Grüne Bohnen müssen nicht geschält werden, sodass einem lästige Schnippel-Arbeit in der Küche erspart bleibt. Was ist der Unterschied zwischen grünen Bohnen und Wachsbohnen? Gelbe Wachsbohnen sind einfach nur grüne Bohnen, die so gezüchtet wurden, dass sie kein Chlorophyll enthalten. Abgesehen von den Farbunterschieden sind Wachs- und grüne Bohnen in Geschmack und Konsistenz fast identisch. Blaue bzw. lila Bohnen schmecken ebenfalls ziemlich ähnlich wie grüne Bohnen, und ihre Farbe kommt vom Chlorophyll-maskierenden Anthozyan, das auch in lila Blumenkohl und lila Kartoffeln vorkommt. Beim Kochen bleibt die Farbe jedoch nicht erhalten; blaue Wachsbohnen werden grün, wenn sie gekocht werden. Wachsbohnen Frisch, gefroren oder aus der Dose? Wie bei vielen anderen Lebensmitteln schmeckt auch die grüne Bohne am besten, wenn man sie frisch in der Saison kauft. In Deutschland gibt es im Juli und August immer ein großes Angebot von Freilandware sowohl im Supermarkt als auch auf Wochenmärkten. Einmal geerntet, verlieren die frischen Bohnen jedoch schnell an Qualität.
Der Begriff grüne Bohnen fasst verschiedene Pflanzen der Gartenbohne zusammen. Dazu gehören zum Beispiel Keniabohnen, feine Prinzessbohnen und Delikatessbohnen. Grüne Bohnen können sowohl Stangen- als auch Buschbohnen sein. Bei letzteren handelt es sich um die freiwachsende Variante. Stangenbohnen benötigen eine Stütze während des Wachstums. Grüne Bohnen können im Gegensatz zu anderen Sorten komplett verzehrt werden. Herkunft Die in Mittelamerika beheimatete grüne Bohne zählt zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit. Insbesondere in Süd- und Westmexiko stellen sie dort seit jeher ein wichtiges Grundnahrungsmittel dar, da sie eine gute Eiweißquelle bieten. Die ehemaligen Kolonialmächte England, Frankreich, Portugal und Spanien führten sie nach Europa ein. Saison Grüne Bohnen werden in ganz Deutschland angebaut, sie kommen aus dem Treibhaus bereits im Frühjahr. Freilandware gibt es von Juli bis in den Spätherbst frisch auf den Markt. Importe kommen aus den Niederlanden, Italien, Spanien und der Türkei.
Grüne Bohnen Samen online kaufen? Bestellen Sie noch heute Ihre Grüne Bohnen Samen. Unsere Grüne Bohnen Samen sind eine unverzichtbare Ergänzung für Ihren Gemüsegarten. Dieses viel gegessene Gemüse fällt in jedermanns Geschmack. Es gibt verschiedene Sorten von Grüne Bohnen, so haben Sie die Wahl. Wenn Sie sie in Ihrem eigenen Gemüsegarten züchten, dann können Sie sehr oft von frische Grüne Bohnen, in einer Vielzahl von Gerichte, genießen. Werfen Sie deshalb einen Blick in unseren Webshop und bestellen Sie Ihre Grüne Bohnen Samen heute noch online. Wann sollte ich Grüne Bohnen Samen säen? Grüne Bohnen werden in Buschbohnen und Stangenbohnen unterteilt. Die Erste wächst tief am Boden und die Zweite wächst höher und braucht daher Unterstützung. Grüne Bohnen Samen säen Sie am besten zwischen Mitte Mai und Anfang Juli. So kann ab Mitte Juli bis Anfang Oktober geerntet werden. Lesen Sie vor dem Aussäen Ihrer Gemüsesamen immer die Anweisungen auf der Verpackung. Grüne Bohnen Samen bestellen?
Grüne Bohnen sind ein köstliches Gemüse mit einer knackigen Textur und feinem Geschmack. Zudem sollte jeder eine schnelle und einfache Beilage in seinem Kochportfolio haben, das sowohl zu Huhn als auch zu Fisch, Lamm und Rindfleisch passt aber auch, als gesunder Snack zwischendurch genießbar ist. Unser grüner Bohnensalat ist perfekt für jede Situation. Zudem sind grüne Bohnen nicht nur eine gute Quelle für Ballaststoffe, Folsäure und Kalium, sie sind auch eine ausgezeichnete Quelle für Eisen, Eiweiß und Zink und enthalten Antioxidantien, die denen in grünem Tee ähneln. Was sind grüne Bohnen? Grüne Bohnen sind die junge, unreife Form der Brechbohnen (Phaseolus vulgaris), die entweder als "Busch" (Sträucher, die niedrig am Boden wachsen) oder als "Stangenbohnen" (mit Ranken, die an Stangen hochlaufen) wachsen. In ihrem unreifen Zustand sind die Bohnen in den grünen Bohnenschoten klein und unterentwickelt – wie bei Zuckererbsen -, sodass sie nicht geschält werden müssen; sie können ganz gegessen werden, mitsamt den Schoten.
Sie werden schlaff und büßen an Süße und Feuchtigkeit ein. Auch eine Kühlung löst dieses Problem nicht, sondern verschlimmert es in gewisser Weise: Kalte Temperaturen schädigen nämlich die Pflanzenzellen. Frische Bohnen sollten daher am besten direkt nach dem Kauf zubereitet werden und nicht länger als 4 Tage gelagert werden. Insgesamt sind frische grüne Bohnen immer gefrorenen grünen Bohnen vorzuziehen, und beide sind weitaus besser als die, die in der Dose angeboten werden. Besonders für Rezepte, in denen grüne Bohnen die Hauptzutat sind, sollten immer frische Bohnen verwendet werden. Neben dem besseren Geschmack behalten nur frische Bohnen ihre charakteristische knackige Textur. Grüne Bohnen schneiden? Unabhängig von der Farbe oder Sorte der gewünschten Bohnen, müssen diese minimal vor dem Verzehr ein wenig zurechtgeschnitten werden, nachdem man sie gewaschen hat. Am besten macht man dies direkt vor der Zubereitung, da die abgeschnittenen Enden schnell austrocknen und verschrumpeln.
Aus Kenia stammend, werden sie das ganze Jahr über angeboten. Tiefgefroren oder als Konserve gibt es sie immer. Geschmack Ihr Aroma ist sehr fein und dezent. Durch Zugabe von Bohnenkraut werden sie schön würzig. Verwendung Das Gemüse schmeckt gekocht oder gedämpft. Anschließend in Butter oder Speck geschwenkt ist es eine köstliche Beilage zu Fleisch und Fisch. Es macht sich aber auch hervorragend in Salaten mit anderen Bohnen, sowie mit Kartoffeln und Paprika. Allerdings dürfen grüne Bohnen nur in gekochtem Zustand gegessen werden, da das in ihnen enthaltene Phasin erst durch ausreichendes Kochen (10–15 Minuten) ungiftig wird. Die Zugabe von Kümmel oder Koriander macht Speisen nach unseren Grüne-Bohnen-Rezepten leichter verdaulich. Aufbewahrung/Haltbarkeit Nässe, Druck und Enge mögen sie gar nicht. Frische Ware am besten locker und trocken in eine Plastikdose geben. Oder die Bohnen in einen Gefrierbeutel legen und mit viel Luft den Beutel verschließen. So halten sie sich im Gemüsefach für etwa 2 Tage lang frisch.