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Wenn der Körper Nein sagt Wir erfahren das Leben durch unseren Körper. Wenn wir nicht dazu in der Lage sind, unsere Erfahrungen im Leben zur Sprache zu bringen, sagt unser Körper, was unser Kopf nicht sagen kann. Das ist die Botschaft von Dr. Gabor Maté in seinem Bestseller "Wenn der Körper Nein sagt".
Gesundheit & Wellness, Medien Foto: Freiburg (). Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, und Alzheimer? Das Wissen um die wechselseitige Beziehung zwischen Körper und Geist gilt als intuitiver Bestandteil aller Kulturen. Diese Grundannahme arbeitet der kanadische Arzt Dr. Gabor Maté in seinem Buch " Wenn der Körper nein sagt" (ET Oktober 2020, Unimedica) heraus. Er erklärt darin, wie sich psychischer Druck auf den Körper auswirken kann und wie die Alarmsignale des Körpers aufgrund von verborgenem Stress zu erkennen sind. Für ihn beginnen Therapie und Heilung an diesem Punkt. Der internationale Bestseller wurde bereits in fünfzehn Sprachen übersetzt und erscheint jetzt in deutscher Sprache. Klug und einfach nachvollziehbar liefert der Autor Antworten auf die Rolle der Körper-Geist-Verbindung bei Krankheiten und nennt zahlreiche Fallstudien und Geschichten von bekannten Persönlichkeiten wie Betty Ford, Ronald Reagan und Lance Armstrong.
Es lehrt unter einer Krankheit zu verstehen, dass der Körper ab einem gewissen Punkt nein zu dem sagt, was der Geist nicht einmal wahrnimmt. Rezension: Ich habe tatsächlich ein bisschen länger gebraucht, um dieses Buch zu lesen. Die Informationen sind extrem dicht verpackt, man hat das Gefühl, dass der Autor kein überflüssiges Wort verwendet. Alles ist wichtig, um die jeweiligen Krankheitsgeschichten nachvollziehen zu können. Schnell wird deutlich, dass sich der Autor mit dem Zusammenhang zwischen Seele und Körper sehr intensiv auseinandergesetzt hat. Er hat das Prinzip, dass der Mensch ganzheitlich betrachtet werden muss verinnerlicht und versucht, es durch dieses Buch auch anderen Menschen nahe zu bringen. Schon lange weiß man, dass seelische Not/ psychische Probleme, sich irgendwann in körperlichen Problemen niederschlagen, wenn sie immer wieder ignoriert werden. Meine Reikilehrerin hat mal gesagt, dass die Seele uns zuerst nur sanft anschubst, nach und nach die Einschläge aber härter werden, bis man endlich hin schaut.
Wenn man die Beziehungen zwischen der Psychologie, dem Gehirn und Nervensystem des Menschen näher kennt, desto besser kann man die Natur der Krankheiten erkennen und dementsprechend leben. So erfährt man z. B., dass das limbische System reift, indem es die emotionellen Botschaften der Eltern "liest" und integriert. Auch in Bezug auf die psycho-sozialen Probleme der Gegenwart möchte ich auf den Begriff des proximalen Verlassenseins Aufmerksamkeit schenken. Das Phänomen der physischen Nähe, die aber mit emotionaler Distanz einhergeht, wurde als proximales Verlassensein bezeichnet. Dieses liegt vor, wenn der eingestimmte Kontakt zwischen Elternteil und Kind fehlt oder gestört ist, weil der Elternteil durch Stress von der Interaktion abgehalten wird. Bei proximalem Verlassensein sind die Eltern zwar physisch anwesend, aber emotional abwesend. Solche Eltern-Kind-Interaktionen sind in unserer überforderten Gesellschaft zunehmend die Norm. (S. 215) So ist Allan Schore der Ansicht, "dass proximales Verlassensein ein häufig auftretendes und starkes Phänomen in der frühen Persönlichkeitsentwicklung dargestellt. "