16. Januar 2017 Da mein erstes Hackbraten Rezept so gut bei euch ankam und das auch schon eine ganze Weile her ist, habe ich mir hier ein weiteres Rezept für euch ausgedacht. Der Low Carb Hackbraten ist vollgepackt mit Paprika und Zwiebeln und dazu gibt es eine extrem leckere und cremige Feta Sauce mit frischen Tomaten. Unbedingt ausprobieren! Wer den Feta-Hackbraten noch nicht ausprobiert hat, sollte dies dringend nachholen: HIER Der Paprika Hackbraten mit frischer Feta-Tomatensauce passt natürlich abends zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept - Und natürlich passend in Benni's ALL - INKLUSIVE Paket (Hardcover Buch + Rezepte + einfache Konzepterklärung + zahlreiche Tipps & Tricks + Support durch mich und andere Ernährungsberater in der Premium-Gruppe! ) KEIN ABO! EINMALIG und für IMMER dabei sein! Mehrfach ausgezeichnet, u. Paprika-Hackbraten im Kartoffelbett - Herdgeflüster. a. von Frau von Heute und Bild der Frau! Schau es Dir an! HIER Zubereitungszeit: 40 Minuten Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Nährwerte: Pro Portion 300 g errechnen sich folgende Nährwerte: Kalorien: 444 kcal Eiweiß: 31 g Fett: 33 g Kohlenhydrate: 6, 3 g Zutaten: 500 g – Hackfleisch gemischt 200 g – Paprika rot 85 g – Zwiebeln (eine Mittlere) 100 g – Feta 250 g – Kirschtomaten 1 Ei Größe M 2 Zehen Knoblauch 1 TL – Johannisbrotkernmehl etwas Olivenöl Salz und Pfeffer Zubereitung-Kochvideo: Zubereitung: Schnelle Zubereitungsanleitung (ohne Bilder) hier klicken Die Paprika entkernen und anschließend in feine Würfel schneiden.
Zutaten 500 g Hackfleisch rind 1 Zwiebel(n), ( fein gehackt) 3 Knoblauchzehe(n), ( fein gehackt) 1 Ei(er) 4 EL Semmelbrösel 1 TL Senf ¼ TL Zimt Salz und Pfeffer ½ Paprikaschote(n), gelb, in kleine Stücke geschnitten ½ Paprikaschote(n), grün, in kleine Stücke geschnitten ½ Paprikaschote(n), rot, in kleine Stücke geschnitten 100 g Feta-Käse, ( gewürfelt) Semmelbrösel, zum Panieren Für die Sauce: 500 g Tomate(n) 1 EL Thymian 1 TL Rosmarin 1 EL Basilikum 1 EL Zucker Olivenöl Olivenöl, für die Form Zubereitung Aus den angegebenen Zutaten einen Hackfleischteig zubereiten. Einen Teller mit Semmelbröseln bestreuen und darauf aus dem Teig einen Laib formen. Ein Backblech oder Auflaufform mit Olivenöl bestreichen und den Laib darauf setzten. Im vorgeheizten Backofen bei 180° Umluft auf der mittleren Schiene 1 Stunde backen. Paprika-Feta-Hackbraten aus dem Backofen - Welt Rezept. Nach 30 Minuten den Hackbraten vorsichtig wenden. Für die Sauce werden Zwiebel und Knoblauch in einem Topf mit etwas Olivenöl goldgelb gedünstet. Die Tomaten häuten, von den Stielansätzen befreien und in kleine Stücke schneiden.
Hackbraten. Eines der liebsten Gerichte der deutschen Männer. Gibt es jemanden, der dieses Gericht nicht kennt? Ich kenne niemanden. Vielleicht ist Hackbraten eine dieser Hausfrauen-Weisheiten, die niemals aussterben werden. Mach einen Hackbraten und alle sind zufrieden. Da braucht niemand mehr einen Braten, der aus einem ganzen Stück besteht. Ich bau mir meinen einfach selber. Und günstiger ist er auch noch. Immer wenn ich meinen Mann frage, was er denn die nächste Woche über so essen möchte kommt von ihm: "Hackbraten?! Paprika-Feta-Hackbraten aus dem Backofen von schmausimausi | Chefkoch. " Ich warne nun immer schon vor, dass er das gar nicht mehr vorschlagen soll. Wenn ich dann mal Lust drauf habe, schreib ich es von allein auf. Und ich hatte mal wieder Lust drauf. Bei uns gibt es Hackbraten, oder Falschen Hasen ohne Ei, immer in einer besonderen Version. Es muss immer Feta und Paprika drin sein. Sonst wird er zu fest und zu trocken. Jedenfalls war das bisher bei unseren Müttern immer so. Also bastelten wir uns einfach unser eigenes Rezept und sind damit sehr zufrieden.
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