Abnehmen Forum 2020 - 5* Designhotel Bergland Sölden, Im Herzen Des Ötztals

July 9, 2024, 7:31 am

Aber ich will mal positiv denken und freu mich jetzt, dass es klappt. 2020 wird abgespeckt Beitrag #11 Hatte heute ne leichte Kürbissuppe ( mehrere Teller) und ein Apfel und ne halbe mango zum Nachtisch. Sehr lecker..... überlege ob ich demnächst mein runtastic wieder aktiviere. Vielleicht motiviert es mich zu mehr Joggingeinheiten. 2020 wird abgespeckt Beitrag #12 67, 4 kg heute morgen. Bin echt zufrieden. Gestern schwimmen, heute reiten.... hab mir eben bei T.... o ein Fitnessband gekauft. Kann ich noch bissi Muskelkrafttraining zwischendurch machen.... 2020 wird abgespeckt Beitrag #13 Ansonsten geht's mir echt gut zur Zeit. Das wetter ist mir wohlgesonnen. Ich brauche viel Tageslicht durch meine saisonalen Depressionen und bin froh, dass das Wetter zur Zeit so toll und sonnig ist. Essenstechnisch hab ich gestern Abend bissi gesündigt, da es schnell gehen musste hat mein Mann Schlemmerfilets und fertige Kartoffelwedges gemacht. Abnehmen forum 2020 2016 нижний новгород. 2020 wird abgespeckt Beitrag #14 66, 8 Kilo. Hab gestern Abend ne halbe Pizza gegessen auf unserer Betriebsfeier.

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Hallo, ihr Lieben, melde mich nun auch wieder einmal. An dem heißesten Tag in diesem Jahr!!!!! Zum Glück habe ich in der Morgenkühle schon meinen Gang durch den Wald gemacht und meine 10000 Schritte voll. Letzten Sonntag, an meinem Wiegetag, war ich sehr freudig überrascht, weil ich abgenommen hatte, 300g. Ich glaube, in zwei Tagen sieht das schon wieder anders aus. Bin "unerlaubt" mal zwischendurch auf die Waage gestiegen, das war nicht so gut. Abnehmen forum 2020 san francisco. Na ja, warten wir mal ab. Diese Woche verlief auch nicht so ganz nach Plan. Am Montagnachmittag hatte ich einen Zahnarzttermin, wegen Zahnfleischentzündungen. Das Röntgenbild zeigte eine Entzündung über einem Zahn, wo schon vor einigen Jahrzehnten die Wurzel gekappt wurde. Er musste entfernt werden, leider. Nun muss ich warten, bis das Implantat gesetzt werden kann. Ich habe mich in den nächsten Tagen überwiegend mit Puddings, Joghurts und dergleichen ernährt. Das ist ja nicht so gesund, war aber praktisch. Am Mittwoch war ich dann noch wegen einem Stich am Bein beim Hausarzt.

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Ich möchte es wirklich langfristig, lebenslang durchziehen, denn es gibt sehr gute und leckere Alternativen. Man muss sich halt damit auseinander setzen. Andere haben es ja auch geschafft... Für mich! Für MEINE Gesundheit! Ich merke inzwischen, dass der Heißhunger auf Süßes verschwunden ist! Gestern konnte ich meiner Freundin problemlos zusehen, wie sie genüsslich ein Stück Kuchen aß. Ich hatte eine Banane und das war gut! Bewegung baue ich jetzt auch wieder viel mehr ein in den Alltag (versuche keinen Tag unter 10000 Schritte, unser seit Juli bei uns lebende Hund ist ein guter Motivator! ) und ich bemüh mich, mit Kräftigungsübungen auf meiner extra angeschafften Vibrationsplatte, die Muskulatur aufzubauen! @Meggy, wie gehts Dir inzwischen? Alles wieder fit? Ich hoffe, Ihr kommt alle gut durch die Osterwoche! Erfolgsberichte - Abnehmen Forum - Schlankforum. Habt schöne, entspannte Tage! (ich habe ab Grün-Donnerstag wieder 6 Nachtdienste, danach aber Urlaub! ) Liebe Grüße star-rooster

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Hallo liebe Abnehmwillige! Bei mir ist dW nix gegangen, aaaaber immerhin auch nicht mehr. Freut mich aber trotzdem, da ich gestern (hab eine doch tw. recht emotionale) online Konferenz gehabt. Niewiederdick das Forum 2020 - Nie wieder dick. Dabei dann so 3 rel. große Stücke Koch-Schokolade + einige Lebkuchen (allerdings Bio + v. einer kleineren Bäuerin;-)) gegessen, aaaber auch 3 Mandarinen + einen Salat zum "Mittagessen":-). Sonst geht es dz bei mir "so la la"; muss mir erst wieder das "mehr Obst + Gemüse essen" wieder an gewöhnen. Wie geht es Euch anderen hier so?? Lg Michaela

aromen, konservierungsstoffe, etc. - > fördert heisshunger! :O *pfui teufel* - total ungesund diese ww-produkte Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 13. Januar 2020 2020 wird abgespeckt Beitrag #6 Oh Mist.. bin mal wieder auf was reingefallen. Bin echt so ein typisches Marketing-Opfer 2020 wird abgespeckt Beitrag #7.. immer vorher lesen was drin ist, wenn mans noch nicht kennt, und dann erst in den einkaufskorb 2020 wird abgespeckt Beitrag #8 Werd ich machen. Die ersten 2 Kilos sind geknackt. Freu mich gerade total. Weiss aber auch, dass es so schnell nicht weitergehen wird.... Ran an den Speck - 2020 !!! - Plauderecke - Seite 16 - im Abnehmforum. 2020 wird abgespeckt Beitrag #9 Mein neues Lieblingsgericht: Hähnchengyros mit tzaziki. Natürlich fettarm 2020 wird abgespeckt Beitrag #10 Wiegetag, insgesamt 2, 2 Kilo Abnahme bin überrascht, dass es doch klappt mit dem abnehmen, trotz der Medikamente. Und es fällt mir nicht mal schwer. Aber ich weiss es wird noch hart. Wenn es dann nicht mehr so schnell geht und ich vielleicht wieder Lust auf Pommes und Co krieg.

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