Die Acai Beere ist reich an Antioxidantien (vor allem Anthocyaninen), was sich unter anderem in ihrem extrem hohen ORAC-Wert ausdrückt. Mit dem Wert 70. 000 liegt die Beere ganz weit vorne auf der Liste aller Früchte. Der ORAC-Wert (Oxygen Radical Absorbance Capacity) drückt aus, in welchem Maße freie Radikale bekämpft – absorbiert – werden können. Freie Radikale sind es, die die Haut schädigen und altern lassen. Der Zellschutz der Acai wurde zwar bisher nur im Tierexperiment belegt (1). Es konnte allerdings auch bewiesen werden, dass die Antioxidantien der Acai Beere in den menschlichen Organismus aufgenommen werden (2). Eine zellschützende Wirkung speziell der Acai-Antioxidantien ist also keineswegs ausgeschlossen. • Warum Vitamine und Mineralstoffe der Haut gut tun: Die Vitamine C und E zählen zu den antioxidativ wirkenden Vitaminen (3) und sind in der Acai Beere ebenfalls in nennenswerter Menge enthalten. Kosmetika mit Vitamin E sind daher sehr gängig, da sie die Schutzfunktion der Haut stärken sollen.
Außerdem verbessern sie das Feuchthaltevermögen, was die Haut zart und geschmeidig hält. Für schöne Haut und feste Nägel wird außerdem Vitamin B3 (Niacin) gebraucht. Es stimuliert die Kollagenproduktion und stärkt die Hautbarriere (4). Auch Panthothensäure (veraltet: Vitamin B5) sowie die Mineralstoffe Magnesium, Zink und Eisen gelten als besonders hautfreundlich. Alle sind in der Acai Beere enthalten. Welche Kosmetika mit Acai Beeren gibt es? Mit ihren zahlreichen hautfreundlichen Nährstoffen kann die Acai Beere in kosmetischen Produkten einen wertvollen Beitrag zu strahlend schöner Haut leisten, die jung und frisch aussieht und vor allem ihre vielfältigen Aufgaben reibungslos erfüllen kann. Daher werden sowohl die wertvollen Öle der Beere (die reich an Anthocyaninen sind), als auch das getrocknete und pulverisierte Fruchtfleisch in verschiedenen Kosmetikprodukten verarbeitet. Mittlerweile bietet der Markt von der Gesichtscreme über Seren und Lotionen, Lipbalm und Rasierschaum bis zum Shampoo und Deo eine große Palette an kosmetischen Acai Produkten.
Sie kontrollieren den Cholesterinspiegel und dienen der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutflusses. Wie viele Kalorien hat die Acai Beere? Die Acai Beere hat bei einer Annahme von 100 Gramm ca. 193 Kalorien ( kcal). Davon enthalten die Acai Beeren ca. 18 Gramm Fett, 4, 5 Gramm Eiweiß, sowie 4, 4 Gramm Kohlenhydrate. Darüber hinaus sind diese Omega-Fettsäuren nicht nur eine ausgezeichnete Quelle von Proteinen, sondern auch eine gute Quelle von den Vitamin A, B, C und E. Acai Beeren Wirkung Es wird auch gesagt, Acai Beeren seien in der Lage die Blutzuckerwerte unter Kontrolle zu halten, da sie Kalzium, Kalium, Magnesium, Zink und Kupfer enthalten. Diese sind gut für die Knochen, die Zähne und sogar für das Herz. Obwohl die Acai Beeren kleine Früchte sind, steckt viel Kraft in ihnen, somit sind sie definitiv eines der vielen Geschenke der Natur an die Menschheit. Jeder sollte diese köstlichen, kleinen Beeren in seine Ernährung integrieren und die verschiedenen, auch gesunden Vorteile der Acai Beere genießen.
Doch das soll nicht heißen, dass sie beim Abnehmen nicht auch unterstützen können. Ein Lebensmittel, welches voller Vitamine, Mineralstoffe und sekundärer Pflanzenstoffe steckt, ist erstmal gut für die Gesundheit. So kann der Körper wieder 'richtig' funktionieren und auch 'normal' sein Gewicht regulieren. Wenn mit Krankheiten gekämpft wird, bleibt wenig Zeit und Energie für andere Dinge. Einen großen Vorteil bezüglich des Abnehmens sehe ich in den enthaltenen Bitterstoffen. Diese können den Appetit reduzieren, sodass es einem leichter fällt, weniger zu essen. Diese appetithemmende Wirkung ist nicht zu unterschätzen. Natürlich helfen da auch viele andere Lebensmittel mit Bitterstoffen. Insgesamt kann es keine ernsthafte Strategie sein, beim Abnehmen auf Acai Beeren zu setzen. Vorrangig sollte auf eine gesunde Ernährung geachtet werden. Diese sollte immer die Basis darstellen. Dazu können die Früchte – wie anderes Obst und Gemüse auch – einen kleinen Beitrag leisten. Acai gegen Anti-Aging und Hautalterungen?
Die Acai-Beere ist ein Superfood aus Brasilien, das immer beliebter wird. Die Wirkung und Anwendung der Beeren sollten Sie kennen, denn sie verfügen über eine Reihe an gesunden Inhaltsstoffen. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Die Wirkung der Acai-Beere im Detail Es spielt es keine Rolle, ob Sie die Acai-Beeren in Pulver- oder Tablettenform, frisch oder getrocknet zu sich nehmen. Die gesunden Inhaltsstoffe sind in allen Varianten vorhanden. Acai-Beeren enthalten hohe Mengen an Antioxidantien, die Ihren Körper effektiv vor der Bildung freier Radikale schützen. Zur gleichen Zeit wirken sie gegen die Schädigung der Körperzellen und oxidativen Stress. Sie haben dadurch positive Effekte auf die Zellalterung und einen gesunden Körper. Neben Antioxidantien enthalten Acai-Beeren Polyphenole. Polyphenole haben eine hemmende Wirkung auf die Bildung von Krebszellen im Körper. Ebenso wirken sie gegen Fettablagerungen in Venen und Arterien, wodurch sie effektiv gegen eine Arteriosklerose arbeiten.
Geschichten rund ums Wasser haben so viele Facetten auf wie in kaum einer anderen Großstadt Deutschlands. "Ab dem Jahr 80 nach Christus war die römische Wasserleitung fast 200 Jahre lang in Betrieb", erläutert Stadtführerin Ute Fendel an einem Mauerrest unweit des Museums für angewandte Kunst (MAK). Über eine Länge von 95 Kilometern leitete das Aquädukt von Nettersheim in der Eifel kühles Nass zur Residenz der Römer am Rhein, nach Colonia Claudia Ara Agrippinensium. Bei dem Fußweg schlendern die Besucher von der Römerzeit ins Mittelalter. In der Parkgarage am Dom ist Staunen angesagt: Mehr als 15 Meter geht der Blick in die Tiefe des historischen Brunnens hinunter zum Grundwasserspiegel. Das wasser von kölle is jot online. "Wir könnten uns auch Bad Köln nennen" Treppauf zurück ins gleißende Sonnenlicht des Roncalliplatzes, wo der Petrus-Springbrunnen "Drüjje Pitter" (trockener Peter) aus dem Jahr 1870 plätschert: Von oben schauen die in Stein gemeißelten Wasserspeier des Domes auf die Touristen herab. "Wir könnten uns auch Bad Köln nennen", erklärt Fendel der verblüfften Besuchergruppe: "Im Rheinpark auf der anderen Flussseite wurde 1967 etwa einen Kilometer in die Tiefe gebohrt.
Zudem lernten die Schülerinnen und Schüler die Möglichkeiten zum Hochwasserschutz kennen. Die Schülerinnen und Schüler führten nach der geschichtlichen und geografischen Recherche Untersuchungen zur Wasserqualität direkt am Rhein durch und kamen zu folgenden Ergebnissen: Im Rheinwasser findet man Metalle, Pestizide und Süßstoffe aus der Cola. Zudem fließen ständig Öl, Chemikalien oder Pflanzen-schutzmittel in den Rhein, weil zum Beispiel ein Tanker Probleme hat oder eine Fabrik am Ufer brennt. Das wasser von kölle is jot down. BLÄCK FÖÖSS Als unse Vatter do bovven de Welt jemaat Do hät hä et schönste Fleckche Ääd he an d'r Rhing jelat Dann nohm hä die Kölsche an de Hand un sat Dat es jetz üch – et jelobte Land He künnt ihr klüngele, bütze, singe un fiere Ävver halt' mer all die Sache Öm Joddeswelle en Ihre Un maat och nit nur ei Deil dovun kapott Denn ihr weißt, ich sin alles Un dann nemm ich et üch widder fott Oh, leever Jott, jev uns Wasser Denn janz Kölle hät Doosch Un helf uns en d'r Nut Ming Blome lossen alles hänge, wä hilf en d'r Nut?
Welche Essenzen sind im Kölnisch Wasser enthalten? Solche Fragen werden beim Besuch der Sammlung am Gülichplatz beantwortet. Den eigenen Duft kreieren Was wäre Kölsch ohne reines Wasser? Das beliebte Bier aus der Domstadt fließt in der Altstadt in Strömen. "Schaffe Deinen eigenen Duft", lautet das Motto bei den Duftseminaren von "4711 Echt Kölnisch Wasser", die jeden Donnerstag nach vorheriger Anmeldung im Stammhaus in der Glockengasse angeboten werden. "Wir erläutern, wie sich Düfte auf der Haut entwickeln. Wie im Chemieunterricht geht's dabei ein wenig experimentell zu", erklärt Chefparfümeurin Alexandra Kalle. Und noch einmal von einer ganz anderen Seite zeigt sich Köln bei einem Ausflug aufs Wasser: Beispielsweise von den Schiffen der Weißen Flotte aus bei einer Tour auf dem Rhein zieht die Silhouette der Domstadt an den Passagieren an Bord vorbei. Das wasser von kölle is jot form. Und die brauchen dann nichts weiter zu tun, als entspannt ans Ufer zu schauen. Informationen: Kölntourismus, Kardinal-Höffner-Platz 1, 50667 Köln, Telefon: 0221/22 13 04 00, E-Mail: Quelle:, dpa
Das war aber nicht gestern, sondern das war schon 1997, also vor 22 Jahren! Seit dem hat kein Mensch mehr Medikamente genommen, stimmt's? Scherz beiseite, jeder von uns schluckt doch mal eine Kopfschmerztablette. Andere brauchen einen Blutdrucksenker, einen Cholesterinsenker, Insulin, Beta-Blocker oder regelmssig Medikamente gegen Stress, Allergien und Schlaflosigkeit. Warum mssen wir diese Medikamente regelmssig nehmen? Na, weil sie nicht in unserem Krper bleiben, sondern mit dem Stoffwechsel wieder ausgeschwemmt werden. Das ist der normale Entgiftungsprozess unseres Krpers! Haben Sie schon einmal berlegt, wo diese ausgeschwemmten Medikamente bleiben? Ja, natrlich, dafr haben wir doch unsere Klrwerke! Richtig, aber knnen die alle diese in immer grsserer Konzentration auftretenden Medikamente, Umweltbelastungen und Produkte aus den Chemie-Unfllen" beseitigen? Fragen Sie doch mal Ihr rtliches Klrwerk! Wussten Sie, das 56% der Chemieunflle im Wasser verbleiben? Die Wirtschaft baut da schlicht und einfach auf den Verdnnungseffekt und die natrlichen Ablagerungsprozesse.
Dieses Gewinnspiel ist beendet. Die Teilnahme ist vorbei. Nun wird ausgelost. Meistgelesen diese Woche: Um am Gewinnspiel teilnehmen zu können, müssen Sie bei uns registriert sein und sich einloggen. Sie finden den "Login"-Button oben rechts auf unserer Seite, über der Navigationsleiste. Wenn Sie auf "Login" klicken, öffnet sich ein Fenster, in dem Sie Ihre Email-Adresse und Ihr Passwort eingeben. Dann klicken Sie auf "einloggen". Nun sind Sie angemeldet und müssen auf der "Gewinnen"-Seite nur noch auf den "mitmachen"-Button unter dem Verlosungstext klicken. Falls Sie zum ersten Mal am Gewinnspiel teilnehmen wollen, müssen Sie sich auf unserer Seite registrieren. Das "Neu registrieren"-Feld finden Sie ebenfalls über den "Login"-Button rechts oben auf der Seite. Die Registrierung ist selbstverständlich kostenlos und dauert nur ein paar Sekunden.
Schon die Bläck Fööss wussten, was unser Lebensmittel Nummer Eins ist: Trinkwasser! Allerdings ist das, was in Köln aus den Leitungen kommt, sehr kalkhaltig. Professionelle Wasseraufbereitung vermeidet lästige Flecken und Ablagerungen und verlängert die Lebensdauer Ihrer Haushaltsgeräte. Die Trinkwasser-Profis von STEEGER helfen Ihnen bei der Wahl der passenden Wasserenthärtungsanlage, die Ihr ganzes Haus mit weichem Wasser versorgt. Gerne erklären wir Ihnen, wie einfach sich eine solche Anlage auch in Ihrem Zuhause nachrüsten lässt. Heutzutage stellen sogar Hersteller von Wärmeerzeugern hohe Anforderungen an die Qualität des Wassers im geschlossenen Heizkreislauf.