Ursache für juckende Beine sind oft Erkrankungen wie Neurodermitis Foto: iStock Trockene Haut als Ursache Trockene Haut ist empfindlich – und reagiert auf Reizungen häufig mit Juckreiz, besonders an den Schienbeinen. Empfindliche Haut hat unterschiedliche Ursachen: Eine genetische Veranlagung kann ebenso ein Faktor sein wie Kälte und trockene Heizungsluft. Bei niedrigen Temperaturen ziehen sich beispielsweise die Blutgefäße zusammen, wodurch die Durchblutung eingeschränkt wird. Talgdrüsen, die für die Bildung des schützenden Fettfilms auf der Haut verantwortlich sind, können dadurch nicht mehr mit genügend Nährstoffen versorgt werden und arbeiten langsamer. Die Auswirkung: Die Haut trocknet schneller aus. Da die Schienbeine ohnehin nur wenige Fettpolster haben, sind juckende Beine dann eine der ersten Folgen. Creme für trockene beine 2. Was hilft bei trockener Haut? Wichtig für trockene Haut ist eine fetthaltige Feuchtigkeitspflege: Cremen Sie betroffene Hautstellen nach dem Duschen ein, zum Beispiel mit fetthaltiger Körperbutter.
Und achten Sie auch bei ihrem Duschgel darauf, dass es feuchtigkeitsspendend wirkt. Um die Haut in der kalten Jahreszeit zu schützen und so beispielsweise juckende Beine zu vermeiden, ist es wichtig, dass betroffenen Hautstellen nicht auskühlen. Unter anderem halten Kniestrümpfe und Stulpen die empfindlichen Schienbeine warm.
Sanft reinigen Dusche anschließend lauwarm mit einem sanften Reinigungsprodukt. Meide dabei Sodium Laureth Sulfate. Sie sind die häufigsten Tenside in konventionellen Duschgels, trocknen aber krass aus. Wähle besser Duschgels (flüssig oder fest), die echte Naturkosmetik sind. Sie enthalten gut verträgliche Tenside auf Kokos- oder Zuckerbasis. 💡 Übrigens: Einzuseifen brauchst du dich nur da, wo es auch schmutzig ist. Die Schienbeine kannst du hier normalerweise ausklammern. Pflege deine Haut mit Öl Trage Körperöl auf die noch feuchte Haut auf. Perfekt dafür: Die FIVE Shea Cream ist super nährend und wirkt lange. Creme für trockene beine. Sie kommt als kleckerfreier Balm daher und verschmilzt beim Auftragen mit der Haut. Sie schützt deine Beine vor Wind und Kälte, die sie auch durch die Kleidung spüren. Fans reiner Öle kann ich Aprikosenkernöl empfehlen. Es glättet und beruhigt raue Haut. Trinke genug Wasser wird vor allem von innen aufgefüllt. Achte deshalb auch im Winter darauf, reichlich zu trinken. Wenn du pures Wasser so gar nicht herunterbekommst, geht natürlich auch Schorle oder Tee.
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