Das PILATES HOUSE ist das Trainingszentrum von BASI® Pilates Deutschland/ Österreich/ Schweiz/ Skandinavien und bietet zweimal pro Jahr vor Ort die Ausbildung zum Pilates Trainer nach BASI® Pilates an. Ausbildungsziele - Pilatesbody München. Natascha Eyber, die Inhaberin des Studios, ist direkt von dem Gründer und Direktor von BASI® (Body Arts and Science International®) Rael Isacowitz ausgebildet worden. Sie leitet den Ausbildungszweig im deutschen und skandinavischen Raum und bildet nicht nur zukünftige BASI® Trainer/-innen aus sondern gibt auch Fortbildungen für bereits zertifizierte Trainer im In- und Ausland. Näheres zur Ausbildung, sowie alle Termine finden Sie unter
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Pilates ist nicht nur für Sportler und Tänzer. Es geht auch nicht nur um Aussehen und Fitness. Pilates wurde entwickelt, um den Körper für alltägliche Bewegungen ohne Schmerzen zu kräftigen und Verletzungen zu vermeiden. Sowohl für normale Aktivitäten, als auch zur Vorbereitung auf eine Sportart, die wir ausüben wollen oder schon ausüben. Das Ziel von Pilates ist es, die Lebensqualität durch Bewegung zu verbessern. Kommen Sie vorbei und lernen Sie, wie sich ihr Alltag durch Pilates positiv verändern kann. Pilates ausbildung münchen 1. "The Pilates Method of Body Conditioning develops the body uniformly, corrects posture, restores vitality, invigorates the mind and elevates the spirit. " Joseph H. Pilates
Certification: nach erfolgreichem Abschluss der Prüfung darf sich der Teilnehmer STOTT PILATES™ Certified Trainer für IR nennen
Ausbildungsziele - Pilatesbody München Durchführung einer Haltungsanalyse Erkennen der verschiedenen Haltungstypen Die STOTT PILATES® Schlüsselelemente (Torsostabilisierung, Gelenkbeweglichkeit, Atmung etc. ) in den Übungen Übungen für die Schwierigkeitsgrade "Pre-Pilates", "Essential", "Intermediate", "Power Workout" und "Advanced" Primäre Ziele jeder Übung, welche Muskeln initiieren die Bewegung, exakter Bewegungsablauf wie sehen die Übungen für die Schwierigkeitsgrade "Pre-Pilates", "Essential", "Intermediate" "Power Workout" und "Advanced" aus? Pilates ausbildung münchen pictures. worauf zielt jede Übung primär ab, welche Muskeln initiieren die Bewegung, wie sieht der exakte Bewegungsablauf aus? welche Variationen werden für die Übungen angeboten, um sie anstrengender oder leichter zu machen oder sie an die individuelle Konstitution des Kunden anzupassen? welche Übungs-Modifikationen existieren für unterschiedliche Fitnesslevel, Altersgruppen, Haltungen und gesundheitliche Besonderheiten, wie Krankheitsbilder, Schwangerschaft, Rückbildung?
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