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Um die Pancakes zu zubereiten die Mehl, Natron, Haferflocken, Eier, Hüttenkäse, Zitronensaft, Zitronenschale und Milch in einen Standmixer geben oder in eine Schüssel und mit einem Handrührgerät durch gut rühren. Sollte der Teig zu dick sein, dann etwas Wasser dazu geben. Etwa einen Teelöffel Kokosöl in eine Pfanne geben und eine kleine Kelle Teig hineingeben. Dann sofort etwa 5 bis 8 Heidelbeeren darüber verteilen und bei geringer Hitze für ca. 3 Minuten auf jeder Seite braten. Die Pfanne auswischen und den vorangegangenen Schritt wiederholen bis der Teig verbraucht ist. Für das Joghurt Topping alle Zutaten vermischen und zu den Pancakes servieren In der Zwischenzeit den Joghurt anrühren. Dafür alle Zutaten zusammen vermischen und etwas 1 Esslöffel auf den Pancakes verteilen und dann genießen. Notizen Die Pancakes halten sich für bis zu 4 Tagen im Kühlschrank und schmecken auch mit Ahornsirup gut. Die besten Pfannkuchen ~ ohne Zucker ⋆ padermama.de. Vorbereitung: 10 Min Kochen: 30 Min Kategorie: Pancakes, Pfannkuchen Cuisine: Frühstück Pancakes mit Proteinen und Zitrone!
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22:09 Mutter, Sohn und Tochter..., die glückliche Familie!!! Sex zwischen Verwandten.