22848 Norderstedt 06. 2022 Yoga Anatomie von Paul Grilley Yoga Anatomy with Paul Grilley DVD - 230 Minuten, 8 Kapitel - für Yogalehrer und Studenten. 35, -... 35 € Versand möglich
Ab 2017 wird unsere Yin Yoga Ausbildung bereichert, indem Lance Pema Wangchen den Part von Meditation und Mindfulness unterrichtet. Lance wird dabei im Ausbildungsprogramm jeden Tag 30 Min. Mindfulness Meditation auf englisch unterrichten und die Ausbildung dahingehend betreuen. Bei Bedarf gibt es für die Betreuung eine deutsche Übersetzung. Der restliche Ausbildungstag findet auf deutsch statt.
Yin Yoga ist ein sanfter Weg, deinen Körper von muskulären Verspannungen und seelischen Anspannungen zu befreien. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht, der Energiefluß im Körper wird harmonisiert, Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung durchgeführt, der Atem ist dabei ganz ruhig. Wir beobachten den Atem nur und lenken den Blick in unseren Körper, um ihn besser wahr zu nehmen. Die Positionen werden 3-5 Minuten gehalten um den Körper passiv zu dehnen, dabei helfen Hilfsmittel, wie Yogablöcke, Yogabolster, Decken. Paul grilley deutschland 2019. So kann jeder egal wie beweglich er ist, in die Positionen hinein finden und entspannen. Durch das längere Halten der Dehnung erreicht man tiefere Schichten im Körper, die Faszien. Verklebungen und Verkürzungen in den faszialen Strukturen werden so auf sanfte Weise gelöst und das Gewebe wird wieder geschmeidig. Yin Yoga fördert die Beweglichkeit, lindert Schmerzen und harmonisiert den Energiefluss in den Meridianen, da die Meridiane in weiten Teilen denselben Verlauf haben, wie Faszienketten im Körper.
Außerdem unter anderem Ausbildungen zum Cardiofitnesstrainer, Fußreflexzonen Masseur, Hot Stone Masseur, Thai-Yogalehrer und vieles mehr. Heute ist er Yogalehrer in Vollzeit, Yogalehrerausbilder, und hält sich weltweit in verschiedenen Klöstern und Ashrams auf. Dr. med. Christoph Blank Studium in Köln, wissenschaftliche Tätigkeit im Deutschen Zentrum für Luft- und Raumfahrt in Köln-Porz, Institut für Luft- und Raumfahrtmedizin, Prof. Paul grilley deutschland von. Dr. Rupert Gerzer, Abteilung Weltraumphysiologie, klinische Ausbildung und Tätigkeit im Leopoldina Krankenhaus Schweinfurt unter Prof. Hubert Seggewiß, seit 2013 niedergelassen in der Kardiologie am Ebertplatz. Tätigkeitsschwerpunkte neben der nicht-invasiven kardiologischen Routinediagnostik: Herzkatheter-Untersuchungen inklusive Ballondilatationen, Stentimplantationen und Mitarbeit in der 24-Stunden-Katheterbereitschaft des Krankenhauses Porz Am Rhein Sportkardiologie und Leistungsdiagnostik sowie Kardiomyopathien. Er praktiziert seit vielen Jahren regelmäßig und begeistert Yoga- und Meditation.
Diese Vision treibt mich beständig an und ist der Motor für all mein Handeln als Spirituelle Aktivistin, bei dem ich mich leiten von meiner Wahrheit, meinen inneren Werten und meiner Intuition – meinem Herz! Vielleicht schafft diese Webseite auch eine Art "Brücke" zu dem, was ich als Vision bereits in meinem Herzen trage und was vor mir und uns liegt und lässt bereits eine Ahnung davon im Raum schweben für das, was kommen mag… In meinem BLOG – und in naher Zukunft auch in meinem PODCAST – gebe ich meiner Vision Ausdruck – zum Lesen und zum Lauschen. Letztlich wünsche ich mir, dass es mir gelingt, was die Künstlerin Paula Modersohn-Becker in ihrem Schaffen und in ihrem schönen, bekannten Zitat ausdrückt – immer mehr "Ich" zu sein und zu werden… Und: ein bisschen "Geheimnis" sollte doch bestehen bleiben… Sie sind herzlich willkOOOOMMMMen!
Durch meine eigene Geschichte – erlebte Traumata, Nahtoderlebnis und Gewalterfahrung – gepaart mit meiner Hochsensibilität/Hochsensitivität, sowie durch meine langjährige sowohl private als auch berufliche Beschäftigung mit dem Thema Heilung, bin ich selbst durch viele – auch professionell begleitete und oft schmerzhafte – Prozesse gegangen. Yoga Ostsee: Dein Urlaub & Retreat in Deutschland am Meer!. Über viele Jahre habe ich "innere Arbeit" und Seelenarbeit geübt – und übe sie noch… – und mit unterschiedlichsten Werkzeugen wie Yoga, Mantras, Bewusstseinsschulung und Achtsamkeitsarbeit praktiziert und auch gelernt, auf vielen Wahrnehmungsebenen "zu reisen"… – und: bin letztlich "heil" geworden. In besonderem Maße hat diese intensive Beschäftigung und Auseinandersetzung mit meiner eigenen Geschichte dazu geführt, dass ich andere Menschen "gut begleiten" kann auf ihrem ganz eigenen Weg zum "Heilwerden". Durch meine eigenen Erfahrungen weiß ich, wie sich all diese Gefühle – auch Angst, Panik und Dissoziation – anfühlen – und kann aus diesem Grund auch anderen Menschen Hilfe anbieten und ihnen anbieten, mich für eine Zeit "an ihre Seite zu stellen" – und sie einladen, ihnen eine Auswahl meiner Werkzeuge anzubieten – für ihren ganz eigenen Weg zum "Heilwerden".
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