Vor allem die Omega-3-Fettsäure DHA, denn diese machen 40% der Fettsäuren in unserem Gehirn aus und 60% der Fettsäuren in der Netzhaut unserer Augen. Sie fördern unsere Gehirnleistung und Sehkraft. Das verdeutlicht, wie enorm wichtig DHA Fettsäuren für uns sind. Vor allem in sensiblen Lebensphasen, wie der Schwangerschaft und Stillzeit. In welchen Lebensmitteln befinden sich die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA? Damit der Körper die Omega-3-Fettsäuren am besten aufnehmen kann, muss ein Prozess stattfinden. Pflanzliche Öle und Fette enthalten ALA (alpha-Linolensäure). ALA ist im Prinzip eine Vorstufe um EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) zu bilden. Diese sind die wertvollsten Omega-3-Fettsäuren. Sie kommen vor allem in fettreichen Kaltwasserfischen vor UND in Algen. Das ist vor allem für vegan lebende Menschen wichtig zu wissen. Vor allem angereichertes Leinöl ist ein guter Lieferant für diese lebensnotwendigen Fettsäuren. Leinöl weist einen sehr hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren, vor allem ALA, auf.
Produktinformationen "BIO-Olivenöl mit DHA & EPA 250ml" Mediterrane Kost beinhaltet nicht nur Olivenöl, sondern - bedingt durch die Nähe zum Mittelmeer - auch Fisch, der reich ist an den langkettigen Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexansäure) und EPA (Eicosapentaensäure). Diese für die Gesundheit enorm wichtige DHA & EPA ist in Seefischen angereichert, die ursprüngliche Quelle ist jedoch die Alge. Damit Sie sich mit allen für den Körper notwendigen und essentiellen Omega-3-Fettsäuren versorgen können, haben wir das Olivenöl mit der aus der Alge gewonnenen DHA & EPA ergänzt. zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion zur Erhaltung einer normalen Sehkraft zur Erhaltung einer normalen Herzfunktion Verpackungsgröße: 250ml Verzehrsempfehlung: Pro Tag 25ml einnehmen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Fettsäuren in Olivenöl produzieren DHA und EPA in Ihrem Körper. Olivenöl, diese herrliche goldene Flüssigkeit aus dem Mittelmeerraum, enthält einige Fettsäuren, die in Maßen gesund sind, aber kein DHA- oder EPA-Fett. Aber ärgern Sie sich nicht, denn eine der Fettsäuren in Olivenöl kann von Ihrem Körper zu DHA und EPA verarbeitet werden. Wenn Sie sich wirklich direkt mit DHA oder EPA füllen möchten, müssen Sie sich mit Fischöl eindecken oder Fisch essen. DHA und EPA DHA oder Docosahexaensäure ist ein Omega-3-Fett, das sich primär in Gehirn und Augen ansammelt. Es ist unter anderem wichtig für die Nervenfunktion und die Bekämpfung von Entzündungen. DHA-Mangel ist mit Wahrnehmungsstörungen, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörungen und Depressionen verbunden. EPA oder Eicosapentaensäure ist ebenfalls ein Omega-3-Fett. Es stellt auch sicher, dass Entzündungen nicht außer Kontrolle geraten und Verbindungen entstehen, die eine unnötige Blutplättchenaggregation hemmen. Die Verringerung der Neigung der Blutplättchen zur Blutgerinnung in den Arterien hilft, Arteriosklerose oder verstopfte Arterien zu verhindern.
Die Quelle ist hierbei die Alge schizochytrium sp. – bitte aus kontrolliert biologischem Anbau. Nicht alle DHA-Öle enthalten auch das EPA. Bitte darauf achten. Außerdem gibt es viele Öle auf dem Markt, die fischig und ranzig schmecken. Insbesondere bei Leinöl mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren ist die Technik im Produktionsprozess sehr wichtig, denn sie sind sehr empfindlich auf Licht, Wärme und Sauerstoff. Auch die Seefische, die laut DGE unsere eigentliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren, EPA & DHA sind, beziehen diese aus den Algen. Wir umgehen also diesen Umweg über die Fische und bedienen uns direkt bei den Algen. Ich empfehle seit etwa 3 Jahren das Öl von Bruno Zimmer und seiner Firma "Mittel zum Leben" (Affiliate Link). Es wird superfrisch gepresst und dann ausgeliefert, ist mitsamt der Flasche einfrierbar und hält sich geöffnet etwa 4 Wochen (für 250ml). Wenn man damit die ganze Familie versorgt, ist das Öl ohnehin zeitig verbraucht. Ich bestelle übrigens immer gleich 3-4 Flaschen; stelle 2 in den Kühlschrank und friere 1-2 ein.
Und das... Schmeckt und wirkt super Dieses Öl finde ich einfach großartig. Es schmeckt mild, nicht zuuu sehr nach Olive, sondern sehr... sehr zufreiden Thomas 14. 2020 Erstklassige Qualität, wird zum Frühstück benutzt. Kerstin 16. 2020 sehr aromatisches Olivenöl Wir lieben das Bio Olivenöl! Es schmeckt sehr aromatisch und ist qualitativ sehr hochwertig.... 07. 2020 Omega-3 Bio Olivenöl Ein sehr schmackhaftes Öl, Dasein zu jedem Gericht (Salat) hinzufügen, oder auch nur so mit dem... Brigitte Schwarz 10. 2020 Bin begeistert Ein sehr schmackhaftes, qualitativ sehr hochwertiges Olivenöl, dass ich fast täglich benutze. Sehr schmackhaftes Öl! Einfach super und sehr lecker:) Sylvia Glezer 11. 2020 Sehr geschmackvolles Öl Ich kann dieses Öl nur weiter emphelen. Sehr lecker und toller Geschmack Michelle Weishaar 04. 05. 2020 Super Wunderbar! Hat wieder alles super geklappt Tatjana 01. 2020 Sehr lecker! Angenehmer, nicht aufdringlicher Geschmack. Passt gut über gedünstetes Gemüse, im Salat oder auch... Günther Gradert 29.
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