Seit Jahrhunderten nutzen die Menschen die heilenden Kräfte der Kamelie sinensis, um grünen Tee herzustellen. Grüner Tee ist als traditionelles Getränk oder als Extrakt in einer Kapsel erhältlich. Im Gegensatz zu Schwarz- oder Oolong-Tee, der auch von der Kamelie sinensis stammt, wird grüner Tee nicht fermentiert. Durch das Einweichen der Teeblätter werden die Antioxidationsmittel, die als Polyphenole bekannt sind, im Rohzustand konserviert. Die Wirksamkeit von grünem Tee variiert je nach Zustand. Obwohl eine Erkältung nicht immer Fieber beinhaltet und umgekehrt, wird Fieber oft durch einen Virus verursacht. Welcher Tee hilft gegen Erkältung? | MEIN GENUSS. Die Eigenschaften von grünem Tee können beide Beschwerden lindern. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter wie grünen Tee einnehmen. Das Trinken von heißem grünem Tee sorgt für Flüssigkeit und Heilung. Agenten… (Bild: ULTRA F / Digital Vision / Getty Images) Katechine Grüne Teeblätter enthalten sechs Arten von Antioxidantien, die als Katechine bezeichnet werden.
Gibt es Tees, die man vermeiden sollte? Die meisten Kräutertees können Trost spenden und einige Symptome einer Erkältung lindern. Früher wurde diskutiert, dass Milchgetränke, wie z. Milch, die Schleimproduktion erhöhen können und dass Menschen mit Erkältungen sie meiden sollten. Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2018 entkräftet jedoch diese Theorie und impliziert, dass Milchprodukte keine übermäßige Schleimbildung verursachen. Menschen können immer noch milchige Tees trinken, wenn sie es bevorzugen, wenn sie eine Erkältung bekämpfen. Andere Behandlungsmöglichkeiten Es gibt keine Heilung für eine Erkältung. Es gibt jedoch einige andere Behandlungsmöglichkeiten, die die Symptome lindern können. Pflanzliche Mittel und Hausmittel Eine Person kann die folgenden Hausmittel ausprobieren: Warme Zitrone Das Mischen von Zitronensaft mit warmem Wasser ergibt ein beruhigendes Getränk, das bei Halsschmerzen helfen kann. Tee bei Erkältungen: Vorteile, Typen und andere Behandlungsmöglichkeiten. Honig Honig kann Husten bei Kindern lindern. Man kann auch Honig mit Zitrone mischen, um ein beruhigendes Getränk zu erhalten.
Allerdings sollte man Säuglingen, die jünger als 12 Monate sind, keinen Honig geben. Das liegt daran, dass Honig Clostridium botulinum enthalten kann, das sich in Bakterien umwandeln kann, die Säuglingsbotulismus verursachen. Menschen, die älter als 12 Monate sind, können Honig gefahrlos konsumieren. Dampfinhalation Bei diesem Verfahren wird Wasserdampf eingeatmet, der helfen kann, den Schleim in Nase und Lunge zu lösen. Probiotika Eine systematische Übersichtsarbeit legt nahe, dass die Einnahme von Probiotika die durchschnittliche Dauer einer Krankheit, wie z. einer Erkältung, um bis zu 1 Tag verkürzen kann. Grüner tee erkältung wie lange ansteckend. Salzwasser Eine kleine Studie legt nahe, dass das Gurgeln mit Salzwasser und die Verwendung von Salzwasser zur Nasenspülung die Erkältungssymptome positiv beeinflussen und die Dauer der Erkältung reduzieren kann. Frei verkäufliche Medikamente (OTC) Freiverkäufliche Medikamente wie Paracetamol und Ibuprofen können die Schmerzen und Muskelschmerzen lindern, die bei einer Erkältung auftreten können.
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