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000 Mitgliedern – die größte professionelle Kampfkunst-Organisation der Welt. ) Seit 2008 habe ich mein Hobby " Kampfkunst " zu meinem Vollzeit-Beruf gemacht. Mein Wissen und Können gebe ich weiter an Frauen und Männer, als Dozent an der Volkshochschule, in Gruppen -Kursen und im privaten Einzelunterricht. Meine Privat-Schüler besuche ich zum Unterricht tagsüber oder abends in ihrer Wohnung, in ihren Büro – oder Praxis -Räumen o. ä., denn wir brauchen dafür nur wenig Platz! Wenn Sie eine Gruppe von Interessenten (z. B. Verein, Abteilung einer Firma usw. ) organisiert haben, unterrichte ich Sie gerne auch in den von Ihnen gewählten Räumen. Selbstverteidigung schule unterricht in german. In meinem Unterricht lenke ich die Denkweise meiner Schüler zunächst auf Vermeidung und Deeskalation kritischer Situationen. Und für den Ernstfall lernen meine Schüler keine komplizierten Tricks oder Griffe. Denn die sind bald wieder vergessen, und in der Realität funktionieren sie nur begrenzt. Statt dessen wecke ich in meinen Schülern Instinkte und Reaktionen, die in jedem Menschen vorhanden sind, und die – wenn einmal bewusst geworden – reflexartig immer wieder funktionieren.
Inhalt meiner Kurse und meines Unterrichts: Welche Methode zur Selbstverteidigung ist die beste? Grenzen erkennen und bewachen. Aggression und Gewalt – Entstehung und Vermeidung. Wer ist ein Gewalttäter und warum ist er so? Wer wird als Opfer angesehen? Eigene Signale (er)kennen und vermeiden. Die Angst – unser Feind und unser Freund. Notwehr und Nothilfe – Was sagt der Gesetzgeber? Was ist Wing Tsun – wie entstand es, wie funktioniert es? Wie eine Frau Grenzen erkennt, bewacht und verteidigt. Wie ein Mann Aggression und Gewalt vermeidet. Grundvoraussetzungen für eine wirkungsvolle Selbstverteidigung. Aufmerksamkeit, Konzentration und Reaktion. Stabile Körper-Haltung – jederzeit und besonders bei einem Angriff. Mit Kraft gegen Kraft ist sinnlos! Die Kraft des Angreifers gegen ihn und zum eigenen Vorteil nutzen. Nachgeben und trotzdem seinen Standpunkt bewahren. Selbstverteidigung für Kinder – EWTO Schulen Ladenburg & Umgebung. Der eigene Schutz. Ziele konsequent verfolgen. Befreiung aus der Opfer-Rolle. Die Wing Tsun Prinzipien. Wing Tsun und das Leben 1:1.
Die im Sportunterricht aufgeführten Übungen sind einfach erlernbare Selbstverteidigungstechniken, die die Lernenden in der einen oder anderen Situation unterstützen können. Nach diesem kleinen Ausblick in die Welt der Selbstverteidigung kann mit den Schülerinnen und Schülern die Abgrenzung von anderen Kampfsportarten erarbeitet werden. Sich aus einem Griff am Handgelenk befreien Den Schülerinnen und Schülern wird verdeutlicht, wie wichtig es ist, sich an Regeln zu halten, um Verletzungen zu vermeiden. Zu den Regeln gehören zum Beispiel, dass die Lernenden sich bemerkbar machen, wenn sie Schmerzen oder Unwohlsein bei bestimmten Übungen empfinden. Eine weitere wichtige Regel sind eindeutige Kommandos, Start und Stopp. Unterrichts-Inhalt - Selbstverteidigung lernen. Übungen auf Kommando zu beenden, ist wichtig, etwa um Verletzungen zu verhindern. Dies sind Rituale, an die sich die Lernenden während der gesamten Unterrichtsreihe halten müssen. Des Weiteren ist durch das Ablegen jeglicher Art von Schmuck die Verletzungsgefahr so gering wie möglich zu halten.