"Verliere nicht in den verschwommenen Sternen, wer du bist… Sehen ist Täuschung, träumen ist glauben, Es ist okay, nicht okay zu sein. Manchmal ist es schwer, deinem Herzen zu folgen. Aber Tränen bedeuten nicht, dass du verlierst, jeder hat blaue Flecken, Es ist alles in Ordnung mit dem, was du bist…" – Jessie J Das Leben kann manchmal so hart sein. Unsere Verpflichtungen kämpfen gegen unsere Wünsche. Unsere Rechnungen kämpfen gegen unsere Träume. Unsere Herzen kämpfen gegen unsere Köpfe. Unser Streben, mehr zu tun, mitzuhalten, so viel wie möglich zu erreichen, kämpft gegen unser Streben nach innerem Frieden und Selbstakzeptanz. Und wenn wir komplizierte Gefühle wie Ärger, Frustration, Einsamkeit, Traurigkeit, Angst, Ablehnung, Verlust empfinden, müssen wir uns entscheiden, ob wir versuchen, diese Gefühle zu unterdrücken, oder ob wir unbequem mit ihnen zusammensitzen. Unsere Kämpfe sind nicht nur innerlich. Wir schalten die Nachrichten ein und die Welt scheint auseinander zu fallen. Gefühle von Hoffnungslosigkeit, Schock und Verzweiflung fallen ständig über uns herein.
Kopfkarussell Es ist mehr als okay, mittelmäßig zu sein © Shutterstock Alles in unserer Gesellschaft zielt auf Selbstoptimierung ab. Unsere Autorin kennt diesen Druck nach Perfektion und stellt sich die Frage "Darf ich mittelmäßig sein? " Es wird nahezu überall propagiert: "Werde jeden Tag besser als zuvor"; "Drei Schritte zu deinem neuen Traumkörper" und "That Girl Routinen" für einen perfekt strukturierten Alltag. Die Gesellschaft vermittelt uns, dass wir nicht gut genug so sind, wie wir sind. Dass wir immer etwas an uns, unserer Ernährung, unserem Job und unseren Beziehungen verbessern können. Für alles gibt es einen Zehn-Punkte-Plan, einen Ratgeber-Podcast oder Instagram-Posts, die uns motivieren sollen. An Ratschlägen und Tipps zur Selbstoptimierung und zu Wachstum ist grundsätzlich nichts falsch. Sie können hilfreich sein und uns weiter bringen, aber die Dosis macht das Gift. Mich persönlich schreckt die Masse an Tipps ab und ich stecke den Kopf in den Sand. Kommt der Wunsch nach Perfektion von außen?
Diese Tatsache mag ganz normal erscheinen, aber die Kleinen sind noch Kinder und brauchen zu manchen Tageszeiten noch die Wärme von Mama und Papa. Auch wenn es anfangs etwas anstrengend sein kann, ist es die Wahrheit, dass es sich lohnt, besonders wenn das Kind wirklich glücklich ist, in den Armen der Eltern zu sein. Es lohnt sich ohne Zweifel, die Wärme Ihres Kindes zu spüren und all die Liebe und das Glück zu spüren, die das Kleine haben kann, wenn es die Arme seines Vaters oder seiner Mutter um seinen Körper legt. Denken Sie daran, wenn Ihr Kind Sie bittet, es zu tragen, weil es es wirklich braucht. Es gibt keinen sichereren Ort, an dem du dich gleichzeitig ruhig und entspannt fühlst als die Arme deiner Eltern. Deshalb gibt es immer noch Mütter oder Väter, die sich trotz ihres Gewichts oder Alters dafür entscheiden, ihr Kind auf dem Arm zu tragen. Es ist wichtig, diese Momente mit einem Kind zu nutzen, da es eine Zeit geben wird, in der die Kindheit verschwindet und das Kind viel älter wird und nicht so sehr von den Eltern selbst abhängig ist.