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Mittwoch, 20. Januar 2016 – Autor: Die Spiegeltherapie kann dazu beitragen, nach einem Schlaganfall Bewegungsabläufe zu verbessern. Wie wirksam sie ist, hat nun eine aktuelle Studie belegt. Die Forscher hoffen, dass durch die Ergebnisse mehr Patienten ermutigt werden, die Spiegeltherapie anzuwenden. Eine Spiegeltherapie kann Bewegungsabläufe verbessern – Foto: Dan Race - Fotolia Rehabilitationskliniken und Ergotherapeuten setzen bei Patienten mit Schlaganfall oder chronischen Schmerzen immer öfter die Spiegeltherapie ein. Dabei wird ein Spiegel so zwischen die gesunde und die kranke Körperhälfte des Patienten platziert, dass dieser nur die gesunde Seite sieht. Spiegeltherapie Bildkarten Fuss - k2-verlag.de. Wenn er nun mit dem gesunden Arm oder Bein Übungen macht, täuscht der Blick in den Spiegel das Gehirn so, dass dieses den Eindruck hat, die kranke Seite werde bewegt. Wie wirksam diese Therapie ist, konnte nun eine Studie von Forschern aus der Türkei bei Schlaganfall-Patienten zeigen. Spiegeltherapie verbessert motorische Funktionen Eine der häufigsten Folgen eines Schlaganfalls ist die Halbseitenlähmung.
Die Spiegelgröße soll keinen Blick auf die andere Körperseite ermöglichen und größere Bewegungsabläufe gut sichtbar machen. Eine gute Standfestigkeit des Spiegels ist ebenfalls von enormer Wichtigkeit. Im Rahmen verschiedener Studien hat sich gezeigt, dass halbseitige Armparesen, Schwellungen und Schmerzen der Hand sowie halbseitige Wahrnehmungsdefizite durch die Spiegeltherapie erfolgreich therapiert werden können. Quellen: Dohle, C. Spiegeltherapie übungen hand gun. et al. (2005): Grundlagen und Anwendung des Spiegeltrainings
Als Samen können Rübensamen, Senfkörner oder kleine Linsen verwendet werden (ca. 3-4 Kg). Diese werden in der Mikrowelle oder im Backofen (10 Min. bei 50°) erwärmt. Macht die Gelenke und auch die Haut geschmeidiger. Makramee-Knüpfen: Fast täglich habe ich während der Ergotherapie jeweils 40 Minuten lang an einer hübschen Eule geknüpft. Und das Werkeln ging täglich besser von der Hand! Massage: Durch die ungleiche Belastung und Schonhaltung sind Rücken und Schulter total verspannt. Da sind die Massagen (2 x pro Woche 20 Min. ) wunderbar! Im Anschluss erhalte ich in den folgenden zwei Monaten noch zweimal pro Woche Krankengymnastik und Ergotherapie, jeweils 20 – 30 Minuten. Spiegeltherapie übungen hand in hand. Dabei liegt der Schwerpunkt bei der passiven Mobilisation der einzelnen Finger und des Handgelenkes. Gymnastik zu Hause Liegestütz an der Wand: Die Hände auf Kopfhöhe an die Wand legen, Arme gestreckt, Beine parallel und geschlossen. Nun die Ellenbogen langsam abwinkeln, bis die Unterarme flach an der Wand liegen und wieder durchdrücken.
"Handsache gesund" - das Motto ist Programm Spiegeltherapie Die Spiegeltherapie bietet zum einen Patienten mit Halbseitenlähmungen, z. B. nach einem Schlaganfall, zum anderen Patienten mit einer verstärkten Schmerzsymptomatik, wie z. beim CRPS (Komplexes regionales Schmerzsyndrom) oder beim Phantomschmerz, einen neuen Weg in der neurologischen Rehabilitation. Der Patient beobachtet im Spiegel das Spiegelbild seiner nicht betroffenen Körperseite, welches dann vom Gehirn als die betroffene Seite wahrgenommen wird. Phantomschmerzen jetzt digital behandeln mit der Spiegeltherapie-App. Dem Gehirn wird damit vermittelt: "Ich kann meine betroffene Seite bewegen, sie ist nicht gelähmt. " bzw. : "Ich kann meine betroffene Seite bewegen, ohne dass diese schmerzt. " Die klinischen Effekte dieser Methode sind wissenschaftlich belegt und beruhen auf der Vorstellung, dass unser Gehirn "plastisch", d. h. veränderbar und formbar ist. Für all unsere Körperteile gibt es sensorische und motorische Repräsentationsfelder im Gehirn, die je nach individuellem Gebrauch größer oder kleiner sein können.
Hinzu kommt, dass die Übungen ohne Anleitungen oftmals nicht korrekt ausgeführt werden können. Die richtige Motivation spielt daher eine entscheidende Rolle und kann ein Schlüssel zum Erfolg sein. Bei der Spiegeltherapie ist zudem Immersion, also das mentale "Eintauchen", entscheidend. Damit die Illusion bei den Patienten entstehen kann, ist viel Konzentration und Geduld gefragt. Bei der analogen Therapieform ist das mögliche Bewegungsspektrum durch die Verwendung eines feststehenden Spiegels begrenzt. Sobald das Spiegelbild des gesunden Arms nicht mehr vollständig zu sehen ist, kann die Illusion zusammenbrechen. CRPS-Syndrom: Therapie - Erfahrung - Miss Tiger. Da mit dem gesunden Arm trainiert wird, hat die Spiegeltherapie keine direkten negativen Auswirkungen. Jedoch kann die starke Konzentration auf das Spiegelbild körperliche Reaktionen wie Schwitzen oder Schwindel hervorrufen. In diesem Fall muss die Therapie unterbrochen werden. Die digitale Spiegeltherapie Rehago überträgt die Methoden der Spiegeltherapie in eine virtuelle Realität (VR).