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Schwierigkeitsgrad medium Arbeitszeit 15 Min Gesamtzeit 35 Min Portionen 4 Portionen Zutaten ½ Bund Petersilie 40 g Butter, in Stücken 500 g Möhren, in Scheiben (5 mm) oder g Kohlrabi, in Stiften (1 x 3 cm) ¾ TL Salz 2 Prisen Pfeffer TL Zucker TL Mehl (optional) 100 g Sahne g Erbsen, TK Nährwerte pro 1 Portion Brennwert 927 kJ / 223 kcal Eiweiß 4 g Kohlenhydrate 13 g Fett 16 g Ballaststoffe 5. 3 g Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 83 000 andere warten auf dich! Erbsen und möhren thermomix e. Kostenlos registrieren Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich. Weitere Informationen
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Erbsen-Hummus aus dem Thermomix ♥ Rezepte mit Herz kreativ & fix mit meinem Thermomix ® © Sie haben einen Content-Blocker installiert. Dieser hat die Social-Media-Buttons leider blockiert. Zutaten 150 g TK-Erbsen 1 Dose Kichererbsen (240 g Abtropfgewicht) 1 Knoblauchzehe 3 Stiele Petersilie 30 g Sesammus (Tahini) Saft und Schale von 1 Bio-Zitrone 30 g Olivenöl 1 TL Olivenöl 50 g Wasser 1 TL Sesam Salz, Pfeffer Nach Belieben gehackte Petersilie zum Garnieren Zubereitung Erbsen auftauen lassen, 1 EL beiseite stellen. Kichererbsen in einem Sieb gründlich abspülen und abtropfen lassen. 1 EL Kichererbsen beiseite stellen. Knoblauchzehe abziehen. Möhren thermomix - kochrezepte - Lecker Suchen. Petersilie waschen, trocken tupfen und von den Stielen zupfen. Alle Zutaten bis auf Sesam und 1 TL Olivenöl in den Mixtopf geben und 60 Sek. /Stufe 6 mixen. Bei Bedarf esslöffelweise Wasser durch den Topfdeckel gießen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Mit Salz, Pfeffer und evtl. Zitronensaft abschmecken. Hummus mit beiseite gestellten Kichererbsen, Erbsen, Sesam und nach Belieben gehackter Petersilie garnieren.