Manchmal auch leicht darunter. 12 ich hatte damals Ferro Sanol aus der Apotheke geholt. Musste diese aber auch nur vorübergehend nehmen. Bin nicht operiert, es war ein normaler Eisenmangel beim Bluttest festgestellt worden. Schlauchmagen OP am 24. 2022 OP Gewicht 129, 1 = BMI 44, 2 13 @Blutwaldfee Tjaaa, das ist wie bei allem die große Frage. Wenn es aber grundsätzlich "okay" wäre, würde ich es auf meiner Liste ergänzen wollen. @StraigthOn Aktuell frühstücke ich nicht. Ich trinke aktuell morgens einen halben Kaffee/Tee/Saft, um meine Pantoprazol runterzuschlucken. Im Laufe des Vormittags nehme ich dann irgendwas zu mir. Bin aber auch noch krank geschrieben und muss mich nach der AU auch wieder neu finden. Große Kapseln bleiben gefühlt in der Speiseröhre stecken. Eisen Verla C purKaps Kapseln, 60 Stück günstiger Preis | Apotheke-Online.kaufen. Kann aber auch Einbildung sein. Am liebsten wäre es mir aber auch, wenn ich eine Kapsel am Tag nehme und die ganze Sache damit erledigt wäre. Ich war mal eine fleischfressende Pflanze aber seit OP liegt mir Fleisch echt schwer im Magen.
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Appetizer, Snacks & Fingerfood, Brot & Sandwiches, Rezepte, vegetarisch & vegan Oktober 15, 2020 Wie ich bemerkt habe, lieben viele von euch Hummus so sehr wie ich! Vor allem der Rote-Beete-Hummus in meinem Quinoa-Salat kam gut bei euch an. Deshalb möchte ich euch heute noch ein weiteres Rezept damit zeigen. Es ist wirklich super einfach und kann perfekt mitgenommen oder unterwegs gegessen werden. Dabei bestehen diese hübschen Wraps gerade mal aus vier Zutaten. Ihr braucht natürlich ein paar Tortilla-Wraps. Die werden dann mit dem Hummus, Rucola und Feta gefüllt. Ich toppe das noch sehr gerne mit dem Hummus-Topping von Just Spices (Werbung ohne Auftrag). Optional könnt ihr aber auch gerne etwas Meersalz und Sesam darüber streuen. Ich habe hier wieder meine Protein-Wraps genommen. Wraps mit hummus shop. Die habe ich bei Aldi mal im Angebot gab und sie haben wirklich tolle Nährwerte. Aber Vollkorn- oder Maistortillas gehen natürlich genauso. Auch wenn ich euch das Rezept für den Hummus hier noch einmal zusammenschreibe, verlinke ich euch nochmal das Basisrezept hier.
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