Cover ICH BIN 2/2019 Das Thema "Loslassen" ist nicht nur ein wichtiges Thema, sondern es begleitet uns unser Leben lang. Bis ganz zum Ende, wie wir in diesem Heft lesen können. Es hat auch unglaublich viele Facetten, die uns immer wieder vor neue Herausforderungen stellen. Oder sie öffnen uns neue Türen, durch die wir unseren Weg weitergehen können. Frühjahrsputz für dein System: Lass los, was dich nicht glücklich macht. Eine Frage, die in diesem Zusammenhang vielleicht ein wenig zu selten gestellt wird, ist die nach dem Losgelassenwerden: Wenn der eine den anderen loslässt – was macht das mit dem, der losgelassen wird? Vor allem dann, wenn derjenige oder diejenige eigentlich noch festhalten will und das Loslassen als Entscheidung nur von einem, nur von einer Seite getroffen wird? Ein Teil von euch hat das sicher schon durchgemacht, auch ich selbst habe es schon hinter mir. Die neue ICH BIN mit tollen Extras Klar, in der Regel hat man entsprechende Zeichen schon lange vorher wahrnehmen können. Wenn man sie nicht immer wieder verdrängt hat. Außerdem gibt es einfach Dinge um einen herum, die die Beziehung immer mehr belasten, ohne dass man diese Dinge wirklich ändern kann.
Was bleibt, ist nun selber loszulassen. Trotz Schmerz und Frust zu lernen, nach vorn zu schauen. Durch neue, nun geöffnete Türen zu gehen, sich selbst neu zu definieren. Klingt schwer, ist es auch. Aber es funktioniert, ich weiß das. Lass los was dich nicht glücklich macht van. Diese und viele weitere Themen lesen Sie in der ICH BIN 2/2019, die ab sofort an den Kiosken erhältlich ist. Die aktuelle Zeitschrift und ältere Ausgaben erhalten Sie auch online über oder in der großen E-Paper-Flatrate mit vielen weiteren Zeitschriften bei Readly. Bildquellen Die neue ICH BIN mit tollen Extras: © Auerbach Verlag, © Svetlana - Cover ICH BIN 2/2019: Auerbach Verlag
LOSLASSEN - egal, ob beim Coaching oder beim Yoga, seit geraumer Zeit ist mir dieses Thema sehr präsent. Vor ein paar Tagen saß ich mit einer Freundin nach längerer Zeit bei einem Getränk auf der Couch. Wir unterhielten uns über vergangenes und aktuelles und plötzlich wurde mir bewusst, dass ich mit einem bestimmten Thema abgeschlossen hatte; ich hatte es losgelassen und sagte ihr gleich im Anschluss daran, dass es mir damit wirklich gut ginge, woraufhin sie mich fragte: "Wie machst du das? Lass los was dich nicht glücklich macht pdf. Mir fällt das so schwer. " Darauf hatte ich nicht sofort eine richtige Antwort parat, obwohl ich sie dem Grunde nach wusste... Nun, ich denke, das ist ein Denk- und Lernprozess. Natürlich ist zum Beispiel ein Verlust oder eine bittere Wahrheit erst einmal mit Trauer, Enttäuschung und/ oder Wut verbunden, aber genau diese drei Komponenten Trauer Enttäuschung Wut müssen nacheinander durchlebt werden, damit das Geschehene verarbeitet werden kann, du genügend Abstand dazu gewinnst und du es eventuell aus einer anderen, neutraleren Sicht sehen kannst.
Der Weg zur inneren Freiheit Softcover, 144 Seiten Erschienen: September 2005 Gewicht: 180 g ISBN: 978-3-63607-097-5 Aus dem Inhalt Loszulassen fällt nicht jedem leicht. Dabei sehnt man sich oft danach, sich freimachen zu können von Ängsten, Vorurteilen, Problemen, Ärger, Stress und einem negativen Selbstbild. Kurt Tepperwein zeigt den Weg zu mehr Harmonie und Ausgeglichenheit und macht Mut, das Leben neu zu ordnen. Meditationen machen es möglich, den persönlichen Fortschritt zu kontrollieren und sich auf das zu konzentrieren, wovon künftig das Leben bestimmt sein soll. Loslassen, was nicht glücklich macht - Der Weg zur inneren Freiheit. Über Kurt Tepperwein Kurt Tepperwein, 1932 in Lobenstein geboren, widmete sich nach langjähriger Unternehmensberater- und Heilpraktikertätigkeit voll und ganz dem Mysterium des Lebens. Als Bewusstseinsforscher, Seminarleiter und Autor unzähliger Werke sieht er seine Aufgabe darin, sein allumfassendes Wissen sowie seine wertvollen Erkenntnisse mit allen suchenden Menschen zu teilen. Tepperwein versteht es wie kaum ein anderer, die materielle und geistige Sicht der Dinge zu umfassen und in einer harmonischen Ganzheit zu betrachten.
Teil 1: Ausmisten deiner Lebens-Rollen Heute möchte ich dir einen Klassiker aus dem traditionellen Zeit-Management empfehlen: Es geht darum, dass du dir deiner vielen Rollen bewusst wirst, die du jeden Tag auf der Bühne des Lebens spielst. Lass los was dich nicht glücklich macht die. Es wäre gut, wenn du dir DIN A5-Zettel nimmst – bei meinen Klienten nehme ich die schönen bunten Papierscheiben aus dem Moderatorenkoffer – und jede Rolle, die du hast, auf einen der Zettel schreibst. Zur Not schreibst du alle auf ein einziges DIN A4 Blatt – dann ist das Ergebnis aber nicht so eindrücklich. Hier ein paar Beispiele von typischen Rollen, die wir alle im Alltag so ausfüllen: Partner/Partnerin Mutter/Vater Tochter/Sohn Freundin/Freund Arbeitnehmer/Arbeitnehmerin/Selbständige Nachbar, die gute Seele des Hauses, die Kuchenbäckerin der Schule, Elternsprecher, Gärtner, Ehrenamt, Parteimitglied, Vorsitzender Schachclub, Buchhalterin für die erwachsenen Kinder, Schwester, Bruder, Tante, Onkel, Netzwerkerin, Parteimitglied, Schriftführerin Sportverein … Bitte schreibe vornehmlich die Rollen auf, die auch tatsächlich viel deiner Lebenszeit fordern.