Waldmeister wird in kaltem Wasser angesetzt und über Nacht ziehen gelassen. In Teemischungen kann er auch mit kochendem Wasser aufgegossen werden. 5. Beim Baldrian wird die Wurzel zum Teekochen verwendet. Kräuterkissen zum schlafen in de. Sie fördert einen erholsamen Schlaf und hilft beim Einschlafen. 6. Frische Rosskastanienblüten unterstützen Körper und Geist bei Unruhezuständen und helfen beim Abschalten. Welche Kräuter mischst du gern in deinen Abendtee? Teile deine Erfahrungen den anderen Lesern über die Kommentare mit!
Klein, aber mit einem starken Duft versehen, ist Waldmeister ein Kraut, das beruhigt, Schmerzen stillt, entspannt und unsere Nerven stärkt. Hier findest du auch ein Rezept für eine Waldmeister-Nachtcreme, die dir beim Entspannen und Einschlafen helfen kann. 7. Das lichtvolle Johanniskraut beruhigt und wirkt Konzentrationsstörungen sowie Depressionen entgegen. Es sollte in keinem Duftkissen für guten Schlaf und eine entspannte Geburt fehlen. 8. Lindenblüten schenken uns mit ihrem feinen Duft Ruhe, fördern einen erholsamen Schlaf und können Schmerzen lindern. 9. Die herbe Schafgarbe wirkt beruhigend, entspannend, krampflösend und schmerzstillend. Sie ist ein wichtiges Kraut für die Frauenheilkunde und gehört auch zu den Bettstrohkräutern. 10. Um Schmerzen zu lindern und in einen entspannten Schlaf zu finden, können uns heilkräftige Holunderblüten unterstützen. 11. Hopfen ist ein wichtiges Kraut für Duftkissen. Er stärkt die beruhigende, schlaffördernde Wirkung anderer Kräuter. Lavendelkissen & Körnerkissen, Lavendelsäckchen online günstig kaufen. 12. Bei angespannten Nerven und Unruhe können Baldrianblüten helfen.
Fazit: Ein Kräuterkissen kann bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen und auf natürliche Art und Weise gegen Schlafstörungen vorgehen. So finden sich Kräuterkissen im Handel, aber ebenfalls können diese auch selbst gemacht werden. Wichtig ist hier allerdings immer, dass die verwendeten Kräuter gut durchgetrocknet sind. Ist dem nicht so, beginnen diese im Kissen schnell zu schimmeln und besitzen damit keinen gesundheitsfördernden Effekt mehr. Ideen für eine gute Raumluft zum Muttertag am 09.05.2021. In der Regel hält sich ein Kräuterkissen zwischen ein und zwei Jahre und kann demnach für lange Zeit gegen verschiedene Beschwerden vorgehen. Bevor Betroffene bei Schlafstörungen, Bauchkrämpfen, Kopfschmerzen und anderen ähnlichen Problemen zu Tabletten greifen, ist es ratsam es erst einmal mit einem Kräuterkissen zu versuchen. Schon unsere Vorfahren konnten auf diese Weise allerlei Gesundheitsbeschwerden natürlich behandeln, so dass ein Kräuterkissen stets ein Versuch wert ist. 10 ⇓ Weiterscrollen zum nächsten Beitrag ⇓
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