Folgendes: Vor 2 Jahren war ich noch voll in der sportsbedingten Magersucht (ich wusse zuwenig und viel falsches) Nun habe ich das jedoch vollständig überwunden und trainiere seit einem halben jahr wieder wie vorher (diesmal jedoch wesentlich besser und gesünder). Im schnitt trainiere ich so um die 1. 5 stunden pro tag. (Auch pausentage pro woche vorhanden) Und dabei alles mögliche, von ausdauer über fussball über beweglichkeit bis hin zu krafttraining im fitnessstudio oder spezifisch zuhause, also sprich: ich bediene die ganze palette. Nun habe ich es jedoch schon mit diversem punkto ernährung probiert, mit essensplan, spontanem essen usw. Es kommt jedoch ca. Nach der Hüft-OP: Abduktoren, ran an die Arbeit! - Gesellschaft - Tagesspiegel. 1mal pro woche vor, dass ich einfach nicht aufhören kann zu essen. Ich schauffel so viel in mich rein, bis mir der magen schmerzt und ich nur noch schmerzend und enttäuscht aufs sofa sinken kann. Das passiert zum teil auch morgens, was dazu führt, dass der ganze tag ein völlegefühl im bauch herrscht und an sport fast nicht zu denken ist.
Ich würde aber doch den Arzt befragen, speziell das 'verhaken' kommt mir komisch vor. Wie gesagt, ich habe 2 künstliche Hüftgelenke, aber verhakt hat sich bei mir noch nie etwas. Ich hatte eine angeborene Fehlstellung und bin jahrelang krumm damit 'rumgeschlichen'. Meine Bänder und Muskeln waren entsprechend bescheiden. Ich wünsche dir, dass du bald eine Klärung für dein Problem bekommst. Alles Gute wünscht dir Gisela 4. Antwort von am 03. 2008 Liebe Zum Schmerz in der Leiste kann ich leider nicht viel dazu sagen, als dass ich mind. 10 Wochen brauchte, bis der Schmerz in der Leiste (Sehne) nachgelassen hat. Großer Beinlängenunterschied nach Hüft-OP - Onmeda-Forum. Ich wünsche Ihnen viel Geduld. Nun aber zu den den Stöcken - bis 8 Wochen durfte ich nur mit 10 kg. belasten, ab dann das halbe Körpergewicht und das bis 12 Wochen. Ich forciere gar nichts und es geschieht automatisch, dass die Kraft (natürlich auch durch Therapie und tägl. Übungen) zurückkommt. Viele Bekannte haben mich darauf angesprochen (Stöcke) und mit Nachdruck;... gehen sie keinesfalls zu früh, ohne Stöcke.
Aufrecht, gerade, mühelos schwebe ich durch den Skulpturenpark. Lege ich die Krücken weg, schwanke ich allerdings wie auf hoher See. Klar, das operierte Gebiet schmerzt, Muskeln und Gewebe müssen sich regenerieren. Im Vergleich zu den Leiden vieler anderer Reha-Patienten sind die Gangprobleme von uns Hüften nicht der Rede wert. Der Fenstermonteur, der 15 Jahre lang Fenster geschleppt hat – seine Wirbelsäule ist geschädigt, er kann den Job nicht mehr machen. Die Altenpflegerin, die immer so viel heben musste – sie hofft, dass sie in ihrer Firma eine andere Tätigkeit ausüben kann. Die Firmenchefin in ihren besten Jahren, die knapp einen Herzinfarkt überlebt hat, wird die Angst kaum mehr loswerden. "Det sind die Gene" Heute sitzt ein Mittsechziger neben mir, Ex-Fernfahrer, 45 Jahre unfallfrei gefahren, er will vor allem wieder trocken werden. "Dit läuft und läuft! ", stöhnt er. "Eine Windel reicht nicht! Schmerzen am Oberschenkel innen - (Adduktorenschmerzen). " Nach seiner Prostata-OP braucht er mindestens zwei pro Reha-Tag. Vier Bypässe hat er schon, Diabetes, Arthrose. "
Diesen Rat gebe ich Ihnen gerne weiter, ich hatte jetzt schon die 3. OP am rechten Hüftgelenk und spreche aus Erfahrung. Die meisten 'frühohnestöckelaufenden' haben später wieder Probleme. Mich dünkt es ist viel auch Brillieren d. h. wie ein Wettbewerb; wie schnell kann ich ohne Stöcke laufen. Alles Gute wünscht Ihnen, D. 3. Antwort von am 01. 2008 und andere Betroffene Auch nach 10 Wochen und besonders langem Sitzen klemmt es in der Leiste. Wie wenn sich alles zusammzieht bzw. Adduktorenschmerzen nach hüft op art. klebt. Therapie mache ich 2x p/Woche und turne auch jeden Tag. Beim Gehen muss ich speziell darauf achten, dass ich den Fuss abrolle damit wird auch die Leiste gestreckt. Ein echter Denkprozess! Eine Mitpatientin von mir musste wegen eben solcher Leistenschmerzen (tägl. Schmerzmittel) nochmals ins Spital zum Abklären. Ob die was finden? iebi grüess, D. 45 2. 2008, Meiner Meinung ist es auf keinen Fall normal, 4 Wochen nach der OP Schmerzen im operierten Gelenk zu haben. Ich würde mich auf jeden Fall so schnell wie möglich daraufhin untersuchen lassen.
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