Einkaufs-Guide Manche Laufschuhe können zwicken und reiben. Den richtigen Support bis über die Ziellinie geben dir Schuhe, die richtig passen. Wir erklären dir, wie du die perfekte Passform für deine Laufschuhe findest. Letzte Aktualisierung: November 26, 2021 5 Min. Lesezeit Es gibt Laufschuhe in allen Farben und Formen und aus allen möglichen Materialien. Doch wenn es darum geht, die richtigen Laufschuhe für dich zu finden, zählt nur eins: die Passform. Ein Gutachten im Journal of Foot and Ankle Research von Juli 2018 ergab, dass bis zu 72% der Menschen Schuhe trugen, die nicht richtig passten, und dass dies zu Fußschmerzen und Erkrankungen führte. Falls dir deine Schuhe also passen, kannst du sie tragen. Falls nicht, probiere ein anderes Paar an. Die richtige Schuhgröße messen in 3 Schritten - inklusive Schuhgrößen Tabelle. Und wenn du eine perfekte Passform suchst, sieh dir diese Tipps an. Miss deine Fußlänge Wann hast du zum letzten Mal die Breite und Länge deiner Füße gemessen und die Ergebnisse mit einer Schuhgrößentabelle verglichen? Besonders beim Online-Shopping lohnt es sich, die aktuelle Größe nochmals zu überprüfen.
Das gleiche gilt bei Herren für Laufschuhe in einer Größe die über US 13 liegt. Bei Herren reicht das Größenspektrum im Handel im Normalfall von US 8 bis US 13. Darüber wird es gerade im weniger spezialisierten Geschäften, v. a. wenn es um weniger konsumige Modelle wie Wettkampfschuhe oder Natural Running Schuhe geht, schnell dürftig was die Auswahl in großen Größen angeht. Bei Laufschuhen ist die Größe im Normalfall immer auf der Innenseite des Schuhs zu finden. Die meisten Hersteller bringen das Größenetikett, das zumeist eine Umrechung über 3 verschiedene Größen (EU, UK, und US Größe) zeigt, auf der Rückseite der Zunge an. Laufschuhe richtige größe finden. Je nach Modell und Marke ist der Größenausweis nicht auf der Rückseite der Zunge sondern seitlich auf der Innenseite des Fersenbereichs zu finden. Da beide Stellen direkt mit dem Fuß in Kontakt kommen kann es, gerade bei länger gelaufenen Schuhen, natürlich sein das die Größe nicht mehr zu lesen ist. Dann hilft ggf. noch die Einlegesohle auf deren Unterseite zumeist die von der Marke als Hauptgröße geführte Größe aufgedruckt ist.
Wer mit dem Laufen beginnt, kommt an einer Frage nicht vorbei: Welcher Jogging-Schuh ist der richtige für mich? Das Wichtigste zuerst: Den perfekten Laufschuh, der sich für alle Läufer eignet, gibt es nicht. Das bedeutet, es gibt nur den individuell richtigen Laufschuh – und um den zu finden, sollten Sie zunächst Ihre Ausgangsvoraussetzungen kennen. Außerdem gibt es verschiedene Typen von Laufschuhen, die wir Ihnen anschließend vorstellen. Worauf sollte ich beim Kauf eines Laufschuhs achten? Größe und Passform Damit Sie sich in Ihrem Jogging-Schuh wohlfühlen, sollte er natürlich gut sitzen. Im Mittelfußbereich sollte der Schuh eng am Fuß anliegen, aber nicht einschnüren. Laufschuhe richtige grosse caisse. Nach vorn hin ist es wichtig, dass Sie genug Platz haben – die berühmte Daumenbreite ist ein guter Richtwert. Die meisten Läufer tragen in ihren Laufschuhen mindestens eine halbe Nummer größer als in den Straßenschuhen. Das ist sinnvoll, um nicht während des Laufens durch die Bewegung nach vorn hin mit den Zehen "anzustoßen".