Vitamin D wird bei Psoriasis lange schon als Creme aber auch über Lichttherapie eingesetzt. Die Symptome von vielen Betroffenen werden damit erfolgreich behandelt. Alles was du zum Thema Vitamin D und Schuppenflechte wissen solltest, erfährst du hier. Was ist Vitamin D? Eigentlich ist Vitamin D gar kein Vitamin. Es wird nur aus historischen Gründen so bezeichnet. Tatsächlich handelt es sich um eine Hormonvorstufe, die von deinem Körper selbst produziert wird, sobald deine Haut in Kontakt mit Sonnenlicht (UVB-Strahlen) kommt. Über eine Zwischenstufe wird daraus dann das Hormon Cacitriol gebildet. Es gibt fünf verschiedene Verbindungen, die alle unter dem Begriff Vitamin D zusammengefasst sind. Meisten ist jedoch die aktive Form Vitamin D3 gemeint, wenn davon die Rede ist. Sie wird auch als Cholecalciferol, Calcitriol, Calcidiol oder 25-Hydroxy-Vitamin-D3 bezeichnet. Es hat viele verschiedene und wichtige Aufgaben in deinem Körper. Unter anderem beeinflusst es: den Knochenstoffwechsel Hormone wie die Sexual- und Schilddrüsenhormone das Erbgut ( DNA) das Zellwachstum Herz und Kreislauf die Verdauung die Muskeln den Schlaf das Gehirn und die Psyche die Nerven das Immunsystem Wie hängen Psoriasis und Vitamin D zusammen?
Vitamin D ergänzt Effekte der Steroidhormone, reguliert die biochemischen Prozesse, die Kalziumzufuhr in die Zelle liefern, was für die Zelldifferenzierung wesentlich ist. Proliferation und Differenzierung der Epidermis ist notwendig für normales Zellwachstum, Wundheilung und Erhaltung der Hautschutzfunktion. Da unkontrollierte Zellenreproduktion mit definierten Mutationen zu bösartigen Neubildung führen kann, kann Vitamin D gegen bestimmte Arten von Onkopathologie schützen. Vitamin D-Funktionen in gesunder Haut Je nach Dosis kann UV-Strahlung zu DNA-Schäden, entzündlichen Reaktionen, Apoptose (programmierter Tod) von Hautzellen, Hautalterung und bösartigen Neubildungen führen. Während der Untersuchungen in vitro (in Zellkultur) und an Mäusen, wenn 1, 25-Dihydroxyvitamin-D3 vor oder unmittelbar nach der Exposition topisch angewendet wurde, wurde festgestellt, dass Vitamin D eine lichtschützende Wirkung hat. 1, 25-Dihydroxyvitamin-D3 reguliert die Aktivität von Cathelicidin, einem antimikrobiellem Protein, das ein Transmitter des angeborenen Immunsystems der Haut ist und die Wundheilung und die Geweberegeneration fördert.
Vitamin D bei Schuppenflechte / Psoriasis - Prof. Dr. med. Jörg Spitz - YouTube
Wie kommt es also zu dieser Mangelsituation in Deutschland? Schuld daran sind hauptsächlich unsere heutigen Gewohnheiten. Die meiste Zeit des Tages halten wir uns in geschlossenen Räumen auf und sind kaum in der Sonne. Außerdem stört die Vitamin-D-Bildung alles, was sich zwischen Sonnenstrahlen und Haut schiebt. Das sind beispielsweise Wolken, Schatten, Kleidung oder auch Sonnencreme ab Lichtschutzfaktor 7. Übrigens: In Deutschland kann die Haut nur von April bis September Vitamin D bilden. In den restlichen Monaten ist die UV-Strahlung der Sonne nicht stark genug. Was bedeutet all diese Informationen für dich und deine Psoriasis? Vitamin D ist an der Entstehung beziehungsweise an der Vermeidung fast aller chronischen Erkrankungen beteiligt. Eine Einnahme könnte vermutlich auch dir helfen. Durch Vitamin-D-Supplemente könnte der Einsatz von innerlich wirkenden Medikamenten oder Kortison verringert werden. Bei Menschen mit Autoimmunerkrankungen kommt es häufig zu Störungen der Vitamin-D-Rezeptoren.
Weitere Informationen findest du außerdem auf Dr. Didiers Webseite. ** Rechtlicher Hinweis Die in diesem Artikel und Video enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen – sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
Omega-3 wird häufig in fettem Fisch, Leinsamen, Senföl, Chiasamen und Spinat gefunden. Alle oben genannten Vitamine sowie Omega-3 können Ihnen helfen, die Symptome der Schuppenflechte besser zu verwalten. Die Verwendung von Vitaminen als zusätzliche Therapie minimiert die möglichen Nebenwirkungen von systemischen Medikamenten. Wenn Sie mit der Einnahme von Vitaminen begonnen haben, sollten Sie den grundlegenden Behandlungsplan Ihres Arztes nicht abbrechen. Wählen Sie einige dieser Vitamine und sehen Sie, ob es einen Unterschied in den Symptomen der Krankheit gibt. Außerdem sind Vitamine, unabhängig vom Behandlungsplan, eine hervorragende Lösung, um die allgemeine Gesundheit zu erhalten. Daher schadet es nicht, sie in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen und zu beobachten, wie sich Ihr Wohlbefinden verbessert. Vergessen Sie in diesem Fall die fachärztliche Beratung nicht.
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