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Anmeldung Registrieren Forum Ihre Auswahl Herzen Einkaufsliste Newsletter Schwierigkeit Kochdauer Mehr Eigenschaften - Menüart Hauptspeise Region Zutaten Portionen: 4 200 g Bulgur 500 g Faschiertes vom Rind (oder Lamm, Kalb) 3 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 Bund Petersilie 3 Zweig(e) Thymian 1 EL Tomatenmark 1 TL Koriander (gemahlen) Kreuzkümmel (gemahlen) ca. 1 TL Cayennepfeffer (je nach Geschmack) Pul biber (Paprikaflocken, in türkischen Läden erhältlich) ½ TL Piment Salz Pfeffer (frisch gemahlen) Öl zum Herausbraten Zubereitung Für die Köfte mit Bulgur den Bulgur in ein großes Sieb geben und mit kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar abfließt. 380 ml gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und den Bulgur hineingeben. Köfte mit bulgur rezept so wird eine. Zugedeckt bei geringer Hitze ca. 15 Minuten köcheln. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Petersilie und Thymian waschen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken. Alle Zutaten gut verkneten (mindestens 7 Minuten lang). Mit feuchten Händen ovale Kugeln formen, dann leicht flach drücken.
2, 67/5 (1) Bulgur-Köfte mit Joghurt und Mangold Meta-Typ Beta, orientalische Küche 20 Min. normal 4, 23/5 (11) Bulgur Köftesi Bulgur-Klößchen in einer knoblauchlastigen Tomatensoße 50 Min. normal 3, 56/5 (7) Bulgurklößchen mit Auberginen Patlicanli Bulgur Köftesi 35 Min. normal 4, 53/5 (32) Kısır türkisches Rezept 35 Min. normal 4, 48/5 (78) Gülsums Bulgur 15 Min. simpel (0) Bulgur-Schafskäse-Gratin vegetarisch 15 Min. Türkische Bulgur Köfte Rezepte | Chefkoch. normal (0) Bulgursalat mit Joghurt 45 Min. simpel 3, 9/5 (19) Patates Köfte - Kartoffel Buletten mit Bulgur 30 Min. normal 4, 4/5 (78) Cig Köfte scharfe Bulgurfrikadellen, vegane Version 30 Min. normal 4, 69/5 (167) Bulgur-Salat (Kisir) ideal für Partys oder zum Grillen 40 Min. normal 4, 56/5 (98) Kisir-türkischer Bulgursalat 30 Min. simpel 4, 23/5 (68) Türkischer Bulgursalat Kisir 20 Min. simpel 4, 6/5 (13) Rezept eines Großmeisters 120 Min. pfiffig 4, 54/5 (55) Mercimek Köfte Türkische Linsenlaibchen 45 Min.
Aus kochen & genießen 8/2013 Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 400 g Bulgur (grobe Weizengrütze) Salz 8 EL Olivenöl Saft von 3 Limetten Pfeffer 600 Möhren 125 Mandelkerne (ohne Haut) 1⁄2 TL gemahlener Kreuzkümmel 2 Dose(n) (à 425 ml) Kichererbsen 250 Kirschtomaten (z. B. gelbe) 500 Tomaten 1 Bund glatte Petersilie 4 Stiel(e) Minze griechischer Joghurt Für die Köfte große Zwiebel kg gemischtes Hack Tomatenmark Messerspitze Zimt Eier Paniermehl Öl Zubereitung 90 Minuten leicht 1. Für den Salat Bulgur im Sieb abspülen und mit 1 l Wasser und 3 TL Salz aufkochen. Offen bei schwacher Hitze ca. 7 Minuten ausquellen lassen. 6 EL Olivenöl, Limettensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Mit Bulgur mischen und auskühlen lassen. 2. Möhren schälen, waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Mandeln ohne Fett rösten, herausnehmen. 2 EL Öl erhitzen und Möhren darin ca. 5 Minuten andünsten. Mit Salz und Kreuzkümmel würzen. 3. Auskühlen lassen. Köfte mit bulgur rezept klassisch. Mandeln grob hacken. 4. Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen.
Ofengemüse mit Bulgur-Köfte Auf Facebook hatte ich ein Foto von einem spontanen Abendessen gepostet und viele fragten nach Rezepten. Wie kam es dazu? Am Wochenende waren wir zu Besuch bei meiner Schwägerin, erst mal haben sich unsere je 2 Kinder schön ausgetobt. Das ganze Wochenende Kids-Action pur. Großartig. Sonntags hab ich dann vorgeschlagen, für alle zu kochen. "Was willste denn kochen? " – "Ich schau mal in den Kühlschrank und in die Vorratsschränke". Folgendes hab ich gefunden: Rezept: Ofengemüse mit Bulgur-Köfte Zutaten 200 g Hackfleisch 8- 10 kleine-mittlere Kartoffeln etwas getrockneter frischer Knoblauch ein paar verirrte Karotten Petersilie dünne hellgrüne Spitzpaprika (Charleston) Zwiebeln Beyaz peynir mit Petersilie vom Vortag für Sigara Böregi (Weißkäse) Bergkäse mittelgroße Champignons Bulgur in verschiedenen Größen (fein, grob) ein Rest Salça ein paar Sucuk-Scheiben Zubereitung Was macht man damit? Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat Rezept | EAT SMARTER. Nun ja – ich bin Fan von einfacher Küche in Verbindung mit bekannten Rezepten.
Verwalten Sie Ihre Privatsphäre-Einstellungen zentral mit netID! Mit Ihrer Zustimmung ermöglichen Sie uns (d. Köfte mit Bulgur - Rezept | GuteKueche.at. h. der RTL interactive GmbH) Sie als netID Nutzer zu identifizieren und Ihre ID für die in unserer Datenschutzschutzerklärung dargestellten Zwecke dargestellten Zwecke im Bereich der Analyse, Werbung und Personalisierung (Personalisierte Anzeigen und Inhalte, Anzeigen- und Inhaltsmessungen, Erkenntnisse über Zielgruppen und Produktentwicklungen) zu verwenden. Ferner ermöglichen Sie uns, die Daten für die weitere Verarbeitung zu den vorgenannten Zwecken auch an die RTL Deutschland GmbH und Ad Alliance GmbH zu übermitteln. Sie besitzen einen netID Account, wenn Sie bei, GMX, 7Pass oder direkt bei netID registriert sind. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit über Ihr netID Privacy Center verwalten und widerrufen.
zurück zum Kochbuch Protein-Kick zum Mittag Durchschnitt: 5 ( 2 Bewertungen) (2 Bewertungen) Rezept bewerten Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat - Eiweißreicher Leckerbissen aus der türkischen Küche Die ätherischen Öle aus Kreuzkümmel und Kräutern machen Hülsenfrüchte besser bekömmlich. Lammfleisch bietet neben viel Eiweiß auch die vitaminähnliche Substanz L-Carnitin, die freie Fettsäuren im Blut ins Zellinnere befördert, sodass sie dort verbrannt werden können. Kofte mit bulgur rezept youtube. Wem Lammfleisch nicht schmeckt oder wer keines bekommt, kann es auch durch Rinderhackfleisch ersetzen. Im Sommer können Sie die Spieße auch auf dem Outdoor-Grill anstatt in der Grillpfanne braten. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 486 kcal (23%) mehr Protein 42 g (43%) mehr Fett 9 g (8%) mehr Kohlenhydrate 56 g (37%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 21, 6 g (72%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 0, 1 mg (13%) Vitamin D 0, 4 μg (2%) mehr Vitamin E 1, 5 mg (13%) Vitamin K 26, 1 μg (44%) Vitamin B₁ 0, 6 mg (60%) Vitamin B₂ 0, 6 mg (55%) Niacin 17, 2 mg (143%) Vitamin B₆ 0, 6 mg (43%) Folsäure 103, 3 μg (34%) mehr Pantothensäure 1, 9 mg (32%) Biotin 11 μg (24%) mehr Vitamin B₁₂ 2, 9 μg (97%) mehr Vitamin C 26 mg (27%) Kalium 1.
normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Rührei-Muffins im Baconmantel Maultaschen-Spinat-Auflauf Bunte Maultaschen-Pfanne Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Guten Morgen-Kuchen Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan