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July 8, 2024, 9:09 pm

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Tennis–Video | 23. September 2010 Uhr Dieses Tennis Video zeigt den Aufschlag von Justine Henin in Slow Motion (Zeitlupe). Das die kleine Belgerien nicht die optimalen körperlichen Voraussetzungen für einen guten Aufschlag hat, könnte man erwarten, dass Justine Henin gut bedient ist den Ball ins Spiel zu bringen. Tennis aufschlag slow motion. Weit gefehlt: Justine Henin schlägt sehr gut auf – in Bezug auf ihre Körpergröße exzellent. In diesem Video sehen wir den Aufschlag in Zeitlupe. Sehr schön zu erkennen sind: Starke Kniebeugung vor dem Treffpunkt starke Bogenspannung (Beckenverschiebung) vor dem Treffpunkt Für alle Fußfehleraufschläger: Justine Henin steht mit einigen cm Sicherheitsabstand zur Grundlinie. Das macht im Ergebnis nicht wirklich was aus, aber psychologisch ist das schwer im Match zu ändern – daher auch im Training so üben. Robert Hartl 23. September 2010

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Videoanalyse Spieler: Nach der Theorie die "Praxis". Nach dem "Chunking" in die 8. Phasen von Kovac, folgt jetzt die Analyse. Bei diesem Spieler sieht man, dass die Verbesserung in Phase 3. (Lade bzw. Loading Phase) der Ladephase passieren muss. Start (1) und Ballwurf (2) sehen gut aus. Bei Phase 3. kommt es zur keiner seitlichen Neigung der hinteren Hüfte. Grund dafür könnte sein, dass er das rechte Bein zu weit neben den anderen Fuß stellt und somit die Hüfte blockiert. Roger Federer Aufschlag Slow Motion - YouTube. Resultierend kommt es zur falschen Gewichtsverlagerung und dadurch kommt das Prinzip der Wechselwirkung (Newton) nicht zum Einsatz. Es geht viel Power verloren. Wichtig ist auch zu verstehen, dass diese unterschiedliche Phasen, unterschiedlich aufeinander wirken. Hier kann man gut erkennen, dass die geblockte Hüfte ggf. Auswirkungen auf die Entschleunigung Phase (7) hat. Die Langachsenrotation wirkt zu kurz, d. h., der Schläger wird nur nach unten geführt anstatt lang zum rechten Zaun hin. Und das spielt sich dann gegebenenfalls auch auf die "unbalancierte Position" in der Endphase aus.

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Ist aber nur einer Vermutung. Interventionen: Das ist immer schwer zu verallgemeinern, müsste man im 1: 1 Coaching beleuchten. Eventuell ist eine "Mofils" Umstellung zielführend. Sprich, man wechselt, zu einem Plattform – Stand (aber enger zusammen). Sowohl ein paar Trockenübungen mit Gewichtsverlagerung und Rotation der Schulter + Pronation. Wie gesagt, das ist nicht immer so einfach hier eine pauschale Intervention zu geben. Tennis aufschlag slow motion exercises. Zusätzlich könnte man die Höhe des Ballwurfes verbessern. Die Höhe des Ballwurfes bringt ihn in eine tiefe Position (Knie). Energie wird zu lange "gehalten". Timing bzw. Rhythmus (= perfektes Timing um geladene Energie zum Tragen zu bekommen), wird schwieriger(gut zu sehen bei Nick Kyrgios s. o). Mofils Stand +Hüfte+ Schulter+ Gewicht Schulter Rotation + Pronation Gewichtsverlagerung

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Spiele seit ein paar Monaten Tennis und habe das Problem, dass mein Aufschlag immer ins Netz geht. Man hat mir gesagt, dass das mit dem Aufschlag eine Zeit dauert bis man das heraussen hat, aber hat wer eine Ahnung was ich dagegen machen könnte oder wo das Problem liegt? Ich weiß eine Ferndiagnose ist immer schwierig, aber vielleicht kennt wer dieses Problemund kann mir einen Tip geben. Vielen Dank schon mal! Hi. Versuch doch die ersten Aufschläge aus dem kleinen Feld zu machen und wortwörtlich schritt für schritt bis an die grundlinie zu gehen! Damit solltest du sicher in zukunft erfolgreicher werden:-) Natürlich muss man den Aufschlag möglichst hoch treffen. Also nicht unbedingt hoch werfen, sondern vielmehr möglichst hoch treffen. Das ist der eine Grund warum der Ball ins Netz gehen kann. Genauso wichtig ist es aber auch, den Ball vor dem Körper zu treffen, damit man den Ball entsprechend nach unten schlagen. Tennis aufschlag slow motion machine. Und zwar so, dass dies durch ein Handgelenkklappen gemacht werden kann. Vereinfacht kann man sagen, wenn man den Ball zu weit nach vorne wirft, geht der Aufschlag ins Netz, wirft man den Ball zu weit nach hinten, wird er ins Aus gehen.

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