Meat » 27 Jan 2012 20:48 hallo blackmito, du beschreibst ja dass du übergewichtig bist und eben mit sport angefangen hast und nun durch eine ernährungsumstellung abnehmen willst. was wirklich gut ist, ist dass du proteinpulver mit in deine diät einbindest, da proteine unerlässlich bei einer diät sind. falls du sie durch nahrung zu dir nehmen wollen würdest, müsstest du vergleichsweise mehr kh sowie fette "mitessen" auch die funktionalität von whey hättest du kaum bis gar nicht bei normaler nahrung (gerade nach dem sport wichtig) was aber dir dein freund mit monster milk empfohlen hast ist größter misst! Monster milk erfahrung in english. das produkt an sich ist sicherlich gut, aber nicht auf deine bedürfnisse angepasst bzw. für dich meiner meinung im moment ungeeignet. es ist wie schon hier beschrieben wurde ein mkp. protein was ja nicht schlecht ist, aber es hat zusätzlich noch creatin, sowie koffein (betain anhydrous, bitte um verbesserung falls ich damit falsch liege, dass es ähnlich wie koffein wirkt, bzw. sogar eine vorstuffe von koffein ist oder sogar koffein) dann sind noch ein paar vitamine drin, sowie wenige ballaststoffe( in alibi mengen) und enzyme die die verdauung des proteins positiv beeinflussen sollen.
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