simpel 3, 33/5 (1) Low carb Zucchini-Lachsrolle 20 Min. normal (0) Konjaknudeln mit Zucchini-Lachssoße 15 Min. normal 4, 18/5 (9) Gefüllte Zucchini mit Lachs mit Frischkäse überbacken 15 Min. normal 3, 75/5 (2) Lachs - Zucchini Terrine Kräuter und Kapernsauce 45 Min. normal (0) Lachs mit Frischkäsesauce 20 Min. normal 3, 75/5 (2) Spaghetti mit Lachs und Zucchini Pfannkuchentorte mit Lachs und Zucchini 15 Min. normal 3, 2/5 (3) Nudelauflauf mit Lachs und Zucchini 30 Min. normal 3/5 (1) Lachs - Krabben - Zucchini - Sauce 15 Min. simpel 4, 23/5 (11) Farfalle in einer Zucchini - Frischkäsesoße mit Lachsstreifen 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Lachs auf Avocadocreme mit Frischkäse und Knusperbrot 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Frischkäsesauce mit Lachs raffiniert lecker 30 Min. normal 4, 47/5 (55) One Pot Pasta mit Zucchini, Tomaten und Parmesan vegetarisch 15 Min. simpel 4, 18/5 (9) Lachs im Spinatbett überbacken mit Sojamilch, low carb-geeignet 20 Min.
Du liebst den klassischen Rösti? Dann probiere dieses großartige Rezept! 🤩 Unsere Zucchini-Möhren-Röstis mit Frischkäse und Lachs sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch kleine gesunde Allrounder 😌 Sie schenken deinem Körper verschiedene Vitamine, Kalzium, Magnesium, Eisen und Eiweiß 💪🏻 Guten Hunger wünschen wir! 😊 Die Zubereitung Die Zucchini putzen, waschen und raspeln. Die Zucchiniraspel in ein Sieb geben, salzen und ruhen lassen. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Die Möhren putzen, waschen und raspeln. Logge dich ein oder registriere dich, um alle Zubereitungsschritte zu sehen. Zucchini-Möhren-Rösti mit Frischkäse und Lachs Zutaten 1 Zucchini Salz 1 Zwiebel 2 Möhren 2 Eier (M) Pfeffer 1EL Ghee (Butterschmalz) 150 g Frischkäse 50 g Räucherlachs 1 EL Schnittlauchröllchen Die Zutaten für dieses Low Carb Rezept reichen für 2 Portionen. Für die Zubereitung kannst Du ungefähr 40 Minuten einkalkulieren. Nährwerte Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise.
5. Den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. 6. Dill abbrausen, trocken schütteln und von den groben Stielen zupfen. Dill fein hacken. 7. Schalotte schälen und in feine Würfel schneiden. Etwas Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die Schalottenwürfel darin andünsten. 8. Den Fischfond angießen und offen etwa um 2/3 einkochen. Mit der Sahne auffüllen. Alles nochmals etwas einköcheln lassen. 9. Erbsen und Dill zur Soße geben, abschmecken. 10. Die Soße über die Röllchen in der Auflaufform gießen. Käse überstreuen. 11. Die Form in den heißen Backofen schieben, Röllchen ca. 30 Minuten überbacken. 12. Währenddessen Reis nach Packungsanleitung in Salzwasser garen. 13. Tomaten abbrausen, trocken reiben, putzen und in Spalten schneiden. 14. Basilikum abbrausen, trocken schütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen. Basilikum fein hacken. 15. Reis eventuell abtropfen lassen. Tomaten und Basilikum unterheben. Mit etwas Olivenöl aromatisieren. 16. Zucchini-Röllchen und Tomaten-Basilikum-Reis anrichten.
Kcal: 106 KJ: 444 KH: 3, 5 g Fett: 8, 0 g Eiweiß: 4, 9 g Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 1 Portion. Kcal: 439 KJ: 1839 KH: 14, 7 g Fett: 33, 2 g Eiweiß: 20, 2 g Das könnte dir auch gefallen
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