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Grünkohl gilt als eines der gesündesten Lebensmittel der Welt. Er hilft, den Körper zu entgiften und stärkt die Immunabwehr. Zutaten: 3 Kiwis 2 grosse Birnen 2 Handvoll Grünkohl 1 Tasse Wasser 1/2 TL Zimt Zubereitung: Den Grünkohl waschen und die grossen zähen Blätter in kleinere Stücke schneiden, um den Mixer zu schonen. Birnen vierteln und entkernen. Kiwis schälen (wenn Bio, dann können sie auch mit Schale rein). Lege alle Zutaten in den Mixer, den Grünkohl zuerst. Gut durchmixen, bis es cremig wird. Kalziumreicher Grünkohl-Smoothie – Hier gibt es das simple Rezept!. Fertig! Konsumiere den Smoothie am besten sofort nach der Zubereitung. Dieser Grünkohl Smoothie ist voller Vitamine, Mineralien, Chlorophyll und Antioxidantien. Er ergibt ein ausgezeichnetes nähr- und ballststoffreiches Frühstück, einen proteingeladenen Post-Workout Snack oder sogar ein Mittagessen. Obst und Zimt maskieren den gewöhnungsbedürftigen Kohlgeschmack – so schmeckt der Smoothie selbst den Menschen, die keinen Grünkohl mögen. Ein paar wissenswerte Tipps: Grünkohl hat einen schärferen Geschmack als viele andere Blattgemüse, wie z.
Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4, 5 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Schnell Frühstück Herbst Winter fettarm Paleo Vegan Resteverwertung kalorienarm Vegetarisch Snack Frucht Gemüse Sommer raffiniert oder preiswert Vollwert Ernährungskonzepte Deutschland Europa Hauptspeise 34 Ergebnisse 3/5 (1) Grüner, sehr gesunder Smoothie Detox, Abfall- und Resteverwertung 15 Min. simpel 3/5 (1) Grünkohl-Smoothie Zutaten für 1 - 2 Gläser 10 Min. simpel 4, 2/5 (13) Grünkohl-Smoothie mit Orange und Mango Vitaminbombe im Winter 10 Min. simpel 3, 7/5 (8) Orangen-Grünkohl-Smoothie 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) für Meta-Typ Beta 10 Min. Grünkohl smoothie vegan recipe. simpel 3, 33/5 (4) Exotischer Grünkohl-Smoothie Grünkohl, Papaya, Banane, Kiwi 5 Min. simpel (0) Grünkohl-Smoothie-Bowl vegan und gesund 5 Min.
normal 3, 25/5 (2) Smoothie Green Radical Awaker Grünkohl-Smoothie für Einsteiger - zum Frühstück 10 Min. simpel 3, 5/5 (2) Grünkohl-Kiwi-Smoothie à la Gabi 10 Min. simpel (0) Grünkohl-Ingwer-Smoothie à la Gabi 10 Min. simpel 3, 25/5 (2) Green Smoothie mit Grünkohl, Spinat und Co blitzschnell, einfach und mega lecker 5 Min. simpel 3/5 (1) Grünkohl-Apfel-Birnen-Smoothie mit Ingwer Apfel-Gurken-Smoothie mit Grünkohl Friday Morning Green Smoothie grüner Smoothie mit Grünkohl 5 Min. normal 3, 5/5 (2) Grüner Smoothie mit Persimone, Banane, Grünkohl und Karotte vegan, gesund und total lecker, ohne Zucker 10 Min. simpel 4, 22/5 (7) Zucchini-Smoothie mit Orangen, Kaki und Grünkohl Grüner Smoothie 5 Min. Grünkohl smoothie vegan kitchen. simpel 4/5 (16) Grüner Smoothie mit Chinakohl, Zucchini, Banane, Apfel und Ingwer wärmender Trunk mit Obst und Gemüse 5 Min. simpel 2, 75/5 (2) Grünkohl-Feldsalat-Gurke-Möhren-Orangen-Smoothie mit Ingwer und Minze grüner Smoothie 15 Min. normal 4, 29/5 (5) Green Smoothie Overnight Oats vegetarisch, einfach, schnell, Frühstück 5 Min.
Zutaten Frischen Grünkohl putzen. Einen kleinen Topf Wasser zum Kochen bringen. Grünkohl 2-3 Minute blanchieren. Durch ein Sieb abgießen und kalt abbrausen. Gründlich abtropfen lassen. Banane und Orange schälen. Banane in Scheiben schneiden. Orange klein schneiden und die weißen Innenhaut so gut wie möglich entfernen. GRÜNKOHL-SMOOTHIE - Transglobal Pan Party. Ingwer schälen. Alle Zutaten in den Mixer geben und auf höchster Stufe zu einem feinen Smoothie mixen. Bei Bedarf mehr Flüssigkeit dazugeben. Auf 2 Gläser aufteilen und genießen! Grünkohl Grünkohl ist ein sehr gesundes Wintergemüse, das vor allem durch die Lieferung von Calcium, Eisen und Vitamine wie C und K überzeugt. Man kann den leckeren Kohl bedenkenlos roh essen. Für eine bessere Verträglichkeit wird allerdings empfohlen, das grüne Gemüse kurz zu blanchieren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte dir auch gefallen Und noch mehr Vegane Smoothies
Zutaten für 2 Portionen 250 ml pflanzliche Milch 2 EL Vegan Protein Pulver 2 EL Bio Grünkohl Pulver aus Deutschland 1 Kiwi (geschält) 1 TL Erdnussmus 1 TL Agavendicksaft Zubereitung Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere es, bis die Mischung die gewünschte Konsistenz hat. Guten Appetit! Grünkohl smoothie vegan recipes. Dieses Rezept wird gemacht mit Low Carb Diaet BIO Grünkohl Pulver aus Deutschland BEWERTUNGEN Was sagen unsere Kunden? Keine Bewertungen gefunden. Sei der Erste und teile Deine Erkenntnisse mit anderen. Leckere Rezepte Finde leckere Rezeptideen Werde jetzt Teil von #teamnurfit! Exklusive Rabatte, neuste Produkte, leckere Rezepte und vieles mehr, hier in unserem Newsletter!