Julia Hubinger ist Mutter von drei Kindern, findet neben ihrem Job immer wieder Zeit für ihren Blog "Mama Schulze" – und lebt dabei mit der Nervenkrankheit Multiple Sklerose. Über diesen Lebensbegleiter, den sie sich nicht aussuchen konnte, hat sie zudem ein Buch geschrieben ("Alles wie immer, nichts wie sonst. Mein fast normales Leben mit Multipler Sklerose"). Und sie klärt auf ihrer Homepage über die chronische Krankheit auf – mit erstaunlicher Leichtigkeit und entwaffnendem Humor. Leben mit ms partner site. So schreibt sie dort, ihre Diagnose habe sie in der Uniklinik ausgerechnet am Welt-MS-Tag bekommen, der jedes Jahr am letzten Mittwoch im Mai stattfindet. "Hineingegangen war ich in die Klinik am Welt-Hirntumor-Tag. Da habe ich doch Glück gehabt, oder? " Glück im Unglück hatte sie auch, weil sie unter der "schubförmig remittierenden" Form der Erkrankung leidet, bei der sich die Symptome nach einem Schub wieder zurückbilden. Anders stellt sich das bei der "sekundär progredienten" Form des Leidens dar, bei der Verschlechterungen sich erst nach einiger Zeit schleichend einstellen, oder bei der "primär progredienten" Form der neurologischen Erkrankung, die knapp jeden zehnten der weltweit 2, 4 Millionen MS-Patienten trifft und bei der die Taubheitsgefühle, das Kribbeln, die Sehstörungen oder die Bewegungseinschränkungen von Anfang an und stetig zunehmen.
Wenn man einen gesunden Umgang mit sich pflegt, ist man in der Lage, anderen Menschen mehr zurückzugeben. Grenzen einer chronischen Erkrankung Jeder Krankheitsverlauf ist individuell und daher auch die eigenen Grenzen der Betroffenen. Je nach Symptomen, Erkrankung und persönlichen Bedingungen, sind verschiedene Dinge noch machbar und andere nicht mehr. Betroffene sollte sich daher nicht davon abhalten lassen, was die Gesellschaft oder andere Erkrankte vorschreiben. Jeder bestimmt selbst, was für ihn möglich ist bzw. was nicht und kann die eigenen Grenzen ausloten. Innerhalb unserer Gesellschaft sollte es mehr Bewusstsein darüber geben, dass jeder Mensch individuell ist, egal ob mit oder ohne Krankheit. Leben mit ms partner.com. Samira hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Gesellschaft zum Thema "Stigmatisierung chronisch Erkrankter" zu sensibilisieren, da dies häufig auch unbewusst passiert. Quelle: Quarks & Co / WDR (ARD) Ihr habt Feedback oder Fragen zu unserer aktuellen Episode? Dann schreibt uns gerne an [email protected] Samira Mousa: Adresse & Kontakt Samira Mousa ist Bloggerin, Autorin, Podcast Host und eine junge Frau mit einer Mission.
Auch in seinem Umfeld sollte man sich Menschen suchen, die eine positive Einstellung zum Leben haben und sich mit sich selbst auseinandersetzen. Man hat immer in der Hand, mit wem man seine Zeit verbringt. Reflexion und Selbstfürsorge als Prävention Eine der wichtigsten Aspekte im Umgang mit Multipler Sklerose ist es, seine eigenen Grenzen, Bedürfnisse, Stärken und Schwächen zu kennen. Zu lernen, geduldig und liebevoll mit sich selbst umzugehen und die eigenen Ziele zur Priorität zu machen. Welt-Multiple-Sklerose-Tag: Ein Leben mit MS - ZDFheute. Auch wenn das zu Beginn anspruchsvoll ist, aber es ist wichtig und dient der Selbstfürsorge. Menschen mit Autoimmunerkrankungen neigen häufig zu extremen Perfektionismus und Selbstabwertung. Die MS Symptome werden durch Stress und den inneren Kampf gegen sich verstärkt. Eine gutes Stressmanagement und das Verständnis über seine eigenen Triggerpunkte, dienen daher der Vorbeugung von weiteren Schüben. Durch ihre Erkrankung hat Samira gelernt, gut zu sich selbst zu sein. Sie ist der Meinung, dass die größte Arbeit immer bei seinen eigenen Baustellen beginnt und man damit nicht früh genug beginnen kann.
Das altbewährte "Mit freundlichen Grüßen" ist aus der Mode gekommen, betont Unternehmenstrainerin Gabriele Krischel aus Bonn. "Es ist in den vielen Jahren zu einer Floskel geworden und nicht mehr zeitgemäß", sagt sie. Was also dann unter E-Mails und Briefe schreiben? Das empfiehlt die Expertin: 1. Freundliche Grüße Diese Formel hat sich etabliert und wird in der Geschäftspost häufig verwendet. Kennen Sie den Empfänger nicht, sind Sie damit immer auf der sicheren Seite. Denn Sie treten damit niemandem zu nahe. Lieben gruß schicken adresse. Häufig wird dahinter noch eine Ortsangabe gesetzt: "aus Bremen" oder "nach München". Das ist genauso unverfänglich. 2. Herzliche Grüße Die schicken Sie nur dann, wenn Sie die Person besser kennen – aber niemals bei der ersten Kontaktaufnahme. Herzlich muss auch wirklich vom Herzen kommen. Und das setzt voraus, dass Sie mit dem Adressaten bereits persönlichen Kontakt hatten. Alles andere wäre übertrieben und kommt künstlich an. Und: Sie laufen Gefahr, einer unbekannten Person zu nahe zu treten.
Diskutiere Lieben Gru! im Vorstellungsrunde Forum im Bereich Der Treffpunkt; Hallo:) ich schicke euch einen lieben Gru aus dem Saarland und freue mich auf das Forum und seine "Bewohner". Reiki begleitet mich seit Jahren - es Forum Der Treffpunkt Vorstellungsrunde Lieben Gru! 03. 11. 2013, 13:56 # 1 Hallo Reiki begleitet mich seit Jahren - es war immer da, mal mehr, mal weniger. Jetzt ist die Zeit gekommen, wieder vermehrt damit zu arbeiten und ich freue mich sehr auf einen Austausch mit euch, oder vielleicht ja auch nur auf das stille Mitlesen in euren Beitrgen. Alles Liebe Maya 03. 2013, 14:25 # 2 Herzlich Willkommen im Forum, Maya lg 05. Lieben gruß schicken park. 2013, 18:56 # 3 Hallo Maya, ich wnsche Dir viel Freude und einen regen Austausch hier Weitere Themen von Day Hallo:) ich schicke euch einen lieben Gru... Antworten: 2 Letzter Beitrag: 05. 2013, 18:56 Hallo zusammen:), ich habe mit... Antworten: 7 Letzter Beitrag: 06. 01. 2012, 16:06 Andere Themen im Forum Vorstellungsrunde Howdy, wollt mal tach sagen und schauen was es... von Telar Antworten: 18 Letzter Beitrag: 30.
6. Herzlichst, Ihr(e) Kennen Sie jemanden besonders gut, ist das eine gute Schlussformel. Zum Beispiel für den Schriftverkehr mit einem langjährigen Stammkunden. Ebenso empfehlenswert: Wenn ein anderer Betrieb Jubiläum feiert oder ein Geschäftspartner Geburtstag hat. Zu guten Wünschen jeder Art passt dieser Gruß genauso. 7. Gruß Schreiben Sie viele E-Mails mit Kollegen oder Mitarbeitern hin und her, eignet sich diese knappe Grußformel. Auch dann, wenn Sie jemanden an dem Tag schon gesehen haben, oder die Person im Nachbarbüro sitzt. Für den Kundenkontakt ist der kurze "Gruß" eher ungeeignet. 8. Lieben Gruß oder Liebe Grüße? (Schule). Es grüßt Sie Diese Grußformel geht eigentlich immer einher mit einer Ergänzung, wie "aus der Ferne", "aus dem sonnigen Rheinland", "aus dem Norden Deutschlands". Nur, wenn Sie die angeschriebene Person kennen, eignet sich dieser Gruß. Wenn Sie dem nichts anfügen, kommt "Es grüßt Sie" eher kühl beim Empfänger an. Bei Kunden sollten Sie darauf achten, dass Ihr Gruß freundlich und verbindlich ankommt.