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Die meisten Menschen putzen sich, wie empfohlen, 2-mal am Tag die Zähne, jedoch verwenden die wenigsten dabei die richtige Technik. Dabei geht es bei der Mundhygiene nicht nur um die Gesundheit unserer Zähne, sondern um die Gesundheit unseres ganzen Körpers. So können Experten zufolge kranke oder abgestorbene Zähne auch dem Körper im Allgemeinen schaden. Beispielsweise können Bakterien vom Zahnfleisch ins Blut gelangen und so bestimmte Krankheiten fördern. 1 Umso wichtiger ist es also, dass Sie und Ihre Familie stets auf die richtige Zahnputztechnik achten, um die optimale Gesundheit Ihrer Zähne zu gewährleisten. In diesem Artikel finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie Ihre Zähne richtig putzen, ganz gleich, ob Sie eine elektrische oder eine Handzahnbürste verwenden. Richtig Zähne putzen mit einer Handzahnbürste Früher hiess es, man solle die Zähne in kreisenden Bewegungen putzen. Richtig putzen mit ultraschall zahnbürste images. Diese Technik gilt mittlerweile jedoch als veraltet und Experten empfehlen, die Zähne nach der sogenannten "Bass-Methode" zu putzen.
2 So geht's: Setzen Sie die Zahnbürste so auf, dass die Borstenachse zur Zahnkrone einen Winkel von etwa 45° bildet. Dabei sollte das Borstenfeld die Zahnoberfläche und das Zahnfleisch zu gleichen Teilen bedecken. Nun üben Sie leichten Druck aus, sodass sich die Borsten zu biegen beginnen. Bewegen Sie die Bürste einige Male in leicht rüttelnden Bewegungen und wiederholen das Ganze für alle Zahnflächen. Auf den Kauflächen können Sie die Zahnbürste einfach hin und her bewegen. Putzen Sie mit System! Das bedeutet, beginnen Sie beispielsweise mit den Innenflächen im Unter- und Oberkiefer. Danach sind die Aussenflächen an der Reihe und zuletzt werden die Kauflächen geputzt. Richtig Zähne putzen: So geht’s | Philips. Richtig Zähne putzen mit einer elektrischen Zahnbürste Eine elektrische Zahnbürste hat gegenüber einer herkömmlichen Handzahnbürste wesentliche Vorteile in der Entfernung von Bakterien und Zahnbelag. Denn mit ihr gelangen Sie an Stellen im Mundraum, an die Sie mit einer normalen Zahnbürste nicht kommen. Hier erfahren Sie, wie Sie mit einer elektrischen Zahnbürste Ihre Zähne richtig putzen: Haben Sie eine Zahnbürste mit einem runden Bürstenkopf, setzen Sie den Bürstenkopf parallel zu den Zähnen am Zahnfleischrand auf und führen Sie die Bürste daran entlang.
Diese Impulse gelangen selbst in tiefste Zahnzwischenräume und in die Vertiefungen der Zahnoberfläche, wo sie den Zahnbelag angreifen und nachhaltig entfernen. In der Flüssigkeit um den Zahn, die beim Zähneputzen entsteht, entsteht in Folge der hohen Frequenz eine Art Strömung, die die Plaque sehr effektiv entfernt. Auch das Zahnfleisch und die Zunge werden dabei gründlich gesäubert. Übrigens: Beim Reinigen von Schmuck und auch von zahnmedizinischen Instrumenten findet Ultraschall schon seit Längerem Anwendung. Eine Zahnfleischentzündung ist eine schmerzhafte und lästige Angelegenheit. Möglicherweise hat es … So verwenden Sie die neuartigen Zahnbürsten richtig Ultraschall-Zahnbürsten werden im Großen und Ganzen genauso genutzt wie ihre elektrischen Vorgänger. Richtig putzen mit ultraschall zahnbürste die. Etwa 3 bis 4 Minuten lang werden Zähne, Zahnfleisch und Zunge mit dem Bürstenkopf massiert, wobei mit diesem nicht zu viel Druck ausgeübt werden darf. Andernfalls wird das Zahnfleisch auf Dauer überstrapaziert und empfindliche Zahnhälse sind die Folge.
Schwenken Sie den Bürstenkopf auch in die Zahnzwischenräume. Mit länglichem Bürstenkopf. Der breitere Kopf von Schallzahnbürsten erfasst mehrere Zähne auf einmal. Setzen Sie ihn – wie eine Handzahnbürste – in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleisch auf. Das Borstenfeld sollte zur Hälfte darauf liegen. Verbleiben Sie kurz dort, um die Beläge zu lockern. "Fegen" Sie sie dann von rot nach weiß heraus. Das gilt für alle Bürsten. Lassen Sie keinen Bereich aus. Setzen Sie die Bürste eventuell hochkant auf, um die Innenseiten vorn gut zu erreichen. Schenken Sie Innen-, Außen- und Kauflächen in allen Gebissvierteln gleich viel Aufmerksamkeit. Richtig Zähne putzen mit der elektrischen Zahnbürste - YouTube. Zahnpasta mit Fluorid Benutzen Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta. Die Stiftung Warentest untersucht regelmäßig Zahnpasten. Gute müssen nicht teuer sein, wie unsere Zahnpasta-Tests zeigen. Die Datenbank liefert Bewertungen von 115 Zahncremes für Erwachsene: Universal- und Sensitiv-Zahnpasten sowie solche mit Weiß-Auslobung. Sie versprechen Kariesschutz, natürliches Weiß oder die Schonung sensibler Zahnhälse.
Arbeiten Sie sich langsam von Zahn zu Zahn weiter, sodass jeder Zahn einzeln einige Sekunden geputzt wird. Auch hier gilt: Fangen Sie mit den Zahn-Innenflächen an, putzen Sie dann die Aussenflächen und zuletzt die Kauflächen. Sind Sie bereits im Besitz einer Schallzahnbürste, gratuliere! Denn mit ihr können Sie dank ihres länglichen Kopfes mehrere Zähne auf einmal säubern, ohne Druck auf Zähne und Zahnfleisch ausüben zu müssen. So putzen Sie Ihre Zähne richtig mit einer Schallzahnbürste: Setzen Sie den Bürstenkopf – wie bei einer Handzahnbürste – in einem 45°Winkel zum Zahnfleisch auf, sodass das Borstenfeld die Zahnoberfläche und das Zahnfleisch zu gleichen Teilen bedeckt. Systematisches Führen des Bürstenkopfes über die Zahnflächen: aussen, innen und Kauflächen. Führen Sie die Zahnbürste langsam an den Zahnflächen entlang. Elektrische Zahnbürsten: Tipps zum Putzen mit der elektrischen Zahnbürste | Stiftung Warentest. Die Schallzahnbürste erzeugt einen Flüssigkeitsstrom, der auch die Reinigung der Zahnzwischenräume unterstützt. Druckloses Reinigen Unser Tipp: Möchten Sie nicht nur Zahnbelag entfernen, sondern gleichzeitig leichte Zahnverfärbungen beseitigen, versuchen Sie es einmal mit der Philips Sonicare DiamondClean.
Alle wichtigen Aufgaben zur Reinigung erledigt unsere emmi®-dent Ultraschallzahnbürste für Dich. Strahlend weiße Zähne, gesund und gepflegt sind das Ergebnis unserer patentierten Technologie. Die abrasionsfreie Anwendung schließt Verletzungen an Zähnen und Zahnfleisch aus. Perfekte Zahngesundheit dank Ultraschalltechnologie 96 Millionen Luftschwingungen pro Minute leitet der Piezo-Chip in den Bürstenkopf und unsere Ultraschallzahncreme unserer emmi®-dent Ultraschallzahnbürste. Es bilden sich kleine Mircobläschen, die Ihre Zähne gründlich reinigen. Du schonst Deine Zähne und Ihr Zahnfleisch. Das Ergebnis? Richtig putzen mit ultraschall zahnbürste 2020. Spürbar glatte Zähne und ein anhaltend frischer Mundraum.