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Das Wochenbett ist nicht nur ein körperlicher Rückbildungsprozess nach der Entbindung, sondern auch ein psycho-emotionaler Prozess, in dem sich eine Frau als Mutter neu entdeckt, verändert und die emotionale Bindung zu ihrem Kind aufbaut. Das Wochenbett ist die Zeit nach der Geburt, in der sich die schwangerschafts- und geburtsbedingten Veränderungen des Körpers wieder zurückbilden. Wochenbett mann kein verständnis youtube. Von der Ablösung der Plazenta bis zur Rückbildung der Gebärmutter und der Erholung des gesamten Körpers oder bis die erste Periode wieder auftritt, spricht man vom Wochenbett oder Kindbett. Doch dabei geht es nicht nur um physische und physiologische Aspekte. Auch psychologische Veränderungen sind in dieser Zeit von großer Bedeutung. Es handelt sich um eine Phase der physischen und psychischen Anpassung der Frau, die sich nach der Geburt ihres Kindes an einen neuen Lebensabschnitt gewöhnen muss. Alles verändert sich, doch oft werden die psychologischen Aspekte zu wenig beachtet und wir wissen auch zu wenig Bescheid darüber.
Von den einen als unantastbares Heiligtum gefordert und gelebt, von den anderen als veraltete und überschätzte Eigenheit abgetan. Was ist nun richtig? Wie soll sich eine Mama nach der Geburt verhalten? Worauf soll sie achten? Und wie schafft sie es ihren eigenen Weg zu finden und auch zu gehen? Wird eine Frau zum ersten Mal Mama, prägt sie dies in einer einzigartigen Weise. Jede werdende Mutter beschreibt den Moment, in dem sie sich zum ersten Mal als Mama erlebt hat, unterschiedlich. Vor allem der Zeitpunkt dieses Momentes ist dabei von Frau zu Frau individuell. Bis zu diesem Zeitpunkt kann die neue Situation noch sehr verwirrend sein. Das Wochenbett: psychologische Aspekte - Ich bin Mutter. Die alten Rollenbilder passen plötzlich nicht mehr, die neuen Aufgabengebiete müssen sich erst etablieren und das Finden des "richtigen" Weges erscheint einem anfangs noch schwer. Genauso individuell wie das Empfinden einer Mutter nach der Geburt ihres Babys ist, sollte sich auch das Wochenbett gestalten… Bereits vor der Geburt hast du Erfahrungen gesammelt was dir gut tut, wobei du dich entspannen kannst und wen oder was du dringend brauchst wenn es dir schlecht geht.
Das Wochenbett dauert in der Regel 8 bis 12 Wochen. In dieser Zeit lautet die Empfehlung vieler Ärzte und Hebammen für die frisch gebackene Mutter, viel Ruhe zu tanken um sich von den Strapazen der Geburt zu erholen. Die Bezeichnungen Wochenbett und Mutterschutz beinhalten nicht ohne Grund die Wörter Bett und Schutz. Eine Mutter sollte demnach die ersten Wochen nach der Geburt ihres Babys bestenfalls gemeinsam mit ihrem Kind im Bett verbringen, viel kuscheln, schlafen und entspannen. Die Außenwelt sollte warten und die Privatsphäre und individuelle Situation der Mutter und ihres Neugeborenen achten und schützen. Wochenbett mann kein verständnis mit. An dieser Stelle höre ich immer alle Zwei- und Mehrfachmamas laut lachen. Denn diese Vorstellung des Mutterschutzes dringt in den meisten Fällen nicht bis zu den Ohren der Erstgeborenen durch. Auch die Chefetage der Arbeitsstelle des frisch gebackenen Vaters macht sich in der Regel kaum eine Vorstellung davon, wie sehr sich die beruflichen Anforderungen an den Jungpapa auf die Zeit des Wochenbettes auswirken.
Das Spätwochenbett Das Spätwochenbett ist vor allem die Zeit in der sich Mutter und Baby kennenlernen und aufeinander einspielen sollen. Das Stillen und der Schlaf- Wachrhythmus des Babys sollen dabei den Tagesablauf bestimmen. Man darf sich bewusst vom normalen Alltag zurückziehen und die meiste Zeit im Bett oder auf dem Sofa verbringen. Nicht nur der Körper braucht diese wichtige Erholungsphase. Auch die Psyche der jungen Mutter braucht Ruhe, Zeit und Verständnis in dieser wichtigen Zeit. Die (körperlichen) Fakten zum Spätwochenbett zusammengefasst: Die Gebärmutter benötigt zwischen 6-8 Wochen um auf ihre ursprüngliche Größe zu schrumpfen. Während dieser Zeit spürt man die Rückbildung der Gebärmutter vor allem durch die Nachwehen. Diese Nachwehen fühlen sich in den ersten Tagen nach der Geburt ähnlich an wie Geburtswehen und sind für viele Frauen sehr schmerzhaft. Mir der Zeit verlieren sie an Intensität und sind mit Menstruationsschmerzen zu vergleichen. Wochenbett mann kein verständnis film. Während des Stillens werden die Nachwehen stärker.
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