5. Veganuary Der Klassiker. Jedes Jahr im Januar ruft der Veganuary dazu auf, sich die ersten 30 Tage des Jahres rein pflanzlich zu ernähren. Mit Erfolg – allein im Jahr 2021 schaffte die Organisation es, mehr als eine halbe Million Menschen weltweit zu einem Monat veganer Ernährung zu animieren. Aufräumideen Archive - Emma Bee. Wer sich anmeldet, erhält täglich Rezepte, Inspiration und Tipps per E-Mail zugeschickt. Eine tolle Aktion für alle, die schon lange mit dem Gedanken spielen, auf tierische Produkte zu verzichten, aber bisher nie den Anfang gefunden haben. 6. 30-Tage-Declutter-Challenge Ausmisten, entrümpeln, aufräumen – wie auch immer man das englische Wort "Declutter" übersetzen möchte: am Ende geht es darum, Sachen loszuwerden, die man nicht mehr braucht. Eine sehr unliebsame Aufgabe, denn jede:r hat bestimmte diese Schubladen in der Wohnung, die so voll mit Krimskrams ist, dass man sie einfach konsequent ausblendet. Was hilft: Nicht den ganzen Berg an Aufgaben vor zu sehen, sondern sich Tag für Tag einer anderen Stelle im Haus zu widmen und häppchenweise, aber gezielt auszumisten.
Ein Glück, dass es Anfang Jänner ist und schon die ersten ungeliebten Weihnachtsdeko-Sachen ins Auge springen. Weg damit! Hinten nach fliegen gleich Verpackungsmaterial von Geschenken, Werbesendungen und Glückwunschkarten – danke an Marie Kondo. Schnell und einfach sind 15 Sachen gefunden und das Wohnzimmer ist plötzlich wieder ordentlich aufgeräumt. Minimalismus im Januar - die Aufräum-Challenge von Zeit statt Zeug | Orangenfalter. #2 Für Ordnung in der Handtasche sorgen Für mich war diese Aufgabe wirklich leicht. Durch meine große Reiselust habe ich gelernt sehr konsequent zu packen und das mit Hilfe von Packtaschen. Eine davon ist bei mir täglich im Einsatz, nämlich jene, die vom Reise-Rucksack in die Handtasche oder meine Laptoptasche wandert. Da diese nicht besonders groß ist, muss sie ordentlich eingeräumt sein – Führerschein-Tasche inkl. wichtiger Karten, Schlüssel, Handy, Taschenkalender und Kugelschreiber, eBook-Reader und Kopfhörer sowie für mein persönliches Wohlbefinden Taschen-, Desinfektions- und Erfrischungstücher, eine Serviette, Lippenbalsam und Sport-Magnesium.
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Auch wenn ich bereits alle uninteressanten Newsletter abgemeldet habe, die Fülle an Mails, die täglich ins Postfach wandert ist schier nicht enden wollend. Aber gut, einfach mal hinsetzen und gewissenhaft alles ausmisten. Das Löschen alter Mails bringt nicht nur Ordnung, es ist richtig befreiend. Wer muss abgelaufene Aktionsmails oder nicht relevante Mails der Studienzeit schon aufheben? Die Aufgabe kostet mich zwar einiges an Zeit, aber das Gefühl danach ist einfach unbeschreiblich schön! #34 Die Schublade des Grauens Die Schublade des Grauens war bei mir Gott sei Dank keine Schublade des Grauens mehr, denn diese habe ich bereits mit der Aufgabe #22 "Miste eine deiner Sammlungen aus" erledigt. Meine Konzert-/Festival-Eintrittskarten habe ich gemeinsam mit meinen Festival-Armbändern in einer Lade gesammelt. 40 tage aufräum challenge 1. Wobei gesammelt fast zu liebevoll ist, denn im Endeffekt hab ich sie einfach in die Lade hineingeschmissen ohne sie jemals wieder anzusehen. Also weg damit! Nachdem ich mir beim Wegschmeißen doch sehr schwer tue, erfasse ich die ganzen Konzerte, die ich besucht habe elektronisch.
Klick aufs Bild sollte zur Homepage der Initiatorin emmabee gehen.. wenn nicht klicke hier oder hier auf Instagram 15 Dinge (20. 01. 2019) – beim Aufräumen des Chaoszimmers hab ich bestimmt schon mehr entsorgt nur nicht mitgezählt.. Darunter waren mehrere Einzelne Wollknäule, ein Kissen, ein doofes Shirt, überflüssige und trotzdem rumliegende Verpackungen, Stoffreste aus denen ich bestimmt nichts mehr mache, nicht mehr schreibende Stifte… das kaputte Bügeleisen.. ja, gut.. ich hab das nicht in 15 min gemacht. Aber weg ist weg, oder? Handtasche (20. 2019) – da hab ich nichts zu tun, die ist jeden Sonntag fällig 😉 (da werden Quittungen entsorgt, Kleinteile wieder in die Fächer sortiert und der Einkaufsbeutel wieder kleingefaltet.. ;-)) Kontakte (20. 2019) – alle aktuell… Kleidung (20. 2019) -eine Kategorie hatte ich die Tage bereits aussortiert, weil ich ein bestimmtes Teil gesucht hatte: Unterwäsche und Socken… Pinnwand (20. 40 tage aufräum challenge en. 2019) – hab ich heute just erledigt Tassen Magazine (20. 2019) – die, die ich habe, behalte ich (sind Anleitungshefte) und ich kaufe kaum neue (vielleicht 2x im Jahr) und wenn ich wirklich neben Internet und Büchern noch ein Magazin lesen muss, dann lese ich eins von denen, die im Chaoszimmer jetzt einen festen Platz haben 😉 MakeUp (20.
Lies auch: Neujahrsvorsätze wirklich durchziehen: Wie es dir mit der OKR-Methode wirklich gelingt Angst vor Veränderung? 10 Ideen, wie du Neues lieben lernst Yoga zur Gewohnheit machen: 5 Tipps von Mady Morrison 3. Goodreads Reading Challenge "Mehr Bücher lesen": Ein klassischer Neujahrsvorsatz, der sich – sind wir mal ehrlich – meist schon nach ein paar Tagen in Luft auflöst. Haus Nummer 13. Die Leseplattform "Goodreads", welche vielen Bücherwürmern ein Begriff sein dürfte, ruft jährlich eine " Reading Challenge " aus, die uns dazu motivieren soll, doch öfter mal zum Buch zu greifen. So geht's: Man meldet sich einfach auf der Plattform an und legt fest, wie viele Bücher man in 2022 lesen möchte. Seinen Fortschritt kann man dann das ganze Jahr über tracken und man erhält von der Plattform personalisierte Leseempfehlungen, falls der Lesestoff doch mal ausgehen sollte. Allein im Jahr 2021 haben etwa 5, 5 Millionen Leser:innen an der Challenge teilgenommen. Was besonders motiviert: Man kann sich auch mit Freund:innen auf Goodreads connecten und ihren Lesestand verfolgen.