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Da versteckt sich vorzugsweise auch unser Engel, der noch, zumindest manchmal, 'nen kleinen Hauch von Adventsbesinnlichkeit in unsere Bude bringt. Gemeint ist unsere Katze Miaule, der etwas andere Weihnachtsengel… naja, zugegeben auch eher ein kleiner (Weihnachts-)Deibel;), vor dem wir selbstgebackenes Panis mellitus und auch unsere Kacki-Kekse, die wenig mit Adventsplätzchen zu tun haben, besser verstecken;). ( Rezepte jeweils hinter den Links. Diabetes und Weihnachten: Plätzchen-Genuss ohne Reue | PTA-Forum. ) Quelle: Steff Blockus Quelle: Steff Blockus Weihnachtliches Gedöns Fehlanzeige und Weihnachtsstimmung entzaubert, so ein trauriges Weihnachten aber auch... Über Weihnachtsverweigerer hatte ich kürzlich in meinem Blog berichtet: "O du fröhliche: Advent, Advent ein Finger brennt". Daraufhin erreichten mich prompt einige Mails von Nicht-Diabetikern, aber auch Diabetikern (! ), wie etwa: "Ich kann es verstehen, dass man als Diabetiker Weihnachten nicht ausstehen kann, weil man ja auf die ganzen Schlemmereien verzichten muss. " Der Klassiker. Ja, richtig, das ist so furchtbar, dass ich nur Weihnachtssalat, Diabetiker-Schokobatzen mit Fruchtzucker und Insulin körnerbrot (auch sowas soll es ja geben) knabbern darf, und das ist natürlich der Grund, warum ich ein Festtagsflüchtling bin.
Lebkuchenherzen, Christstollen, Spekulatius, Vanillekipferl, traditioneller Gänsebraten… In der Adventszeit und besonders an den Weihnachtsfeiertagen sind alle kleinen und großen Diabetiker sowohl den süßen als auch den herzhaften Versuchungen besonders ausgesetzt. Dabei gilt: kleine Sünden dürfen durchaus begangen werden. Hauptsache: es schmeckt. Wir bescheren Euch dieses Jahr mit unserem Weihnachtsmenü "orangefarbene" Weihnachten, indem wir der Winterfrucht schlechthin huldigen: der Apfelsine. Orangen riechen nicht nur herrlich, sondern überzeugen auch mit ihrem saftig-süßen Geschmack und entpuppen sich als gesunde Vitamin-C-Quellen. Appetit bekommen? Weihnachtsmarkt und Diabetes: wie es gelingen kann. Das Team von wünscht allen "Zuckersüßen" eine genussvolle und besinnliche Weihnachtszeit! Vorspeise: Rucolasalat mit Orangenvinaigrette ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN: 200 ml frisch gepresster Orangensaft Salz, schwarzer Pfeffer 5 EL Olivenöl 30 g Pinienkerne 8 Kirschtomaten 150 g Rucola 40 g Parmesan ZUBEREITUNG: Für die Vinaigrette den Orangensaft in einen kleinen Topf geben und unter Rühren um die Hälfte einkochen.
»Selbst zu Weihnachten, in der Zeit der Versuchung, ist auch für Menschen mit Diabetes mellitus hinsichtlich bewusster Ernährung Hopfen und Malz nicht verloren«, hat die Diabetes-Hilfe in einer Pressemitteilung schon früher zur Adventszeit deutlich gemacht. Weihnachtsmann für diabetiker herren. Betroffenen werde jedoch empfohlen, Maß zu halten oder aber selbst zur Backform oder zum Kochlöffel zu greifen, um Einfluss auf die Zutaten nehmen zu können. Augen, Magen und Hirn austricksen Ob Plätzchen, Bratäpfel, Zitronenkuchen mit Mandeln oder gebackene Birnen mit Sauerrahm: Auf ihrer Homepage zeigt die Deutsche Diabetes-Hilfe nicht nur zahlreiche Advents-Rezepte auf. Hier finden Interessierte auch »Nützliches« wie einen BMI - oder Energiebedarf-Rechner, Kohlenhydrat- und Fett-Austauschtabellen, Check-, Nährwert- und BE-Listen für die Feiertage beziehungsweise Tabellen mit Lebensmitteln und Aktivitätsäquivalenten. Auch gibt die Diabetes-Hilfe Ideen zur Gestaltung des Alltags oder zur Änderung lieb gewordener aber falscher Gewohnheiten.