Veronika Gold, MA MA, LMFT, Co-founder and CEO of Polaris Insight Center Sie arbeitet als Therapeutin, Ausbilderin und Supervisorin für Ketamin- und MDMA gestützte Psychotherapie. Veronika erwarb ihren MA-Abschluss in klinischer Psychologie an der Karls-Universität in Prag und ihren MA-Abschluss in Integraler Beratung am California Institute of Integral Studies. Seminar Ketamin gestützte Psychotherapie - Seminar für Ärzte. Sie ist Somatic Experiencing Practitioner, Expertin für organische Intelligenz, Lehrerin für den Realisierungsprozess und zertifizierte EMDR-Therapeutin, anerkannte Beraterin und Ausbildungsleiterin. Seit 2016 arbeitet sie als Sub-Investigator und Co-Therapeutin an den von MAPS geförderten klinischen Studien der Phasen 2 und 3 zur MDMA-unterstützten Therapie zur Behandlung von PTBS. Außerdem ist sie MAPS-Supervisorin und Trainerin in Ausbildung. Gemeinsam mit ihren Kollegen am Polaris Insight Center hat sie eine umfassende 10-modulige Ausbildung und Supervision in Ketamin gestützter Psychotherapie entwickelt und bietet diese an.
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Ein Mit- und Nebeneinander im Bio-Garten ist wichtig; keine strenge Trennung zwischen Zier- und Nutzflächen. Sanftes Gärtnern gelingt mit dem Einsatz natürlicher Brühen und Jauchen – und es stärkt die Pflanzen. Es muss nicht immer alles piccobello sein. Totholzecken und Steinhaufen bilden einen wertvollen Lebensraum für Tiere. Tierfreundlicher Garten: Tipps für Natur und Tiere Neben Insekten wie Käfern und Spinnen fühlen sich auch größere Tiere in einer Hecke aus Totholz wohl: Vögel wie der Zaunkönig (links) brüten gerne versteckt im wilden Gestrüpp. Urbane gärten für mensch und natur 6. Weitverbreitet ist auch die Zauneidechse (rechts), die erst bei warmen Temperaturen aktiv wird Jeder kann einen Beitrag für einen biologisch intakten Garten leisten. Grundsätzlich gilt: Je artenreicher und bunter es in den Beeten zugeht, desto attraktiver ist er für Nützlinge – das eine zieht das andere an! Verzichten Sie also auf chemische Pflanzenschutzmittel, stattdessen können Sie natürliche Pflanzenbrühen und -jauchen zur Stärkung verwenden.
Platz findet sich überall, und seien es nur die sogenannten Baumscheiben, also die Fläche am Stamm eines, genau, Baumes. Zum Bepflanzen dieses Bereichs eignen sich vor allem Stauden, Gräser, Farne und kleine Gehölze. Sie sind an das Leben im Wald oder am Waldrand angepasst. Ist der Baum größer, bietet dieser mehr Schatten und ist gleich für mehrere Stauden ein Zuhause. Schön sind auch die in den letzten Jahren grünen Parklets, also ehemalige Parkplätze, deren einfache Holzmöbel mit allerlei Grünzeug bepflanzt werden können, oft als Hochbeet. So werden die Straßen grün, egal, ob mit bunten Blumen oder selbst gesäten Paradeisern, Karotten oder Paprika. Wenn man so will, kommt so die Natur zurück in die Stadt. Gesundheit von Mensch und Tier verbessern - TUM. Ganz ohne Düngemittel, bestenfalls ein bisschen Saharastaub oder ähnliches. Nachbarschafts- und Gemeinschaftsgärten sind der Gipfel des Urban Gardening Wenn du gar keinen Platz hast, kannst du immer noch Kräuter, Salat oder kleine Gurken im Kisterl am Fensterbrett ziehen, Blumen sowieso.
Mehr Informationen: Über die Referentin: Prof. Dr. Monika Egerer erforscht die Ökologie und das Management von produktionsorientierten Ökosystemen in und um Städte. Sie verfolgt einen interdisziplinären Forschungsansatz, der Zusammenhänge zwischen Biodiversität, Natur- und Klimaschutz, Ökosystemleistungen und sozial-ökologischen Fragestellungen in urbanen (Agrar)systemen analysiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Rolle von Insekten und der pflanzlichen Biodiversität in urbanen Ökosystemen, insbesondere im Zusammenhang mit Habitatmanagement, Urbanisierung und Klimawandel. Urbane gärten für mensch und natur meaning. Prof. Egerer studierte Umweltstudien an der Universität von Kalifornien, Santa Cruz, und promovierte dort. Nach mehreren Forschungsaufenthalten in Australien kam sie 2019 als IPODI Postdoc-Stipendiatin an das Institut für Ökologie der Technischen Universität Berlin. Im Jahr 2020 wurde Prof. Egerer auf die Professur für Urbane Produktive Ökosysteme an der TUM School of Life Sciences (Life Science Systems) berufen.
Deshalb: nicht immer sofort eingreifen, wenn es im Beet "wild sprießt", sondern einfach mal wachsen lassen. Der Bio-Garten hat seine eigene Dynamik, in die wir nur behutsam eingreifen dürfen. Nur so entwickelt er sich zum wertvollen Lebensraum für allerlei Pflanzen, Kleintiere und Nützlinge, die ihn mit Leben erfüllen. Mit Nisthilfen im Garten Insekten unterstützen Zum Anbringen von Nisthilfen wählt man am besten einen sonnigen und windgeschützen Platz in Richtung Süd/Südost In einem tierfreundlichen Garten dürfen Nisthilfen natürlich nicht fehlen. Abgelagerte Holzstämme aus Hartholz (zum Beispiel Buche, Ulme, Ahorn, Esche, Walnuss) sind optimale Kinderstuben für Maskenbienen, Mauerbienen und Löcherbienen. Beim Anbohren der Löcher ins Längsholz sollten Sie nur scharfe Bohrer mit einer Zentrierspitze verwenden. Urbane gärten für mensch und natur youtube. Ideal sind saubere, splitterfrei gebohrte Löcher. Die Lochdurchmesser sollten nicht nur zwischen zwei und neun Millimeter variieren, auch die Lochmuster sollten asymmetrisch angeordnet sein.