Zum Inhalt Komplexübung Ganze Spielsequenzen werden in dieser Übung trainiert: Angriffsauslösung, Passspiel, Entscheidungen treffen, Abschluss. Der Torhüter wirft den Ball dem entgegenlaufenden Spieler A zu. Dieser nimmt den Ball an und passt Spieler B in den Lauf, Spieler B nimmt den Ball mit und spielt einen Diagonalpass auf C, der entlang der gegenüberliegenden Bande Richtung Mitte läuft und den Ball annimmt. Inzwischen haben sich die Spieler A und B in Schussposition gebracht, einer der beiden erhält den Pass von C und schliesst direkt ab. Variationen Abschluss-Positionen für A und B genauer definieren (z. B. A zum weiten Pfosten und B zur Mitte). 20 Unihockey-Stationen & Übungen für den Sportunterricht. Abschluss von C möglich. Bemerkungen Viel Präzision gefordert, damit die Übung läuft (jeden Pass konzentriert spielen). Spieler A und B müssen versetzt zu C stehen. Die Pässe müssen früh genug gespielt werden, damit das Timing stimmen kann. Kategorien Inhaltsarten: Innen, Übungen Sportart: Grossfeld, Unihockey Altersstufe: 11-15 jährig, 16-20 jährig, 21-65 jährig Niveaustufe: Einsteiger, Fortgeschrittene, Könner Lernstufe: Erwerben, Anwenden Leistungsmodell: Beweglichkeit, Konditionelle Substanz, Motivation, Reaktion, Wahrnehmen/ Verarbeiten, Gleichgewicht, Koordinative Kompetenz, Schnelligkeit, Selbstvertrauen, Ausdauer, Emotionale Substanz, Orientierung, Kraft, Mental-taktische Kompetenz, Rhythmisierung, Differenzierung Übersicht Hinzufügen Senden PDF erstellen
Zu einfach? Führe den Ball schneller durch den Parcours! Wechsle die Laufrichtung und benutze beide Schlägerseiten! 20 Stationskarten zum Thema "Unihockey in der Schule" PDF- und PowerPoint-Datei (DIN A4) Übung 4: Dribbeln (Ballführen) Material: 2 Hütchen, 1 Weichbodenmatte Aufgabe: Lupfe den Ball auf die Weichbodenmatte und führe ihn mit dem Schläger über die Matte! Zu einfach? Führe den Ball schneller durch den Parcours! Wechsle die Laufrichtung und benutze beide Schlägerseiten! Übung 5: Dribbeln (BALLFÜHREN) Material: 1 Kastendeckel Aufgabe: Stelle dich auf den Kastendeckel und führe den Ball mit dem Schläger um den Deckel herum! Zu einfach? Führe den Ball schneller um den Kastendeckel herum! Wechsle nach ein paar Runden die Richtung! Übung 6: Dribbeln (BALLFÜHREN) Material: 4 Bänke Aufgabe: Versuche den Ball auf der Bank zu balancieren und zähle dabei die Runden! Zu einfach? Führe den Ball schneller! Wechsle nach ein paar Runden die Richtung! Unihockey übungen kleinfeld. Mit dem Laden des Videos akzeptierst du die Datenschutzerklärung von YouTube.
Zu einfach? Du hast zweimal getroffen? Spiele den Ball mit der anderen Schlägerseite (Rückhand)! Übung 11: Schießen Material: 6 Kegel, 2 Hütchen Aufgabe: Versuche mit 3 Schüssen so viele Kegel wie möglich umzuschießen! Zu einfach? Du hast alle Kegel mit drei Schüssen getroffen? Vergrößere die Entfernung! Übung 12: Schießen Material: 6 Kastenteile, 2 Hütchen Aufgabe: Versuche mit 3 Schüssen so viele Punkte wie möglich zu erzielen! Die Bälle sollen direkt oder indirekt in die Kastenteile hinein gelupft werden. Zu einfach? Du hast dreimal hintereinander getroffen? Versuche es aus größerer Entfernung! Übung 13: Schießen Material: 1 Weichbodenmatte, 2 Hütchen, Klebeband bzw. Kreide Aufgabe: Versuche mit 3 Schüssen möglichst viele Punkte zu erzielen! Triffst du die Linie zwischen den Feldern, gibt es die höhere Punktzahl. Zu einfach? Du hast dreimal hintereinander die III getroffen? Unihockey Grossfeld – Technik: Komplexübung » mobilesport.ch. Versuche es aus größerer Entfernung! Übung 14: Schießen Material: 1 Kasten (5-teilig), 1 Tor, 2 Hütchen Aufgabe: Schieße am Kasten vorbei in das Tor!
Die verschiedenen Stationskarten sind für den Einsatz in der Sekundarstufe geeignet, können aber auch in der Grundschule (3. bzw. 4. Klassenstufe) eingesetzt werden. Bei der Durchführung der einzelnen Stationen lernen und verbessern die Schüler*innen verschiedene hockeyspezifische Fertigkeiten (Ballführen, Passen und Schießen). Die Übungen können gut zu Beginn der Unterrichtseinheit eingesetzt werden. Du erhältst die Stationskarten als PDF- und PowerPoint-Datei (DIN A4). Übung 1: dribbeln (BALLFÜHREN) Material: 2 Hütchen Aufgabe: Führe den Ball mit dem Schläger "8-förmig" um die beiden Hütchen! Zu einfach? Führe den Ball schneller durch den Parcours! Wechsle die Laufrichtung und benutze beide Schlägerseiten! Übung 2: Dribbeln (BALLFÜHREN) Material: 5 Hütchen Aufgabe: Führe den Ball mit dem Schläger durch den Slalom-Parcours! Zu einfach? Swiss unihockey :: Swiss Way Top 10 Übungen. Führe den Ball schneller durch den Parcours! Wechsle die Laufrichtung und benutze beide Schlägerseiten! Übung 3: Dribbeln (BALLFÜHREN) Material: 7 Hütchen, 2 Stangen Aufgabe: Führe den Ball mit dem Schläger durch den Slalom-Parcours!
UNIHOCKEYbroschüre Published on Dec 21, 2006 Fachwissen für das Kleinfeld. Trainingsmethoden, taktische Varianten, Uebungen etc. Marco Galle
50 Gute-Laune-Kärtchen 6, 99 € [D] / 7, 20 € [A] Erschienen am 05. 04. 2019 Karten, 51 Karten 103 mm x 72 mm ISBN: 978-3-8458-3225-8 Beschreibung Zusatzmaterial Mediacenter Sei frech und wild und wunderbar - Kartenbox für gute Laune mit 50 Karten Sei frech und wild und wunderbar! Diese Kartenbox mit 50 Spruchkarten steckt voller guter Laune und schenkt dir jeden Tag ein kleines bisschen Motivation im Alltag. Wenn du magst, kannst du die Kärtchen für dich selbst nutzen, zum Beispiel als Dekoration oder als kleine Erinnerung im Portemonnaie - oder du verschenkst sie weiter. Magnet Glas "Sei frech und wild und wunderbar" 5x5cm oder 5cm rund. Die Motivationskarten sind gut beschreibbar und du kannst eine eigene Botschaft notieren. Die Kartenbox ist klein und kompakt und ein liebevolles kleines Gute-Laune-Geschenk für die beste Freundin, Lieblingskollegin und alle starken Frauen in deinem Leben, die ein bisschen gute Laune gebrauchen können. • Freche und inspirierende Sprüche: Die trendigen Kärtchen machen einfach gute Laune • Praktisches Format: Kartenbox mit 51 gut beschreibbaren Spruchkarten (Karten: 10 cm x 7 cm) auf FSC-zertifiziertem Papier • Finde dein Ritual: Ziehe jeden Morgen ein Kärtchen und mach es zu deinem Tagesmotto • Schön verstaut: In der wertigen Kartenbox sind die Gute-Laune-Karten für unterwegs auch sicher aufbewahrt • Ideales Geschenk: Mach deiner besten Freundin, Kollegin oder Schwester eine Freude und schenke ihr einen Kartensatz voll Glück!
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