Frauenrechtsorganisation berichten von dreimal so viele Beschwerden über häusliche Gewalt. SPIEGEL: Mit welchen Fragen kommen die Leute zu Ihnen? Wardetzki: Mit nichts anderem als sonst. Das hängt aber vermutlich damit zusammen, dass ich durch meine Publikationen Ansprechpartnerin für narzisstische Beziehungen bin. Bei den Anfragen, die ich in den vergangenen Wochen hatte, ging es um bereits lange bestehende Probleme, die in der jetzigen Situation aber womöglich noch einmal deutlicher hervortreten. SPIEGEL: Eh schon belastete Beziehungen werden noch schwieriger. Wardetzki: Die Quarantäne kann gerade für narzisstische Menschen ein großes Problem sein, weil alle Stützen des Selbstwertgefühls wegfallen. 5 Übungen zum Muskelaufbau — laut „fittesten Mann Großbritanniens“ - Business Insider. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstruktur brauchen ja eine permanente Zufuhr von außen, Aufmerksamkeit, Bewunderung. Das hält sie am Laufen. Genau das wird jedoch in diesen Zeiten dramatisch weniger. Es gibt weniger Bestätigung über die Arbeit, über die Kollegen, über Freunde. Die gewohnten Quellen für die Stärkung des Selbstwertgefühls versiegen.
Aber es gibt ja verschiedene Ausprägungen von narzisstischen Verhaltensweisen und inneren Befindlichkeiten, sodass es in manchen Fällen vielleicht ganz hilfreich für den Moment ist, dem anderen die Anerkennung zu geben, die er gerade so dringend braucht. SPIEGEL: Wann ist der Zeitpunkt gekommen, die Notbremse zu ziehen? Wardetzki: Ohne Frage: In der derzeitigen Lage ist es doppelt schwierig, sich zu lösen. Allein, weil das Weggehen gar nicht in Ruhe bedacht und geplant werden kann. Und wohin jetzt? Wie gehen Narzissten mit Trennung um? - Quora. Aber wenn der persönliche Leidensdruck zu groß ist, sollte man nach einer Lösung suchen. Oftmals sind es tatsächlich körperliche Erkrankungen, Schwindelanfälle oder Herzbeschwerden, die Menschen zum Umdenken bringen. Auch vermehrte Infekte oder ständige Unterleibsbeschwerden können ein Warnsignal sein, dass die Situation nicht mehr tragbar ist. SPIEGEL: Eine Lockerung der Kontakteinschränkungen wird für viele Paare die Situation wieder etwas entschärfen. Wardetzki: Eine Rückkehr zu mehr Alltag und Normalität nimmt ohne Frage Druck aus der schwierigen Lage.
Die Erleichterung kann und sollte man wertschätzen. Wer in einer ausgeprägt dysfunktionalen Partnerschaft steckt, dem hilft es jedoch auf Dauer mehr weiter, die Erfahrungen im Lockdown nicht als Ausnahmesituation abzutun, sondern die Taten und Worte des Partners realistisch zu sehen. Solche Krisen sind wie eine Lupe, die bestehende Probleme noch deutlicher machen. Die Isolation ist für die allermeisten Menschen schwierig. Dafür sollte man Verständnis haben. Aber schädigendes, missbräuchliches Verhalten ist es zu keiner Zeit - das sollte man auch im Rückblick nicht bagatellisieren. SPIEGEL: Und wie gelingt der klare Rückblick auf das Geschehene? Wardetzki: Ich empfehle, sich ein paar Notizen zu machen über das, was vorgefallen und gesagt wurde. Wie gehen narzissten mit trennung um meaning. Hilfreich ist es auch, aufzuschreiben, wie man selbst in dieser Zeit gedacht und gefühlt hat. Diese Aufzeichnungen können später helfen, die Beziehungen nicht zu beschönigen, sondern selbstschützende Konsequenzen zu ziehen. SPIEGEL: Derzeit diskutieren wir vor allem über die wirtschaftlichen Einbußen und medizinischen Anstrengungen, die die Pandemie uns abverlangt.
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