Therapeuten, die ebenfalls Hochsensible sind, werden erfreut sein, sich in dem Text wiederzufinden. Für alle anderen ist es sehr, sehr detailreich. Es werden wenig knappe schnörkelose Konzepte zur Hand gegeben. Die Tipps allerdings, wie man eine angenehme Umgebung schafft, sind sehr nett. Ohnehin sollten Therapeuten für jeden Klienten eine Wohlfühlatmosphäreschaffen, nicht nur für die Hochsensiblen. Besonders interessant fand ich den im Anhang befindlichen Selbsttest und die Abgrenzung von Hochsensibilität zu psychischen Störungen laut DSM IV. Empfehlenswert ist das Buch vor allem für Nicht-Therapeuten, die mehr über sich erfahren möchten und für alle, die sich für das Thema interessieren. Elaine Aron: „Hochsensible Menschen in der Psychotherapie“. Und hier noch der Link zum Kauf des Buches auf Amazon: Hochsensible Menschen in der Psychotherapie
Die Definition Hochsensibilität ist nur ein Wort - und die Hochsensibilität hat aber unzählige Ausprägungen. Ein Coach oder ein/e Gesprächstherapeut/in mit Erfahrung mit hochsensiblen Personen kann da helfen, effizient und effektiv vorwärts zu gehen und mit der Hochsensibilität immer besser umgehen zu können. Ein erfahrener Coach oder ein/e erfahrene/r Gesprächstherapeut/in kann dir einen Blick von aussen geben und neue Perspektiven aufzeigen und dir aus dem Erfahrungsschatz wertvolle Tipps geben. Ein Gespräch mit einem wertschätzenden Profi kann dich entlasten und neue Möglichkeiten eröffnen. Eine Gesprächstherapie und ein Coaching erachte ich als sinnvoll, weil sie den Fokus auf die Kommunikation zwischen zwei Menschen legt. Und auch nur, wenn sie den Fokus auf folgende Themen legt (nicht auf "Heilung"! ): Bewusstes Wahrnehmen Wann fühle ich mich wie? Hochsensible menschen in der psychotherapie meaning. Wann bin ich aufgrund von welchen Umständen überreizt? Welche Reize überfordern mich schneller als andere? Wann fühle ich mich wegen welcher Umstände wohl?
Diese Frage wird natürlich noch immer gestellt, weil die erwähnte Literatur über die Normalität und die Vorzüge dieser Eigenschaft noch nicht sehr bekannt ist. Außerdem bekommen Therapeuten keinen repräsentativen Querschnitt aller hochsensiblen Menschen zu Gesicht, weil diejenigen, die in einer günstigen Umgebung aufgewachsen sind, sich oft gut anpassen, sich in den Alltag einfügen und unauffällig die Situationen für sich auswählen, in denen sie die...
Sie benötigen häufig auch mehr Sitzungen, weil es mehr Zeit erfordert, ein Vertrauensverhältnis zu ihnen aufzubauen, und weil sie neben der Bearbeitung des Problems, das sie in die Therapie führt (Präsentierproblem), ihr Wesensmerkmal verstehen und damit umgehen lernen müssen. Sie haben auch mehr Gewinn, wenn sie ihre Therapieerfahrung längere Zeit verarbeiten können, und wahrscheinlich mehr Freude daran. Hochsensible Menschen in der Psychotherapie (eBook, PDF) von Elaine N. Aron - Portofrei bei bücher.de. Da sie mehr und eine längere Behandlung benötigen, werden sie zu einem bestimmten Zeitpunkt insgesamt einen höheren Prozentsatz einer breiten Patientenpopulation ausmachen. Da so viele hochsensible Patienten aus den unterschiedlichsten Gründen Therapeuten aufsuchen, ist es sehr wichtig, Hochsensibilität von den vielen Störungen unterscheiden zu können, mit denen man sie verwechseln kann. Gleichzeitig gilt es zu bedenken, dass Hochsensibilität häufig zusammen mit psychischen Störungen und anderen Problemen auftritt, daher muss man wissen, in welcher Weise sich das Erscheinungsbild dieser Probleme bei hochsensiblen Patienten verändert und wie das Verständnis für ihre Sensibilität die Arbeit mit ihnen verbessern kann.
Dein Transformations-Starterkit beinhaltet: VAKOG TEST: Finde heraus, ob du eine hochsensible Person (HSP) bist, welche (r) Sinn(e) bei dir besonders stark ausgeprägt sind und erkenne die Symptome und deren Auswirkungen auf dich und dein Umfeld. 5 einfache Tipps und Erleichterungen für Hochsensible, die du im Alltag anwenden kannst. Gutschein in der Höhe von 39€ für meinen 10 Tage HSP Basis-Online-Kurs "Lerne deine Hochsensibilität kennen" Auf welche E-Mail-Adresse darf ich dir das kostenlose Paket schicken?
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