Löschung bzw. Sperrung der Daten Wir halten uns an die Grundsätze der Datenvermeidung und Datensparsamkeit. Wir speichern Ihre personenbezogenen Daten daher nur so lange, wie dies zur Erreichung der hier genannten Zwecke erforderlich ist oder wie es die vom Gesetzgeber vorgesehenen vielfältigen Speicherfristen vorsehen. Nach Fortfall des jeweiligen Zweckes bzw. Wenn du nichts veränderst wird sich auch nichts verändern den. Ablauf dieser Fristen werden die entsprechenden Daten routinemäßig und entsprechend den gesetzlichen Vorschriften gesperrt oder gelöscht. Erbringung kostenpflichtiger Leistungen Zur Erbringung kostenpflichtiger Leistungen werden von uns zusätzliche Daten erfragt, wie z. B. Zahlungsangaben, um Ihre Bestellung ausführen zu können. Wir speichern diese Daten in unseren Systemen bis die gesetzlichen Aufbewahrungsfristen abgelaufen sind. Kommentarfunktion Wenn Nutzer Kommentare auf unserer Website hinterlassen, werden neben diesen Angaben auch der Zeitpunkt ihrer Erstellung und der zuvor durch den Websitebesucher gewählte Nutzername gespeichert.
Dies dient unserer Sicherheit, da wir für widerrechtliche Inhalte auf unserer Webseite belangt werden können, auch wenn diese durch Benutzer erstellt wurden. Kontaktformular Treten Sie bzgl. Fragen jeglicher Art per E-Mail oder Kontaktformular mit uns in Kontakt, erteilen Sie uns zum Zwecke der Kontaktaufnahme Ihre freiwillige Einwilligung. Hierfür ist die Angabe einer validen E-Mail-Adresse erforderlich. Diese dient der Zuordnung der Anfrage und der anschließenden Beantwortung derselben. Die Angabe weiterer Daten ist optional. Die von Ihnen gemachten Angaben werden zum Zwecke der Bearbeitung der Anfrage sowie für mögliche Anschlussfragen gespeichert. Nach Erledigung der von Ihnen gestellten Anfrage werden personenbezogene Daten automatisch gelöscht. „Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern!“ in 2022 | Fitness zitate, Sportzitate, Zitate. Eingebettete YouTube-Videos Auf einigen unserer Webseiten betten wir Youtube-Videos ein. Betreiber der entsprechenden Plugins ist die YouTube, LLC, 901 Cherry Ave., San Bruno, CA 94066, USA. Wenn Sie eine Seite mit dem YouTube-Plugin besuchen, wird eine Verbindung zu Servern von Youtube hergestellt.
Viel Spaß beim Häkeln!
Es ist nicht so, dass ich zurückgetreten bin, weil ich nicht mehr gut schlief. Ich bin zurückgetreten wegen allem anderen, es war mir zu viel geworden, das Training, die Aufmerksamkeit, die Erwartungen, ich kam damit einfach nicht mehr klar. Und darum schlief ich auch schlecht. Und wenig. Um allen Terminen gerecht zu werden, hatte ich mir zuerst alle Freizeit geraubt. Kettlebelltraining / Kettlebell-Aktiv-Training: Wenn du nichts veränderst,..... Und als keine Freizeit mehr übrig war, die ich mir hätte rauben können, raubte ich mir halt noch den Schlaf. Dabei hätte ich nichts sosehr gebraucht wie das: guten und langen und tiefen Schlaf. Ich weiss, dass man Schlaf weder vor- noch nachholen kann, aber nach meinem Rücktritt fühlte es sich jahrelang an, als müsste ich alles kompensieren, was ich zuvor an Schlaf verpasst hatte. Ich schlief zehn, elf Stunden pro Nacht, häufig machte ich auch den Tag durch ein Nickerchen, mein Kopf war am Ende, mein Körper war es auch. Der viele Schlaf half. Heute weiss ich, dass ich acht bis neun Stunden Schlaf pro Nacht brauche, wenn ich den Tag durch nicht müde werden will.