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Hey, erstmal zu mir ich bin 14 Jahre, 168cm und ca. 55kg schwer. wie oben schon gesagt habe ich das Gefühl das ich eine Art Essstörung bekommen habe. ich möchte jetzt eigentlich auch keinen Mega langen Text schreiben aber ich denke das wird er xD ich habe mich vor ein paar Monaten sehr mit Ernährung beschäftigt, da ich vegan wurde. "Ich bin gesund - trotzdem kriege ich meine Periode nicht." - Ava. als dann irgendwann das Kalorien zählen ins Spiel kam da ich mein Bauch früher zu dick fand (war eigentlich immer eine dünne Person, da ich einen relativ guten Stoffwechsel habe) habe ich versucht irgendwie ein paar Kilos abzunehmen, um meinen Kugel Bauch (der übrigens nur dick wird wenn ich was esse) loszuwerden ( und das mit fast ende 13) ich habe dann halt meine Kalorien angefangen zu zählen, am Anfang habe ich ungefähr 1400 kcal gegessen. Dann wurden es aufeinmal 1250 da ich Angst hatte dick zu werden. Durch das ganze Kalorien zählen habe ich total den Bezug zu essen verloren, Bzw wenn ich etwas sehe denke ich NUR an Kalorien. ich bekomme Heißhunger Attacken auf Sachen die ich früher ganz normal gegessen habe ohne früher ein schlechtes Gewissen zu bekommen (Brezel, Croissant und so) wenn ich zwischen den Mahlzeiten was esse habe ich direkt ein schlechtes Gewissen ( da ja immer gesagt wird das Zwischenmahlzeiten dick machen) Und wenn ich dann mal von einer gesunden Mahlzeit richtig voll bin denk ich direkt das ich Zuviel gegessen habe und dick werde.. alles am Tag dreht sich nur um Kalorien.
Eine regelmäßige Periode ist für viele Frauen wichtig. Denn wer sich auf den monatlichen "Besuch" verlässlich einstellen kann, erlebt weniger böse Überraschungen und kann auch den Alltag danach planen. Doch was passiert eigentlich nach einer Entbindung? Ist die Regelblutung dann noch so verlässlich wie zuvor? Verursacht sie mehr oder weniger Schmerzen? Periode und Gewicht: Darum nimmst du an deinen Tagen zu | Wunderweib. Diese Dinge sollten Sie über die Periode nach einer Entbindung wissen. Wann die Periode nach der Entbindung wieder einsetzt, hängt in erster Linie davon ab, wie Sie Ihr Kind ernähren. Wenn Sie Ihr Kind stillen, schüttet der Körper das Hormon Prolaktin aus, das die monatliche Blutung unterdrückt. So bekommen stillende Mütter oft erst sechs Monate nach der Geburt wieder ihre Tage. Bei einigen dauert es sogar bis zu einem Jahr. Wer hingegen nicht stillt, muss früher mit dem Einsetzen der Periode rechnen: Etwa sechs bis acht Wochen nach der Entbindung kann es dann wieder losgehen. Bei vielen Frauen ist die erste Blutung nach der Entbindung etwas stärker als früher.
Was passiert in meinem Körper, wenn ich meine Periode nicht kriege? Dein Hypothalamus ist der Teil deines Gehirns, der Schlaf, Hunger, Körpertemperatur und deinen Menstruationszyklus regelt. Er schüttet Gonadoliberin (auch Gonadotropin-Releasing-Hormon oder GnRH) aus, dies wiederum regt die Ausschüttung von luteinisierenden Hormonen (LH) und follikelstimulierenden Hormonen (FSH) an – beides Hormone, die essentiell für den Vorgang des Eisprungs verantwortlich sind. Bei einer Frau mit hypothalamischer Amenorrhoe schüttet der Hypothalamus nicht genügend GnRH aus. In der Folge sind für einen Eisprung nicht genügend luteinisierende oder follikelstimulierende Hormone vorhanden. Wie erhole ich mich von hypothalamischer Amenorrhoe? Wann kommt periode nach diät wieder einblenden. Deine Genesung hängt davon ab, welche Faktoren deines Lebensstils dazu geführt haben, dass Du deine Periode verlierst. Hast Du viel Gewicht verloren, dann musst Du mehr essen. Hast Du zu viel Sport getrieben, dann solltest Du den Sport reduzieren, ohne deine Essgewohnheiten allzu stark zu verändern.