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In der Schweiz wird sich der Arbeitskräftemangel in den nächsten Jahren vergrössern. Über 50-Jährige, Frauen und Teilzeitkräfte bergen ein erhebliches ungenutztes Potential. Dies und mehr zeigt die neue Deloitte-Studie «Motiviert, optimistisch und pflichtvergessen». Tiefe Arbeitslosigkeit, hohe Löhne und qualifizierte Arbeitskräfte: Der Schweizer Arbeitsmarkt ist in guter Verfassung. Allerdings stehen noch einige Bewährungsproben an. Die Digitalisierung wird von einer grossen Mehrheit der Erwerbstätigen verstärkt andere und neue Kompetenzen erfordern. Die Nachfrage nach Beschäftigten mit ausgeprägten Kompetenzen im Bereich Kreativität, sozialer Intelligenz sowie im Umgang mit digitalen Technologien steigt. Schon heute haben einzelne Branchen wie ICT oder das Gesundheitswesen Schwierigkeiten bei der Personalsuche. Zudem wird die Alterung der Erwerbsbevölkerung eine bessere Nutzung bisher nicht ausgeschöpfter Arbeitskräftepotentiale unausweichlich machen. Schwangerschaft ab wann pensum reduzieren live. «2016 sind in der Schweiz erstmals mehr inländische Arbeitskräfte aus dem Arbeitsmarkt ausgeschieden als nachgerückt.
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Wenn der Arzt sein OK gibt, bieten sich besonders folgende Sportarten an: Schwimmen und Aquajogging: Sie trainieren Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, haben dabei aber verschwindend geringe Verletzungsgefahr. Außerdem werden hier Fuß-, Knie- und Hüftgelenke maximal entlastet – gerade bei wachsendem Babybauch und zunehmendem Gewicht ist das optimal. Mehr dazu unter: Schwimmen in der Schwangerschaft Walking und Radfahren an der frischen Luft. Crosstrainer im Fitnessstudio: Er schont durch die fließende, stoßfreie Bewegung die Gelenke, die durch das zusätzliche Gewicht in der Schwangerschaft mehr als sonst belastet sind. Sport in der Schwangerschaft | profemina. Sanfte Gymnastik oder Yoga (auch als Ergänzung): So kannst Du den ganzen Bewegungsapparat "in Schuss" halten. ℹ️ Allerdings solltest Du ab etwa der 20. Schwangerschaftswoche gerade Situps und Crunches vom Trainingsplan nehmen, denn nun wird die gerade Bauchmuskulatur schwächer und dehnt sich. Beckenboden und seitliche bzw. schräge Bauchmuskulatur kannst Du die gesamte Schwangerschaft hindurch trainieren.
Flexiblere Karrieremodelle erforderlich Von den 27% der über 50-Jährigen in der Schweiz, die auch über das Rentenalter hinaus arbeiten möchten, wollen 51% so arbeiten wie bisher, während 35% nur ihr Pensum reduzieren wollen. Wenn sie die freie Wahl hätten, bevorzugten 27% der über 55-Jährigen eine Teilzeitanstellung, 15% Freelancing, 10% die Selbständigkeit und 18% eine Portfolio-Karriere. Entscheidend für Unternehmen ist es demnach, die traditionellen Arbeitsmodelle neu zu gestalten, um dadurch auch für weitere Arbeitsgruppen attraktiver zu werden. «Unternehmen müssen mehr Karrieremodelle anbieten, die es den Mitarbeitern erlauben, länger und flexibler zu arbeiten. Sie müssen auch ihre Personalstrategie anpassen, um ein längeres Erwerbsleben zu ermöglichen und unbewusste Vorurteile beim Rekrutierungsprozess zu reduzieren», so Myriam Denk. Nachrichten – Pfaffenhofen a. d. Ilm. Zu den alternativen Karrieremodellen für die über 55-Jährigen gehören so genannte «Bogenkarrieren» – bei denen Arbeitsbelastung, Verantwortung und Entlohnung schrittweise reduziert werden –, Job-Sharing mit jüngeren Nachfolgern zum Wissenstransfer oder Rollen als Coach oder Mentor.