Das Rezept für Frische Zucchini mit Thunfischfüllung schmeckt herrlich und ist gesund. Foto Bewertung: Ø 4, 0 ( 36 Stimmen) Zeit 30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit Zubereitung Zunächst werden die kleinen, frischen Zucchini der Länge nach halbiert und ausgehölt. Nun geben Sie die Zucchinis mit etwas Öl in eine Pfanne, setzen den Deckel auf und lassen das Ganze bei eher niedriger Energiestufe rund 10 Minuten garen. Währenddessen wird der zerdrückte Thunfisch mit dem herrlichen Parmesan und dem Ei vermischt und mit einer Prise Salz und Pfeffer, sowie etwas Muskat und Thymian verfeinert. Die schmackhafte Füllung kommt jetzt in die Zucchinis. Schlussendlich das Ganze auf einer Backform verteilen und im Backrohr bei 250 Grad rund 10 Minuten backen. Tipps zum Rezept Kann als Vorspeise und als Hauptspeise gegessen werden. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE GEFÜLLTE ZUCCHINI Ein gesundes Gericht zaubern Sie mit diesem Rezept. Gefüllte Zucchini mit Thunfisch und Tomatensoße Rezepte - kochbar.de. Die gefüllten Zucchini schmecken zart und lecker.
Ich kann diese Einwilligung jederzeit widerrufen – weitere Informationen zum Widerruf und meinen Betroffenenrechten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Mehr zum Thema Rezept Vincisgrassi aus Kitchen Impossible Sven Wassmer musste die italienische Innereien-Lasagne in Folge 3 der 7. Staffel des VOX-Erfolgsformats nachkochen. Das Originalrezept stammt von... Socca Die Socca – in Italien auch Farinata genannt – bezeichnet einen dünnen Fladen aus Kichererbsenmehl, der traditionell meist im Holzofen gebacken und... Rote-Bete-Ravioli Ricky Saward vom »Seven Swans« in Frankfurt ist der erste vegane Sternekoch und hat dieses extravagante Gericht kreiert. Perfekt für den Valentinstag. Gefüllte zucchini mit thunfisch e. Spaghetti al Pomodoro Gennaro Esposito zaubert einen Klassiker der italienischen Küche: Die »Spaghetti al Pomodoro« aus Kampanien. Gebratener Reis mit Garnelen Reis zu braten, ist eine Kulturtechnik – und eine perfekte Möglichkeit, diverse Reste zu verwerten. Wir verwenden hier Garnelen, jegliche Art von... Ragù alla Bolognese Ganz klasich wird es in Bologna auf dem Herd geschmort – die Zubereitung im Backrohr ist für manche Kenner sogar noch besser.
Zutaten für 4 Personen 2 Dosen Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl mit italienischem Chili 6 mittelgroße, gleichmäßig geformte Zucchini 1 mittelgroße Zwiebel 50g geriebener Parmesankäse ein kleiner Bund Petersilie und Majoran Salz Stampa Ricetta 1. Die Zucchini im Ganzen in Salzwasser legen und etwa 12 Minuten ab dem Zeitpunkt, an dem das Wasser zu kochen beginnt, kochen lassen. 2. Die Enden entfernen und die Zucchini der Länge nach halbieren. Das Fruchtfleisch und die Kerne mit einem Teelöffel herausnehmen. 3. Die gehackte Zwiebel in einer kleinen Pfanne mit dem Thunfisch-Olivenöl leicht anbraten, bis sie goldgelb ist. Das Zucchinifleisch hinzugeben und ein paar Minuten lang durchziehen lassen. Gefüllte zucchini mit thunfisch. Die Zucchini mit einer Gabel zerdrücken, die abgetropften Thunfisch-Filets, die Petersilie und den geriebenen Parmesankäse hinzugeben und alles gut vermischen. 4. Die ausgehöhlten Zucchinischalen mit der Mischung füllen und im heißen Ofen etwa zehn Minuten überbacken.
Wichtig: Vor dem... Meistgelesen News Die Top-Winzer auf der VieVinum 2022 Der Treffpunkt für Weinkenner: In der Falstaff VieVinum Verkostungs-Lounge in der geheimen Ratstube warten zahlreiche Top-Winzer auf Sie! Neueröffnung in Tulln: »Süddeck« Mediterraner Flair an der Donau: Am 1. Juni eröffnet das »Süddeck« in Tulln, das seinen Gästen ausgefeilte Kulinarik und Urlaubsgefühle bietet.
Füllung Zutaten 1 Dose Thunfisch (ca. 150 g) Garnieren Backofen auf 200°C Heißluft vorheizen. Zucchini halbieren und aushöhlen. Zucchinihälften einölen und großzügig salzen und pfeffern. Für die Füllung die Zwiebel und Petersilie fein hacken. Zucchini und Tomate klein würfelig schneiden. In Olivenöl glasig anbraten. Salzen. Semmelwürfel mit warmem Schlagobers übergießen. Sardelle fein zerdrücken. Semmelwürfel mit Thunfisch, Gemüse, geriebenem Käse vermischen. Rezept Gefüllte Zucchini - Julian Kutos | Kochkurse & Rezepte. Gut würzen (Salz, Pfeffer, Sojasauce). Die Zucchini damit füllen. Die Oberseite mit Semmelbrösel oder mit Käse bestreuen. Im Ofen 20 bis 30 min backen, bis die Oberseite leicht gebräunt und knusprig ist. Heiß servieren. Impressionen von der Zubereitung in der Bilderstrecke. Der Rezept Newsletter Innovative Rezepte von Top-Köchen bequem und kostenlos in Ihr Postfach. Mit dem Anklicken des Feldes "Anmelden" bin ich damit einverstanden, dass die Falstaff Verlags-Gesellschaft m. b. H. meine E-Mail-Adresse zum Zweck der Zusendung von Newslettern speichern und verarbeiten darf.
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