Die Wissenschaftler untersuchten die Ernährungsgewohnheiten von rund 600 Kindern im Alter von zehn bis 36 Monaten. Das Fazit: Kinder trinken im Durchschnitt nur 60 Prozent der empfohlenen Menge. Das hat Folgen. Flüssigkeitsmangel wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus – und macht sich zum Beispiel durch Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche bemerkbar. Aber: Wie viel sollten Kinder am Tag trinken? Baby - trinken aus Becher lernen? - fragr. Die Empfehlungen des FKE nach Lebensalter des Kindes: • 7 bis 12 Lebensmonate: 100 Milliliter • 1 Jahr: 600 Milliliter • 2 bis 3 Jahre: 700 Milliliter • 4 bis 6 Jahre: 800 Milliliter • 7 bis 9 Jahre: 900 Milliliter • 10 bis 12 Jahre: 1 Liter Entscheidend ist aber nicht nur wie viel, sondern auch, was in den Becher kommt. Der Studie zufolge stehen zuckerhaltige Limonaden gerade bei älteren Kindern hoch im Kurs. Weil Cola & Co. sich aber auf den Hüften niederschlagen und obendrein den Milchzähnen gefährlich werden können, greifen Eltern besser zu gesunden Durstlöschern wie Wasser, ungesüßten Kräuter- und Früchtetees sowie Fruchtsaftschorlen.
Erst dann sollte man sein Baby an das Trinken aus einem Becher oder einer Tasse gewöhnen. Denn vorher hat dein Baby ausreichend Flüssigkeit über Muttermilch bekommen. Da dein Baby nun zunehmend festere Nahrung bekommt, wird weniger Flüssigkeit über diese Nahrung aufgenommen. Jetzt solltest du deinem Baby zunehmend mehr Flüssigkeit anbieten. Erfahrungsgemäß findet diese Umstellung zwischen dem 10. und 12. Lebensmonat statt. Baby trinken lernen aus becher der. Dein Baby wird dir aber schon zeigen, wann es dazu bereit ist das Trinken zu lernen. Kann dein Liebling schon Gegenstände problemlos und sicher halten, dann ist der Zeitpunkt für einen ersten Versuch gekommen. Ein Trinklernbecher hilft bei den ersten Trinkversuchen Becher und Tassen haben eine große Öffnung und eignen sich daher für die ersten Trinkversuche nur bedingt. Eine hastige oder übereifrige Bewegung und schon sind die Kleidungsstücke nass. Bei dem Übergang helfen sogenannte Trinklernbecher. Trinklernbecher haben einen Saugaufsatz, der es dem Baby ermöglicht, auf ähnliche Art zu trinken, wie das Baby es von der Flasche gewöhnt ist.
Wenn Sie Ihrem Kind hingegen von Anfang an gesüßten Tee oder Saft geben, wird es sich daran gewöhnen und eine Vorliebe für süße Getränke entwickeln. Das ist besonders für die Zahngesundheit auf Dauer schädlich. Ein weiterer Vorteil von Wasser beim Trinken lernen ist, dass es beim Verschütten keine klebrigen Flecken auf Teppich oder Kleidung hinterlässt. Bilder © Africa Studio – © Mashiki –
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