Versuche mal im Alltag zu beobachten, welche Farben das bei dir sind. Du kannst dir auch Notizen machen. Und dann versuche dich so oft es geht mit diesen Farben zu umgeben: Die Handtücher oder Pflegeprodukte morgens im Bad, Wandfarbe und Einrichtung zu Hause, im Bullet Journal, die Deko am Arbeitsplatz, deine Kleidung, die Handyhülle oder Schlüsselanhänger und und und… Bullet Journal März 2022 Zubehör Leider habe ich es noch nicht geschafft, die Review Blogbeiträge über Marker, Brushpens, Papier usw. für mein Bullet Journal zu schreiben, in denen ich dir nicht nur meine Stifte zeige, sondern auch meine Erfahrungen damit mit dir teile. Daher verlinke ich dir die Produkte bis auf Weiteres einfach auf Amazon*. Du kannst dir meine älteren Bullet Journal Beiträge ansehen, dort habe ich zu vielen BuJo Stiften bereits ein Paar Worte geschrieben. Da sich meine Bullet Journaling Materialien aber oft ähneln, möchte ich in Zukunft einfach vermeiden, zig mal dasselbe zu schreiben. Alles für mein Bullet Journal März 2022 Bullet Journal März 2022 Ideen Pass gut auf dein Herz auf, du hast nur das eine!
Dieser wird wiederum in 7 gleich große Kästchen unterteilt und stellt meinen Wochenplan dar. In ihn schreibe ich zu Beginn der Woche alle Termine und übertrage sie dann Tag für Tag in die jeweilige Tagsübersicht. Den restlichen Platz teile ich auf zwischen wöchentlichen To Do's, einer Übersicht über meine Workouts und meinem Lesefortschritt. Dafür zeichne ich einen Kasten für jedes Buch, den ich dann nach und nach ausfülle, je nachdem wie weit ich gekommen bin. Oft ist dann auch noch Platz für eine motivierenden Spruch oder ein Zitat. Auch für den nächsten Monat habe ich meine Übersicht gezeigt, den April findest du hier:) Wie gestaltest du deine Bullet Journal Monatsübersichten? Hälst du sie eher minimalistisch oder darf es auch mal bunt sein? Welche Seiten dürfen bei dir nicht fehlen? Lass es mich wissen in den Kommentaren!
Ich habe die ganze Woche im Blick und genügend Platz für alle Termine und Aufgaben. Wenn mal mehr los ist, wird's halt proppenvoll und bei weniger Action kann der übrig gebliebene Platz noch dekoriert werden, z. B. mit Washi Tape, Briefmarken, einem Doodle usw. Am Monatsende halte ich es jeweils wie Boho Berry: Die Woche 9 enthält 2 Tage Februar (28. /29. ) und 5 Tage März (1. /2. /3. /4. /5. ) und landet deshalb im März. Hätte sie mehr Februar-Tage gehabt, wäre sie bei mir im Februar "verarbeitet" worden. Ich habe auch schon gesehen, dass manche die Woche mit Sonntag beginnen und noch nicht herausgefunden weshalb. Weißt du es? Tagebuch Ich führe auch eine Art Tagebuch in meinem Bullet Journal. Da dieses jedoch wie du weißt nicht unter Verschluss gehalten wird, steht dort nichts, was ich nur meinem Psychiater anvertrauen würde;-) Aber, in kurzen Sätzen halte ich fest, was tagsüber geschehen ist. Meistens ergibt sich daraus auch das Wort oder der Satz, welcher dann auf der Dankbarkeits-Seite Verewigung findet.
Warum ein Bullet Journal führen? Vielen mag der Aufwand vielleicht erst einmal zu groß erscheinen. Ich kann aber nur aus eigener Erfahrung sagen: es lohnt sich! Für alle, die gerne ein bisschen kreativ sind, kann ein Bullet Journal die ideale Kombination aus Produktivität und Kreativität sein. Anstatt 1000 kleine Zettelchen und Listen auf dem Schreibtisch herumliegen zu haben, lässt sich jede Art von Liste ganz einfach in ein Bullet Journal integrieren. Man kann z. B. eine eigene Seite für eine Reise erstellen – da kann dann beispielsweise eine Packliste, eine Liste mit Sehenswürdigkeiten und die essentielle Liste mit guten Restaurant untergebracht werden. Oft tendiert man auch dazu, eine riesige To-Do-Liste zu erstellen, die man gar nicht erledigen kann weil es einfach zu viel ist. Mit einem Planer kann man die Liste ganz einfach auf verschiedene Tage aufteilen und damit seine Produktivität verbessern. Für mich ist das Bullet Journal ein wichtiges Tool in meinem Zeitmanagement. Wen es interessiert, der kann sich gerne meinen Beitrag darüber durchlesen.
Februar ist schon fast vorbei. Kaum zu glauben. Gerade, wenn man jeden Monat seinen eigenen Kalender erstellt, dann kommt es einem noch schneller vor. Gefühlt habe ich kaum etwas gemacht diesen Monat. Da ich generell Schwierigkeiten habe, meine Zeit richtig (und sinnvoll) einzuteilen und Stress abzubauen, habe ich mich diesen Monat mehr darauf konzentriert, ruhiger zu werden. Wer mich kennt, wird lachen, da ich nach außen hin ein sehr ruhiger Mensch bin und man mir gar nicht anmerkt, wie mich die Dinge stressen. Das ist wohl ein generellers Problem von introvertierten, bzw. hochsensiblen Menschen. Wenn mir alles zu viel wird, ziehe ich mich auch gerne zurück, was aber nicht immer die beste Lösung ist. J Nichtsdestotrotz habe ich ein bisschen Karneval gefeiert und versucht, ein paar eingeschlafene Freundschaften wieder aufleben zu lassen, Außerdem habe ich wieder mehr gezeichnet, was mir beim Stressabbau hilft und so kommen wir auch wieder auf das Thema Bullet Journal zurück: Und hier seht ihr mein Design für März.
Besonders wichtige Sachen werden dann noch mit der Monatsfarbe hervorgehoben. Auf der anderen Hälfte der Doppelseite finden klassischerweise die monatlichen Aufgaben (=tasks) Platz. Diese Seite habe ich zugegebenerweise in den letzten Monaten einfach weggelassen. Mir fallen eigentlich nie Dinge ein, die ich so weit im Voraus festlegen kann und die einfach irgendwann im Laufe des Monats erledigt werden müssen. Meistens sind die Aufgaben doch deutlich spezifischer. Diesen Monat möchte ich diesem System aber doch nochmal eine Chance geben. Die Tracker: Habit und Self Care Die darauffolgende Doppelseite ist für meine beiden wichtigsten Tracker bestimmt. Hier habe ich bereits genauer über die Bullet Journal Tracker geschrieben und welchen Nutzen sie haben können. Geändert hat sich daran aktuell noch nichts, sodass ich euch einfach die Bilder zeigen möchte. Memories und Gratitude Log Als nächstes lege ich für meine Bullet Journal Monatsübersicht jeweils eine Seite für Erinnerungen (=Memories) und Dankbarkeit (=Gratitude) an.
Oft wiederhole ich mich, aber ich denke, für einen wunderbaren Mann, tolle Kinder und gute Gesundheit kann man sich nicht oft genug bedanken! Manchmal sind es auch banalere Dinge, wie schönes Wetter zum Beispiel. Doodle Challenge Dass ich bei einer Doodle Challenge mitgemacht habe ist auch schon mehrere Monate her: Jetzt möchte ich mir wieder einmal die Zeit nehmen, denn das Thema von @alexandra_plans und @christina77star hat mich angesprochen. Voraussichtlich werde ich ein Zeitproblem bekommen, aber da es mir wichtig ist, jeden Tag kreativ zu sein, finde ich es ganz gut, mich selber ein bisschen unter Druck zu setzen. Machst du auch bei solchen Challenges mit und welche kannst du empfehlen? Die Wochenübersicht Meine absolute Lieblings-Seite! Wenn du meinen Kanal auf Instagram verfolgst wirst du schon bemerkt haben, dass ich in der Vergangenheit gerne hin und wieder etwas anderes ausprobiert habe. Dieser Einteilung bin ich jetzt aber schon seit längerem treu, weil sie für mich einfach gut funktioniert.
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Bei dickerem Haar teilt man sie einfach in mehrere Stränge auf und bei richtig lockigem Haar sollte man sie vorher glätten, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Wer sich noch nicht ganz sicher ist, kann sich in englischsprachigen Videos die Anwendung genauer ansehen.
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