Der Aluminium-Korpus ist gut gepolstert und mit einem speziellen Kunstleder- oder starkem Vliesbezug ummantelt. Schwebebalken der älteren Generation sowie günstigere Trainingsgeräte und Übungsschwebebalken bestehen aus Nadelholz und sind mit rutschsicherem Vliesstoff bezogen. Für das Kinderturnen und das Training mit Anfängern ist ein Übungsbalken aus Schaumstoff sehr beliebt. Er wird einfach auf den Boden oder alternativ auf eine herkömmliche Gymnastikbank gelegt und mit Klettverschlüssen befestigt. So entsteht ein niedriger, weich gepolsterter Schwebebalken, der vor Verletzungen schützt. Schwebebalken-Kür - so gelingt die Zusammenstellung. Besonders weich und bodennah eignet er sich hervorragend für erste Erfahrungen im Grundkurs Geräteturnen. Breite der Lauffläche: Die Standardbreite der Lauffläche eines Schwebebalkens beträgt 10 cm. Für Übungszwecke können Sie die Lauffläche eines Schwebebalkens mittels Laufflächenverbreiterung auf 20 cm verbreitern. FIG-Zertifizierung für Wettkampfbalken: Schwebebalken, die den Kriterien für Wettkämpfe entsprechen, sind vom internationalen Gymnastikverband FIG zertifiziert.
Die Standard-Maße für Wettkampfbalken betragen 5 min der Länge, 1, 2 m in der Höhe und 10 cm in der Breite. FIG-zertifizierte Schwebebalken für das wettkampforientierte Gerät- und Kunstturnen sowie Schwebebalken für den Schulsport und das Kinderturnen im Verein kaufen Sie auf dieser Seite im Sport-Thieme Online-Shop.
Wichtig ist ein exaktes und straffes Anbringen, so dass die Hülle nicht unter Belastung verrutschen kann. Die Fußkonstruktion Turner mit roten Handgelenkschonern turnt auf einem Schwebebalken mit rotem Fuß Der Schwebebalken ruht auf einem ausgeklügelten Untergestell mit 2 komplex ausgearbeiteten Fußkonstruktionen. Die beiden tragenden Füße können in der Höhe verstellt werden. Anfänger üben in einer niedrigeren Höhe. Im Wettkampf liegt die Turnhöhe, also die Oberfläche des Balkens, bei genau 120 cm über der Bodenhöhe. Die beiden Stützfüße befinden sich jeweils kurz vor dem Ende des Balkens. Sie enden am Boden in einer t-förmigen Eisenkonstruktion, die den gesamten Aufbau stabilisiert. In diese Konstruktion sind meist versenkbare Rollen eingelassen, die ein Verschieben des Schwebebalkens erleichtert. Turnen 5-7 / Balancieren (Schwebebalken). Der Teleskopmechanismus Die Füße verlaufen vom Boden aus in einem nach innen geneigten Winkel. Etwa auf halber Höhe teilt sich jeder Fuß in zwei Streben. Beide Streben sind mit einem Teleskopmechanismus ausgestattet, so dass sie beliebig in der Höhe verstellbar sind.
Beim Kinderturnen bietet der Schwebebalken viele spielerische Möglichkeiten, um den Gleichgewichtssinn zu schulen. Damit Sie für Ihre Sportstätte den richtigen Schwebebalken kaufen, achten Sie auf die folgenden Kaufkriterien für Schwebebalken: Balkenhöhe Balkenmaterial Breite der Lauffläche FIG-Zertifizierung für Wettkampfbalken Balkenhöhe: Die meisten Schwebebalken bieten die Möglichkeit zur Höhenverstellung zwischen 50 cm bis 130 cm. Dabei erfolgt die Höhenverstellung in 5 cm-Schritten. Die Höhe eines Schwebebalkens im Wettkampf liegt bei 1, 2 m über dem Boden. Gerade für Kinder und Turnanfänger ist das Trainieren in dieser Höhe eine besondere Herausforderung. Brauche Schwebebalkenfigur für Anfänger (turnen, Kür, schwebebalken). Und auch für Schwebebalken-Profis ist das Üben neuer Elemente in 1 m Höhe herausfordernd. Eine gute Alternative sind Übungsschwebebalken. Die niedrige Balkenhöhe von 20 bis 30 cm stärkt das Selbstvertrauen: So können sich Turnerinnen und Turner voll und ganz auf die saubere Ausführung der Turnübung konzentrieren. Balkenmaterial: Bei modernen Schwebebalken und besonders bei Wettkampfbalken besteht der Korpus aus einem Leichtmetallprofil.
....... Balancieren - Schwebebalken Übersicht alle Geräte und Übungen Aufhocken Übungshinweise, Animationen, Videos Standwaage Grätschwinkelsprung Zur Gestaltung einer Übungsverbindung müssen noch entsprechende Dreh- und Laufbewegungen eingebaut werden Stationskarte für den Unterricht Wettkampfkarte Klasse 5-7 | Wettkampfkarte 3/4 | Wettkampfkarte 1/2