Halsschmerzen: Tee © PantherMedia / Mythja Photography Eine Vielzahl an Hausmitteln kann Halsschmerzen lindern. Eines dieser Mittel ist Grüner Tee. Grüner Tee wirkt präventiv gegen eine ganze Reihe von chronischen Krankheiten. Unter anderem kräftigt er nachweißlich das Immunsystem und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Ob er jedoch im akuten Krankheitsfall Halsschmerzen zu lindern vermag, ist fraglich, da die Konzentration an antiviralen und antibakteriellen Stoffen sehr gering ist. Welchem biologischen Prozess die Wirkung des grünen Tees zugrunde liegt, wie der Tee angewendet sowie dosiert werden sollte und was es dabei unbedingt zu beachten gilt, soll im Folgenden geklärt werden. Behandlungsmöglichkeiten bei Halsschmerzen Quellenangaben:,, 27. 09. 14 Dr. Jörg Schweikart, "Grüner Tee Wirkung",, 27. Hilft grüner Tee bei Erkältungen und Fieber? / Krankheiten und Bedingungen | Sport, Fitness, Gesundheit und Ernährung!. Jörg Schweikart, "Grüner Tee Nebenwirkungen",, 27. 14 Wichtiger Hinweis Die auf zur Verfügung gestellten Informationen sowie Kommentare und Diskussionsbeiträge können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer eigenständigen Auswahl und Anwendung oder Absetzung von Arzneimitteln, sonstigen Gesundheitsprodukten oder Behandlungsmethoden verwendet werden.
Seit Jahrhunderten nutzen die Menschen die heilenden Kräfte der Kamelie sinensis, um grünen Tee herzustellen. Grüner Tee ist als traditionelles Getränk oder als Extrakt in einer Kapsel erhältlich. Im Gegensatz zu Schwarz- oder Oolong-Tee, der auch von der Kamelie sinensis stammt, wird grüner Tee nicht fermentiert. Durch das Einweichen der Teeblätter werden die Antioxidationsmittel, die als Polyphenole bekannt sind, im Rohzustand konserviert. Die Wirksamkeit von grünem Tee variiert je nach Zustand. Obwohl eine Erkältung nicht immer Fieber beinhaltet und umgekehrt, wird Fieber oft durch einen Virus verursacht. Die Eigenschaften von grünem Tee können beide Beschwerden lindern. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter wie grünen Tee einnehmen. Grüner tee erkältung corona. Das Trinken von heißem grünem Tee sorgt für Flüssigkeit und Heilung. Agenten… (Bild: ULTRA F / Digital Vision / Getty Images) Katechine Grüne Teeblätter enthalten sechs Arten von Antioxidantien, die als Katechine bezeichnet werden.
Wie bereits erwähnt hilft regelmäßige Flüssigkeitszufuhr dabei, giftige Keime aus dem Hals- und Rachenraum zu spülen. Heiße Getränke sind dabei weniger reizend und Kräutertees können wie oben beschrieben sogar lindernd wirken. Rauchen. Das reizt die Schleimhäute und trocknet den Hals aus, was Viren die Chance gibt, sich weiter auszubreiten. Alkohol. Auch wenn manch einer glaubt, dass Alkohol Keime abtötet, ist der Konsum dennoch schädlich. Er trocknet ebenfalls den Hals aus und kann somit Entzündungen verstärken. Singen, viel reden oder schreien. Grüner tee erkältung ansteckend. Wenn man unter Halsschmerzen leidet, gilt es, die Stimme und den Rachenraum zu schonen. Zur Ruhe kommen und leise reden beschleunigt die Heilung, Trockene Luft. Auch das fördert die Austrocknung der Schleimhäute und begünstigt Entzündungen. Eine Schüssel Wasser auf der Heizung oder ein Luftbefeuchter können gute Dienste leisten. Übrigens gibt es auch durchaus Teesorten, die der Heilung von Halsschmerzen im Weg stehen könnten. Schwarzer Tee zum Beispiel wirkt eher reizend als wohltuend.
Hagebutten: Die Schalen der Früchte enthalten fünfmal mehr Vitamin C als Zitronen. Damit eignet sich der Tee besonders, um einer Erkältung vorzubeugen. Lindenblüten: Ein Tee aus Lindenblüten hilft Ihnen, nachts gut zu schlafen. Außerdem wirkt er schmerzlindernd, schweißtreibend und löst Schleim. Holunderblüten: Die Blüten erleichtert Ihnen das Abhusten und senken außerdem Fieber. Rezepte für gesunde Heißgetränke bei Erkältungsbeschwerden Der Tee kann seine heilende Wirkung am besten entfalten, wenn sie das Getränk aus reinen Zutaten ohne weitere Zusätze selber ansetzen. Die Rezepte sind auf 250ml Wasser ausgelegt. Sanddorn-Tee: Kochen Sie das Wasser sprudelnd auf. Grüner Tee schützt vor Grippe. Übergießen Sie damit zwei Teelöffel getrocknete Sanddornbeeren und lassen den Tee 7 bis 8 Minuten ziehen. Ingwer-Tee: Die frische Ingwerwurzel müssen Sie nicht schälen. Schneiden Sie 5 bis 6 dünne Scheiben ab und übergießen sie diese mit heißem Wasser. Nach 10 Minuten können Sie den Tee genießen. Ist Ihnen der Geschmack zu scharf, fügen Sie eine kleine Menge Honig dazu.
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