Das Gute an der holistischen Ernährungsberatung ist die Tatsache, dass sie nicht symptomorientiert, sondern ursachenorientiert arbeitet! Hierbei steht stets die untrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Als ausgebildete Fachberaterin für holistische Gesundheit widme ich mich besonders Ihrer Ernährung. Basierend auf den 5 Säulen der Naturheilkunde (Licht, Luft, Wasser, Bewegung und Ernährung) betrachte ich nicht nur Ihre Essgewohnheiten, sondern beziehe ebenso Ihre Lebensweise, Ihre familiäre und gesundheitliche Situation sowie Ihre Freude/Möglichkeiten an Bewegung in mein für Sie individuell erstelltes Ernährungskonzept mit ein. Bitte wisse… Es hat etwas unglaublich Verführerisches, wenn dich jemand ohne jede Bewertung anschaut. Wenn so etwas passiert, dann sagt jede Faser von dir, "Bitte gehe nicht. Bitte verlass mich nicht. Bleib bitte. " Bist du bereit, so zu sein? Für dich selbst? (Dain Heer) Der Zustand, ein gesunder Mensch zu sein, das ist ein Gefühl von Diesen Zustand selbst zu erreichen, ist für die meisten Menschen in heutiger Zeit sehr schwierig.
Tipp: Du bist häufig gestresst und merkst, wie sich das auf deine Gesundheit auswirkt? Erfahre in unserem Blogbeitrag zum Thema Stressmanagement mehr dazu, wie du mit Stress umgehen kannst, damit dich dieser nicht belastet. Schulmedizin vs. Holistische Gesundheit Eins vorweg: In vielen Fällen gibt es keinen Ersatz für eine schulmedizinische Behandlung! Ein holistischer Ansatz kann jedoch dabei helfen, die Gesundheit zu verbessern und viele Krankheiten und Beschweren vorbeugen, indem er alle möglichen Einflüsse betrachtet. In der Schulmedizin werden häufig hauptsächlich die Symptome behandelt. Wir kennen es alle: zum Arzt gehen wir meist nur wenn Beschwerden auftreten, welche dann möglichst schnell gelindert werden sollen. Dann sind wir dankbar für eine medikamentöse Behandlung. Bei einem holistischen Ansatz wird die Schuldmedizin nicht abgelehnt, jedoch durch weitere Ansichten ergänzt. So werden zusätzlich Naturheilverfahren, ein Mind-Body-Fokus und der Einfluss des Lebensstils betrachtet und angewandt.
Startseite PungoBoy 2021-01-08T15:21:41+00:00 Im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele liegt der Schlüssel für das Wohlbefinden des Menschen. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht alle drei Komponenten zu berücksichtigen. 25 Jahre Erfahrung und Fortbildung, die ich Dir gerne weiter gebe. Jetzt startet unser Seminar Lebensplan "Die Orientierung" aus unserer Seminarreihe "Magie des Lebens". Jeder Mensch fragt sich irgendwann einmal, warum bin ich hier, was ist der Sinn meines Lebens. Der Alltag bringt uns täglich neue Herausforderungen und kaum haben wir unsere ersten Hürden genommen, tauchen schon wieder die nächsten Stolpersteine auf. Dies ist unglaublich anstrengend, ein Ende ist nicht in Sicht. Wir haben diese Erfahrungen auch gemacht und haben für uns einen Weg heraus gefunden. Es gibt Möglichkeiten, das Leben einfacher zu gestalten. Wir möchten mit diesem Seminar unsere Erfahrungen gerne teilen. Es geht um dich, deine persönliche "Magie" und Stärke. Die gilt es in den Alltag zu integrieren, um mehr mit Leichtigkeit und Freude zu leben.
Wer einmal Kontakt zu heute noch existierenden Naturvölkern hatte, konnte das ganz leicht im alltäglichen Leben der Menschen erkennen, in ihren Sicht- und Verhaltensweisen. Ihre Lebensart ist holistische gesehen noch relativ gesund. Vielleicht ist es im Zusammenhang mit der eigenen holistischen Gesundheit praktikabler, wenn ich anstrebe, im holistischen Sinne gesünder zu sein, und mich darum bemühe immer gesünder zu werden. Manchmal frage ich mich, ob es in dieser Hinsicht wirklich eine vollkommene persönliche, holistische Gesundheit geben kann...? Also worauf ist zu achten, wenn ich im holistischen Sinne gesünder werden will? Alle Lebensbereiche im Blick Holistisch gesund zu sein heißt für mich wie gesagt, dass ich alle mich beeinflussenden Bereiche und Ebenen im Blick habe, und mich um ein möglichst gutes Zusammenspiel bemühe. Sicher gibt es bei jedem von uns Lebensbereiche, die nicht so gut laufen (um es mal möglichst ohne "Ladung" auszudrücken). Und gleichzeitig erlebe ich immer wieder, dass gerade dann umso wichtiger ist, die anderen Ebenen zu harmonisieren oder so gut bzw. stabil aufzustellen, dass mein Gesamtsystem möglichst unerschütterlich ist.
Ich muss für nichts kämpfen, muss nichts tun, kann einfach sein, weil alles bereits vollkommen ist. So komme ich bei mir selbst an und fühle mich mehr und mehr verbunden mit Allem. Alles ist EINS und ich bin EINS mit Allem. Ich kann einfach GANZ SEIN, ALL-EIN-SEIN, gesund, frei und in Frieden, zufrieden, mit mir und der Welt, im Hier und Jetzt, ohne etwas zu müssen. Ich vertraue darauf, dass alles zu meinem Besten geschieht. Alles ist gut, wie es ist. Und das ist wohl die bedeutendste Erkenntnis auf meinem bisherigen Weg. Dies wieder zu spüren, ist die wahre Erfahrung von Gesundheit, Glück und Erfüllung für mich. Alles Liebe, Bianka P. S. Wenn du wissen möchtest, wie DIR die richtigen Fragen zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit verhelfen, höre dir auch gerne meinen Video-Podcast dazu an. 🙂
Durch mein Tun übernehme ich Verantwortung für mein Wohlergehen, das meiner Weggefährten, der Tiere und der Natur. Wenn es mir gut geht, kann ich mich besser in der Gesellschaft einbringen und ihr dienen. Durch mein Konsumverhalten hinterlasse ich einen grünen Fussabdruck und schütze alle Lebewesen. Aus Liebe zu allen Dingen. Leben und leben lassen Nur wenn wir respektvoll in gegenseitigen Unterstützung miteinander umgehen, können wir alle wachsen und uns entfalten. Das christliche 5. Gebot sagt: "Du sollst nicht töten". Es unterscheidet kein Leben. Warum Menschen noch brutal Tiere halten und töten oder durch ihre Kaufentscheidung töten lassen, bleibt mir noch ein Rätsel. Wirklich gesund ist es nicht. Weder für den Menschen, noch für den Planeten. Wie siehst Du das? Zum Bereich Wasser Zum Bereich Bewegung Zum Bereich Ernährung Zum Bereich Ätherische Öle Zum Bereich Waldbaden
Die Auseinandersetzung mit gesunder Ernährung und Naturheilkunde war damals erst der Anfang. Sie hat mich auf den richtigen, sinnerfüllten Weg gebracht. Doch mein holistisch gesundes Leben hat gerade erst begonnen. 🙂 Mein Erwachen Es ist, als ob ein Teil von mir jahrelang geschlafen hat, oder eben nicht vollständig da war. Heute weiß ich, dass ich wirklich erwacht bzw. mitten drin bin im Erwachensprozess. Besonders die letzten drei Jahre waren für mich unglaublich Augen öffnend. Ich finde immer mehr zu mir selbst, lerne mich selbst zu lieben und damit stellen sich auch bessere Gesundheit und Zufriedenheit ein. Auch durch meine Ausbildung zur holistischen Gesundheitsberaterin hat sich nochmals meine Sicht auf Gesundheit verändert. Ich weiß nun, dass Körper, Geist und Seele zusammenwirken und daher auf allen Ebenen ein Gleichgewicht erstrebenswert ist. Doch viel bedeutender als jegliches Wissen oder Gelernte sind die Erfahrungen die ich selber mache. Regelmäßig erlebe ich, dass besonders psychische Belastungen meine Gesundheit enorm angreifen können.
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