Oberer Kreuzweg 8 01097 Dresden Letzte Änderung: 04. 03.
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Schlagwort: Sommerkur mit Schüssler-Salzen Sommerkur mit Schüssler-Salze Kur mit Schüssler-Salzen hilft der Gesundheit im Sommer So schön der Sommer ist – auch er kann die Gesundheit belasten. Sommerkur schüssler salle de sport. Erschöpfung, Trägheit, Müdigkeit, starkes Schwitzen und Allergien sind nur ein paar Beispiele, mit denen sich die Menschen in der schönsten Jahreszeit herumschlagen. Mineralsalze eignen sich hier gut zur Vorsorge. Dazu werden für eine Sommerkur mit
Zeit für Outdoorsport: Ob nach dem Wanderausflug in den Bergen, nach einer ausgiebigen Radtour oder den anstrengenden Schwimmbahnen im Freibad – oft machen sich nach der körperlichen Anstrengung unsere Muskeln bemerkbar. Greifen Sie bei Muskelkater zu Magnesium phosphoricum und Natrium phosphoricum. Ideal für unterwegs: Lösen Sie die Tagesdosis an Schüßler Salz Tabletten morgens in ein bis eineinhalb Liter Wasser auf uns trinken Sie die Flüssigkeit über den Tag verteilt. Lassen Sie jeden Schluck etwas im Mund, damit die Mineralstoffe besser von der Mundschleimhaut aufgenommen werden können. Unsere Empfehlungen für Sie Schüssler Salze Sonnenanbeter-Kur – Nr. 3, 6, 8 und 10 je 400 Tabl. Sommerkur schüssler salze com. Set A Nr. 1-12 je 400 Tabletten DHU Silicea Pentarkan für das Bindegewebe Tabl. 80 St Biochemie Orthim – Die Heiße Sieben – 10 Sachets
B. die Energiegewinnung. Es geht ganz einfach: Jeweils 3 Tabletten in heißem Wasser auflösen und in kleinen Schlucken trinken. Jeder Schluck sollte eine Weile im Mund behalten werden. Dabei wird morgens die Nr. 5 Kalium phosphoricum eingenommen. Sie gibt Körper, Geist und Seele Kraft und baut Erschöpfungszuständen vor. Mittags folgt die Nr. 3 Ferrum phosphoricum für eine Verbesserung der Sauerstoffaufnahme und abends die Nr. Sommerkur schüssler salze kaufen. 7 Magnesium phosphoricum zur Förderung von Schlaf und Erholung. Schüßler Salz Nr. 3 beugt Konzentrationsmangel und Müdigkeitserscheinungen vor. Ferrum und phosphoricum, also Eisen und Phosphat, sind ebenso für die Gehirnleistung wichtig. Eisen verbessert die Sauerstoffzufuhr und Phosphat stimuliert die Weiterleitung von Nervenimpulsen. Dem Muskel wird geholfen, mehr Sauerstoff aufzunehmen, um leistungsfähiger zu sein. 5 ist hilfreich gegen alle Arten von Erschöpfungszuständen und Antriebslosigkeit. Zugleich gibt es Energie an die Zellen weiter und wirkt auf das gesamte Nervensystem.
Alle drei Mittel helfen auch denjenigen, die im Sommer immer sehr stark schwitzen. Anwendung: Üblicherweise beginnt man eine Kur mit einem Heißgetränk, um die Wirkung zu verstärken. Dazu werden jeweils drei Tabletten aller drei Mittel zusammen mit heißem Wasser aufgegossen, mit einem nicht-metallischen Löffel verrührt und schlickweise getrunken. In den ersten drei weiteren Tagen nimmt man eine erhöhte Dosis von 6x jeweils eine Tablette (oder 3×2), in der Folgezeit dann 3x jeweils eine Tablette. Sommerkur mit Schüssler-Salzen | Hausapotheke Natur. Bitte stets nach jeder Anwendung reichlich Wasser trinken. Gesamtdauer einer Kur: 3-6 Wochen. Mittel, insbesondere auch Kombinationsmittel, für die typischen Alltagsbeschwerden von Kopf bis Fuß, sind vorgestellt in dem Ratgeber Hausapotheke aus der Natur. Zu Risiken und Nebenwirkungen befragen Sie wie üblich den Arzt, den Heilpraktiker oder den Apotheker. Die in dem Artikel enthaltenen Informationen beanspruchen weder die Vollständigkeit noch ersetzen sie eine fachkundige Beratung. Sie dienen vielmehr dem informellen Überblick.
Dadurch wird die Sommer-Kur erheblich wirksamer als durch die alleinige Einnahme der Mineralsalze. Wasser Trinken Sie tglich mindestens 6 Glser Wasser, bei Hitze noch mehr. Vor allem an heissen Sommertagen ist es immens wichtig, dass man ausreichend trinkt. Die Flssigkeitsmenge, die man durch Kaffee, Tee und Sfte zu sich nimmt, reicht dann bei weitem nicht aus. An besonders heissen Tagen braucht man bis zu 6 Liter Wasser, wenn es weniger heiss ist, reichen normalerweise 2-3 Liter Wasser. Damit der Flssigkeitshaushalt reibungslos funktioniert, braucht man zustzlich zum Wasser auch eine ausreichende Menge Salz. Bei einer normalen Ernhrung reicht die ber die Nahrung aufgenommene Salzmenge meistens aus. Aber wenn man sich salzarm ernhrt, kann es zu einem Salzmangel kommen, der schlimme gesundheitliche Folgen haben kann, bis hin zum Tod (Siehe). Ausser auf ausreichend Wasser muss man also auch auf ausreichende Salzzufuhr achten. Schüssler-Salze für den Sommer. Obst Essen Sie tglich eine oder mehrere grosse Portionen Sommer-Obst.
Inburg Adamer aus Altenmarkt. … mehr lesen Sie in der aktuellen Ausgabe am Mittwoch, 14. Juni 2017!
Dazu bereiten Sie sich ein Heissgetrnk analog der Heissen 7. Das geht folgendermaen: Nehmen Sie sich fr den Start in die Sommer-Kur mindestens eine Viertelstunde Zeit, in der Sie entspannen knnen. Geben Sie folgende Schssler-Salze in eine Tasse: Nr. Kalium Phosphoricum: 3 Tabletten Nr. Natrium Chloratum: 3 Tabletten Nr. Sommerzeit mir Schüßler Salzen. Natrium Sulfuricum: 3 Tabletten Giessen Sie dazu heisses Wasser, bis die Tasse voll ist. Warten Sie wenige Minuten, bis sich die Tabletten aufgelst haben. Achtung! Keinen Metalllffel zum Umrhren verwenden. Trinken Sie das Schssler-Heissgetrnk in kleinen Schlucken. Wenn Ihnen nicht nach einem heissen Getrnk zumute ist, lassen Sie das Getrnk abkhlen und trinken Sie es kalt. Diese Heissanwendung ermglicht Ihren Krper gleich zu Anfang der Kur einen krftigen Schwung der potenzierten Mineralsalze aufzunehmen. Je nach Ihren persnlichen Vorlieben knnen Sie das Heissgetrnk am Tag vor dem eigentlichen Kurbeginn einnehmen oder Sie starten morgens am ersten Kurtag mit dem Heissgetrnk und nehmen an diesem Tag ausserdem die Tabletten des intensiven ersten Kurtags ein.