Tipp: Übrig gebliebene Zucchini Bratlinge kann man am nächsten Tag wieder kurz in der Mikrowelle oder im Backofen aufwärmen. Aber auch kalt schmecken Sie recht gut. Als Beilage schmeckt ein grüner Salat, mit süß/saurer Essigmarinade. Auch ein Dipp, selbst hergestellt oder fertig gekauft, passt sehr gut dazu. Weiße Bohnen - Pfanne - Pflanzenküche Antje Sellmer. Nährwertangaben: Bei 24 Zucchini Bratlingen, hat 1 Stück mit Bratfett, ca. 50 kcal und ca. 2. 2 g Fett Verweis zu anderen Rezepten: Weiße Bohnen Frikadellen
Kommentare Dein Kommentar wird gespeichert... Dein Kommentar wurde erfolgreich gespeichert. Dein Kommentar konnte nicht gespeichert werden. {{ dayTwoDigit}}. {{ monthTwoDigit}}. {{ year}} {{ hourTwoDigit}}:{{ minuteTwoDigit}} ib_kerstin_schuster Ich empfehle unbedingt das vorherige Kochen. Wir haben es mit Kidney-Bohnen ohne Kochen ausprobiert. Das ist uns leider nicht so gut bekommen (alle drei hatten wir mehr oder weniger große Darmbeschwerden). 11. 01. 2021 19:27 Opasdachboden Hallo. Bohnen-Algen-Bratlinge - Partei Mensch Umwelt Tierschutz. Bohnen sind doch ungekocht giftig. Bis du sicher, dass diese kurze Bratzeit ausreicht um das Gift zu zerstören? Normalerweise kocht man Bohnen ja viel länger.??? 16. 2020 19:27 Linsensprosse Wir haben das ein paarmal mit Linsenbratlingen gemacht. Sie werden auch gar und halten gut zusammen, sind aber wegen des fehlenden Fetts etwas trocken. Das ist bestimmt so ähnlich mit Bohnenbratlingen. Vielleicht könnten man das Fett oder etwas mehr Flüssigkeit in den Teig arbeiten. Mir schmeckt die gebratene Variante besser.
15-20 Minuten vorbacken. Die Brokkoliröschen in etwas Gemüsebrühe andünsten, Deckel auflegen für 5 Min. Mit der Hafercuisinmischung mischen. Die Tomatenwürfel hinzugeben, ggf. noch etwas mit den Gewürzen abschmecken. Die Tarte aus dem Ofen nehmen, die Gemüsemischung darauf geben und für weitere 40-50 Minuten in den Ofen backen. Wenn gewünscht, kann die letzten 15 Minuten der Mozzarella in Scheiben geschnitten über die Tarte verteilt werden. Nach dem Backen muss die Tarte wenigsten 10 Minuten in der Form ruhen, damit sie etwas fest wird. Für 8 Doppel-Waffeln benötigt ihr: 500g Kicherlingsmischung 650ml lauwarmes Wasser 100ml Speiseöl 1 Tl. Backpulver Alle Zutaten verrühren und 30 Minuten quellen lassen. Anschliessend den Teig portionsweise in ein Waffeleisen füllen und fertig backen. Wir haben die Kicherwaffeln auf dem Foto mit Rote Bete Minz Chutney, Sauerkraut und Sprossen serviert. Die Kicherwaffeln schmecken aber auch süß z. B. mit Marmelade. Ideal auch zum Mitnehmen als Pausensnack.
Menge entsprechend anpassen. AUCH LECKER: Die Bratlinge können vor dem Braten in Sesam oder in gehackten Sonnenblumenkernen gewendet werden. Rezept ausdrucken zurück zum Blog Foto: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln