Und um damit Lösungen mit Hoffnung und Mut suchen zu können, für jede einzelne meiner Schwierigkeiten. Ich akzeptiere die unendlichen Möglichkeiten, die das Leben mir zeigen will. Indem ich mich liebe, habe ich gelernt, die Krisen und Probleme als Möglichkeiten und nicht als Stillstand anzusehen. Ich beobachte, was passiert, was ich denke und wie ich mich fühle. Und später möchte ich die Lektion daraus ziehen und mich dafür verantwortlich fühlen. Ich liebe mich und deshalb weiß ich, dass sich in mir drin alle Mittel und Instrumente befinden, die ich zum Überleben benötige. Ich muss sie nur entdecken, über meinen Widerstand hinaus, und wenn ich sie nicht finde, erlerne ich sie. Ich liebe mich und ich liebe meine Gefühle. Ich liebe meine Freude, die Schuld, die Trauer, die Angst und all die Emotionen, die ich erfahre, weil ich weiß, dass jede einzelne von ihnen mir etwas zeigt, um mich besser kennenzulernen, um weiterhin an mir zu arbeiten und um das Leben zu spüren. Ich liebe mich, und zwar nicht nur mich, sondern auch meine Träume, Vorstellungen, Hoffnungen und Herausforderungen.
Marlies Fösges: "Das ist ein schöner Satz. Aber wichtiger wäre doch der folgende: ICH liebe mich so, wie ich bin. Frei nach dem T-Shirt-Spruch: 'Ich habe keine Macken, das sind Special Effects! ' Je älter, reifer und weiser Frauen werden, umso mehr schaffen sie es, sich in ihrer Gesamtheit mit einem Augenzwinkern zu akzeptieren. Beispiel: Beispiel: Der Mann sagt: 'Es nervt mich, dass du immer um Hilfe schreist, wenn der Drucker nicht funktioniert. Lerne doch mal selbst, damit umzugehen! ' Wie ich finde, ein berechtigter Vorschlag und gleichzeitig eine Möglichkeit, als Frau unabhängiger zu werden, indem sie lernt, selbstbewusster mit Technik umzugehen. " Selbstliebe ist also die Voraussetzung für eine glückliche Beziehung? Marlies Fösges: "Instinktiv weiß jede Frau, dass das so ist. Wer von Selbstzweifeln geplagt wird, hat Schwierigkeiten, die Liebe des Partners überhaupt wahrzunehmen. Oft reicht schon, mehr Verantwortung für sein eigenes Wohlbefinden zu übernehmen. Das heißt, man sollte sich selbst so behandeln, wie man von anderen behandelt werden möchte.
"Liebe Grüße", schreibe ich. Und zwar nicht einfach so. Liebe Grüße sind für mich in herzlichen Zeiten wie diesen wieder etwas Spezielles. Wie schnell sind wir doch mittlerweile mit Emotionen bei der Hand! Nicht unbedingt im echten Leben, aber jedenfalls auf Twitter, auf Facebook, in unseren Mails. "Ich bin ein bisschen verliebt", schreibt die Kollegin und postet das Foto eines Sommerkleids. "Hach, damals", seufzt ein Ferdinand und erinnert an Zeiten, als in Wien noch Doppeldeckerbusse gefahren sind. "Aw; und "cute" und "soooo süß", ich will das auch gar nicht kritisieren, ich mache ja selbst mit und schicke noch ein paar Emojis hinterher, Kuss, Smiley, Wundertüte. Offenbar ist auch mein Bedürfnis nach Nähe groß – so lange sind sie ja nicht her, die Zeiten, als spontane Treffen und Umarmungen rar gewesen sind und man beim bösen Wort Bussi-Bussi-Gesellschaft ganz unangebracht nostalgische Gefühle entwickeln konnte. Hug! Nein: Big Hug! Irgendwann Anfang letzten Jahres war ich auf der Suche nach einer neuen Grußformel.
Freundliche Grüße schienen mir plötzlich zu förmlich, liebe zu nah am hingefetzten Kürzel für Hingefetztes: "Der Termin ist verschoben, lg". Also beste Grüße? Zu antiquiert. Viele Grüße? Darunter kann ich mir nichts vorstellen. "Einen schönen Tag wünsche ich Ihnen"? Viel zu lang. Ich landete bei "Herzlich" – und freute mich, wenn ich ein "Herzlich" zurückbekam. Ja, so ist das gewesen, man kann es heute gar nicht glauben, wenn schon Newsletter so unterzeichnet werden und so mancher gar zum Superlativ greift: "Herzlichst! "
MIT deinen Macken. Die machen dich aus! Denk an ein Puzzle. Stell dir vor, ein Puzzleteil vergleicht sich mit den anderen Teilen und möchte gerne "anders" sein, zum Beispiel so wie das Puzzleteil links von ihm. Was wird dann aus dem ganzen Puzzle? Vielleicht ist dir das schon mal passiert, dass du ein Puzzleteil an die falsche Stelle gepackt und noch mal ordentlich gedrückt hast, damit es in die Lücke reingeht. Genützt hat es aber nichts, denn so richtig hat es trotzdem nicht gepasst. So ist es mit dir auch. Du kannst dich zwar verbiegen und versuchen in eine Lücke zu passen, die gar nicht deine ist, aber das kostet dich sehr viel Kraft, tut oft weh und am Ende merkst du: trotz des ganzen Aufwands stimmt irgendwas nicht. Was machst du dann? Vielleicht strengst du dich noch mehr an. Bringst noch mehr Kraft auf. Erträgst noch mehr Schmerzen. Hauptsache, es passt. Hauptsache DU passt. Und wofür? Um dich an eine Stelle im Puzzle zu pressen, an die du nicht gehörst? Um dich weiterhin mit anderen zu vergleichen?
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