Das kleine WIR Im Rahmen des Sozialen Lernens befasste sich die Klasse 2b mit dem Buch "Das kleine WIR" von Daniela Kunkel. Die Kinder lernten viel darüber, was es bedeutet, ein WIR zu sein und was man dafür tun muss, dass das WIR funktioniert. Natürlich wird in dem Buch auch thematisiert, dass das WIR eben …
Damit sich das kleine "WIR" wohl fühlt, müssen sich die Kinder in der Klasse an einige Regeln halten. Nach und nach werde ich jetzt Regeln einführen, die wir wöchentlich dann in den Fokus nehmen. Heute haben die Tiger gelernt, dass sie nett und höflich zueinander sein sollen. Das Herz hängt also schon mal. Den Rest der Regeln besprechen wir nach und nach. Erst mal in kleinen Schritten voran. Dann wenn alle Regeln befolgt werden kommt das "WIR" dann auch zu uns. Wo bekomme ich es her🤣? Habe...
Märchentage in der Klasse 3a – Schuljahr 2015/16 In diesem Herbst drehte sich im Rahmen der 11. Hamburger Märchentage alles um das Thema "Märchen aus dem Heiligen Land". Die Klasse 3a hat sich dafür zusammen mit Mirko Frank das palästinensische Märchen " Die kleine Laterne " ausgesucht. Dieses Bilderbuch hat Ghassan Kanafani verfasst. Wir haben es eigens für ein Theaterstück umgeschrieben, dann lange geprobt und auswendig gelernt. Zusammen mit Mirko Frank durfte die 3a sogar als "Liederbande" bei der Eröffnungsfeier der Märchentage im Ernst-Deutsch-Theater mitwirken. Am 10. November haben wir das Stück vor etwa 200 Gästen in unserer Schule aufgeführt und uns über den Applaus sehr gefreut. Fatma: Ich finde es schön, dass wir mit Mirko Frank das Theaterstück "Die kleine Laterne" aufgeführt haben. Das hat mir ganz viel Spaß gemacht. Bei der Eröffnungsfeier der Märchentage im Ernst-Deutsch-Theater durfte die ganze Klasse 3a Mirko und seine Band als "Liederbande" auf die Bühne begleiten. Das war sehr aufregend für uns, denn wir konnten in einem richtig großen Theater Hamburgs hinter die Kulissen schauen und einmal wie große Schauspieler auf der Bühne stehen.
Was meint Ihr? Danke für's Lesen. LG Sibi 06. 2011, 19:29 AW: Blutdruck-Phobie Wie muss man sich das vorstellen, der hat dich kurz kennen gelernt, und weiter nichts? Ihr habt euch nur einmal gesehen? Er rät, Blutdruck nicht mehr zu messen, gut, das klingt nicht übel, bringt ja auch nichts, diese ständige Messerei. Besprich dich mit deinem Hausarzt. Dass das mit dem Psychologen-Termin so nichts gebracht hat. Dass du aber so noch nicht zufrieden bist, und nach einer Lösung suchst. Vielleicht eine Kurzzeit-Therapie? Gegen Phobien und Panik kann man nach meiner eigenen Erfahrung eigentlich ganz gut vorgehen. Ein Beispiel: Wenn es wieder loszugehen droht, rückwärts zählen, von 100 rückwärts, in 7-er Schritten. Angst vorm Blutdruckmessen. Dadurch wird das Gehirn dermaßen beschäftigt, dass es keine Zeit hat, Angst zu vermitteln. Bei mir hat es funktioniert. Gelernt habe ich in meiner Therapie aber auch, dass es letztlich um ganz andere Ängste ging. Angst oder mega Streß bricht sich Bahn, auf die verrücktesten Arten, einfach damit man mal merkt "ich muss was ändern".
Hallo misterbrightside. Schau doch mal on the bright side of life. Du hast Angst davor, dass Dein Blutdruck zu hoch sein könnte und deshalb bist Du nervös, ist das so? Falls ja, klar, kannst Du zum Therapeuten rennen, wozu ich ja in vielen Fällen, inklusive schwererer Hypochondrie, raten würde, aber ich habe einen praktischen Vorschlag. Zuerst ein paar Infos: Der Blutdruck ist hochvariabel, wenn Du schweres Bankdrücken machst, kann der in exorbitante Höhen gehen und wenn man pennt ist er niedrig. Ist man aufgeregt, geht er hoch, das ist normal und kein Grund zur Sorge. Angst vor blutdruckmessung forum.doctissimo.fr. Nun ist es beim Blutdruck so, dass nicht die Spitzenwerte einen erschrecken müssen, sondern, dass man sich an den niedrigen Werten orientieren muss. Wenn der Blutdruck im Zustand der Entspannung auf 110/75 (oder so) fällt, dann sind Deine Adern fit, denn ein pathologischer Blutdruck kommt von selbst nicht so schnell runter. Also geh zum Doktor Deiner Wahl und lass eine 24 Std. Blutdruckmessung durchführen, dann weißt Du, ob mit deinem Blutdruck etwas nicht stimmt, ich tippe einfach mal, dass er okay ist.
28. 13, 11:29 #9 Weg mit dem Blutdruckmessgerät. Ein Blutdruck ist dynamisch und wenn du aufgeregt bist ist die Messung für die Katz. Außerdem ist es ja unser Glück das unser Blutdruck bei Belastung ansteigt und dann wieder regelmässig mal in der Apotheke messen, vielleicht bekommst du dann sowas wie eine Routine und hast nicht mehr so Panik. Wenn das nicht so ist, dann kannst du bloß mal ne 24 stunden RR machen lassen. Angst vor blutdruckmessung forum officiel. 29. 13, 02:27 #10 Zitat von volkan66 Wenn ich gut eingestellt bin messe ich nie den blutdruck aber wenn ich merke es geht bergab dann fang ich wieder das messen an. Warum das? Das hört sich nach einem psychischen Problem an.
lg Achim P. S. : Während ich diesen Text geschrieben habe, musste ich dreimal unterbrechen, eben wegen neuer Attacken.
Ich mach das schon. Am Donnerstag hatte ich morgens wieder Panik. Ich dachte, ich informier mich einfach etwas mehr und dann legt sich die Panik. Aber ich hatte drei Panikattacken innerhalb von ein paar Stunden. Ich hab M geschrieben, sie hat gesagt, ich soll mich zusammenreißen. Also hab ich es gemacht, sie hatte ja Recht. Wir sind hingefahren, haben Zettel ausgefüllt und dann ging es zum Helfer. Ein Piekser in den Finger und dann nochmal dran rum gedrückt damit ein Tropfen Blut rauskommt. Ich hab es überstanden. Es war doch ok, irgendwie. Zum 2. Helfer. Blutdruck und Puls messen. Eins von beidem war wohl viel zu hoch. Der Helfer hat gesagt, ich sollte mal zum Arzt wenn das immer so ist. Angst vor blutdruckmessung forum magazine. Ich hab erklärt, dass es sein könnte, weil ich etwas nervös war. (Obwohl ich mich zu dem Zeitpunkt gar nicht mehr nervös gefühlt habe, kein Stück. Ich dachte wirklich ab da wäre es easy) Also sollte ich mich erstmal hinsetzten. Ich geh zum hinsetzten, zwei Helfer sprechen mich an, warum ich nicht zu den Liegen, sondern zu den Stühlen gehe.
Das könnte Dich beruhigen und der Arzt spielt bestimmt mit, weil er damit auch was verdient. Entspannungsverfahren sind dennoch immer gut, nur fallen dann die Sorgen vielleicht ein wenig weg. Wenn die Angst dann beseitigt ist, Du aber nun denkst, Du würdest morgen einen Infarkt erleiden oder Krebs bekommen, ist ein Therapeut vermutlich angebracht, aber wenn es nur diese punktuelle Sorge ist, könnte die damit erledigt sein. Blutdruck messen Angst Panik!!!!!!. Weiß aber nicht, ob Du noch mitliest? Gruß, Schatten