Entsprechende Auswertungen und Analysen lassen auf einen Blick erkennen, wie eine Diät anschlägt & wo noch Verbesserungsbedarf besteht. Yazio ist als App-Version für Android und IOS für IPhone und IPad verfügbar, so hat man seinen persönlichen Ernährungscoach immer bei sich. Gibt es Yazio auch für den PC? Neben der Version für mobile Geräte gibt es die Möglichkeit, das Programm auch über die Webseite auf dem PC zu nutzen. Die Bedienung ist dank des übersichtlichen Aufbaus einfach. Über die Suchfunktion findet man schnell Lebensmittel nebst den zugehörigen Nährwert- und Kalorienangaben, ebenso hat man Zugriff auf den Ratgeberbereich und Funktionen wie den Kalorien- und BMI-Rechner. Die Mobile Version von YAZIO steht auf der Startseite oder im App- und Playstore zum Download zur Verfügung. Yazio oder WW?! | Forum Körper & Fitness - urbia.de. Yazio Rezepte Durch die in der Ernährungsdatenbank hinterlegten Rezepte kann man sich ganz unkompliziert eine gesunde Mahlzeit zusammenstellen. Die Kalorien- und Nährwertangaben geben zusätzlich Auskunft darüber, wie viele Kalorien an diesem Tag noch zur Verfügung stehen für restliche Mahlzeiten oder kleine Snacks.
:P Und definitiv guten Appetit. Hab mich rund gefuttert und hätte sogar noch was übrig. Man muss halt wirklich aufpassen, das man zwischendurch nichts bzw. nicht zu viel futtert und wenn, das dann dokumentieren. Man glaubt gar nicht, was man sich zwischendurch so alles gönnt, was locker so um die 200 - 500 Kalorien haben könnte. o. ô
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Von 95, 5 kg auf etwa 79 kg. Leider hatte ich ziemlich viel Stress, den ich mit Essen kompensiert habe. Jetzt bin ich wieder bei 86 kg und starte gerade wieder durch. Ich mach das seid dem 2. 1...... und hab bisher grad mal 1kg abgenommen obwohl ich mich immer an die Vorgaben halte sch**** Stoffwechsel. Ich Klinik mich mal ein. Ich zähle auch Kalorien und darf laut App 1642 kcal essen. Bin 169 und 89 kg ist das so in Ordnung. Ich nehme zwar ab aber sehr sehr schleppend. Durchhalten ist die Devise! Selbst wenn es mal hoch geht oder sich wochenlang nichts tut. Am Ende macht es die Summe: Ich bin bei 114 kg gestartet am 22. Yazio erfahrung forum.xda. 7. 17 und liege stand heute bei 80 kg. Zwischendrin gabs immer Phasen wo nichts ging - aktuell hänge ich schon seid Mitte Dezember bei 78-81 kg. Aber mein Zielgewicht von 75 erreiche ich schon noch. Wirklich geholfen hat mir das wiegen: mittlerweile weiß ich was meine "normalen" Produkte so wiegen, wo Fallen lauern, was wirklich ganz fies zuschlägt in der Kalorienbilanz.
Zudem habe ich manches ersetzt: bei Lust auf Kuchen nehme ich zum Beispiel dann den kalorienärmeren in der Theke, wenn mich mehrere Sorten ansprechen. Halte durch, dann schaffst du deine Ziele! Zitat von zwei92: Zitat von BlödmannVomDienst: Zitat von Earl2017: Zitat von zwei92: Wie hast du denn entwässert? Zitat von Engelchen1711: Oh das ist tatsächlich ärgerlich.. @ Romina, was heißt sehr schleppend? @ Senami3, das macht wirklich Mut. Toll was du schon geschafft hast Ich muss sagen, mich nervt das ganze abwiegen gerade etwas. Yazio erfahrung forum forum. Was esst ihr denn alle so? Gibt es Sachen die besonders von Vorteil sind? Ich hab keine App. und rechne auch keine Kaorien oder mengen vom Essen aus.. Esse nach Bedarf, schau auf Kohklenhydrathe und Eiweiß, Fette. Und hab unter erschwerten Bedingungen nun, endlich abgenommen nicht viel aber immerhin 107 im Juli. auf 95 aktuell. Zitat von kullerkeks74: hier geht's aber um die App und das Abnehmen damit Oder zumindest den Versuch damit abzunehmen Zitat von minna065: ich hab die pro Version, mach auch gern die Rezepte daraus.
Mehr über Nährwerte erfährt er aber erst, wenn er zahlt. Die in Lifesum integrierten deutschen und amerikanischen Lebensmitteldatenbanken sind sehr umfangreich. Sportliche Aktivitäten lassen sich mit einer eigenen Lifesum-App direkt aufzeichnen oder manuell nacherfassen. Besonderheiten: Lifesum bietet verschiedene Diätpläne zur gezielten Gewichtsabnahme, zum Abbau von Fettpölsterchen oder zum Aufbau von Muskeln an. Kalorienempfehlungen liefert die Software für jede Mahlzeit. Alleinstellungsmerkmal: die umfangreichen Lebensmitteldatenbanken. Nachteil: Die manuelle Erfassung sportlicher Aktivitäten ist eher umständlich. Abnehmen mit Yazio. Aktivitäten muss der Nutzer aus einem großen Katalog zeitbasiert auswählen. Kosten: Tagebuchfunktion kostenlos. Diätpläne, Nährwertinformationen und genauere Aufzeichnungsmöglichkeiten im Abo für 7, 99 Euro im Monat. VIRTUAGYM FOOD: Der Spartanische Versprechen: "Die perfekte Kombination von Ernährung und Training auf deinem mobilen Gerät. " Worum geht's? Food ist der Tagebuchteil des virtuellen Fitnessstudios Virtuagym.
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Details 4-seitig bedruckte Klappkarte Format gefaltet: 15 x 10 cm Karton: 250 g Laser-Spezialkarton Manchmal wird das Leben mit den Jahreszeiten verglichen: Frühling sind unbeschwerte Kindheit und Jugend. Im Sommer steht alles in Blüte und bereitet die Früchte vor. Es ist die Zeit von Familie und Beruf. Während mit dem Herbst schon die etwas reiferen Jahre verglichen werden, wo manche Arbeit und Mühe im Leben Früchte trägt. Der Winter wäre dann dem Alter vorbehalten. Je höher die Geburtstage werden, desto mehr wird jedem bewusst, wie schnell die Zeit vergeht. Einladungen selbst gestalten: Diese Idee greift die Karte auf. Für die meisten sind runde Geburtstage ein besonderer Grund etwas ausführlicher zu feiern. Und dabei kommen die Gedanken schon einmal ins Schweifen. Einladung zum Geburtstag - Wie die Zeit vergeht - Herbst. Erinnerungen an die Jugend und so manchen Schulstreich kommen hoch. Da setzt die Geburtstagskarte wieder an. Denn der Lauf der Zeit wird durch drei runde Fotos aus Kindheit, Jugend und Gegenwart dargestellt. Die drei werden links in einem Halbkreis angeordnet.
Wählen Sie für Ihre Textkarte noch Ihre Wunschfarbe und fügen Sie im Innenteil der Karte Ihren Text hinzu FARBE: FORMATE: Klappkarte 145x145 mm PAPIERART: Bilderdruck MENGE: PREIS/STÜCK 2. 60 € Inkl. MwSt. rsand Musterset