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Dieser zuckerarme, kalorienarme und fettarme Käsekuchen ist vieles, aber definitiv nicht geschmacks-arm 😉. Wer mein Rezept für den Light-Cheesecake nachmacht, darf sich wirklich auf einen cremigen Kuchen freuen. Mit mürben Keksbröselboden und fruchtiger Note. Perfekt für die Sommerzeit, oder? Gesunder Käsekuchen ohne Boden von Maron89 | Chefkoch. Normaler Käsekuchen wird ja gerne mal durch viel Fett und Zucker saftig und lecker (eine Übersicht meiner besten Käsekuchen-Rezepte findest du hier). Aber es geht auch anders. Wie bei meinem gesunden fettarmen Käsekuchen mit weniger Zucker (oder den kalorienarmen Quarkmuffins) erinnert mehr an American Cheesecake als an deutschen Käsekuchen. Und weil ich die Stücke klein bzw. teils schmal schneide, habe ich das Rezept "Cheesecake Bars" getauft. Für mich musste es übrigens unbedingt ein fettarmer Käsekuchen mit Boden sein, da mich die bodenlose Variante oft eher an Quarkauflauf erinnert. Ich empfehle euch für den Teig kernige Vollkorn-Butterkekse, die für mehr Geschmack sorgen als normale Butterkekse.
simpel 3, 98/5 (105) Schlanker Quarkkuchen kalorienarm 20 Min. simpel 3, 91/5 (20) Mandarinenkäsekuchen ohne Boden sehr kalorien- und fettarm, sehr schnell 15 Min. simpel 3, 89/5 (7) Käsekuchen ohne Boden mit Magerquark 15 Min. simpel 3, 86/5 (5) Aromatischer Käsekuchen mit Holunderbeeren und leichter Baiser-Schicht fruchtig-leichte Kombination 45 Min. normal 3, 86/5 (20) Leichter Käsekuchen mit wenig Zutaten und ohne Boden 15 Min. simpel 3, 83/5 (4) Haferflocken-Pudding mit Quark schmeckt wie warmer Käsekuchen 20 Min. Fettarmer Käsekuchen ohne Boden | BRIGITTE.de. normal 3, 83/5 (4) kalorienarm, da darf man sich auch mal während des Abnehmens ein Stück gönnen 25 Min. normal 3, 8/5 (3) 30 Min. simpel 3, 79/5 (79) Leichte Käsekuchen-Creme Low Carb, Low Fat, fettarmer und kohlenhydratarmer Nachtisch 15 Min. normal 3, 75/5 (2) Schlanker Käsekuchen für eine 26er Springform ohne Boden 10 Min. normal 3, 74/5 (72) Quarkkuchen ohne Boden, Quarkauflauf Low Carb, Low Fat, Dukan 10 Min.
Gebt nach und nach den Magerquark, das Mehl und das Backpulver hinzu bis ein glatter Teig entsteht. Heizt den Backofen auf ca. 170 Grad vor. Fettet eure Backform etwas ein, falls ihr keine aus Silikon verwendet. Füllt den Teig in die Form und backt den Käsekuchen ca. 60 Minuten. Wenn der Käsekuchen zu dunkel wird, deckt ihn rechtzeitig mit einer Alufolie ab. Gesunder käsekuchen mit boden meaning. Ich habe meinen Kuchen noch mit Zartbitterschokolade und Himbeeren getoppt. Viel Spaß beim Nachmachen! Weitere Bilder vom Rezept Ich hoffe meine Rezepte gefallen Euch. Wenn ihr Rezepte von mir ausprobiert, markiert euer Bild unter dem Hashtag #christinasfitlife So kann ich eure Fotos sehen. Jetzt auf Social Media teilen! Hinterlasse einen Kommentar
Er besteht nur aus den besten Zutaten und ist im Vergleich zu ähnlichen Kuchen um einiges leichter. Wer hätte gedacht, dass gesundes so gut sein kann. Ich wünsche euch besonders viel Spaß beim nach Backen und bin auf eure Lieblingskreation gespannt.
Das Rezept ist für eine 18 - 20 cm Springform und ergibt ca. 8 Stück Kuchen à 160 kcal. Wer eine 24 - 26 cm Springform nehmen möchte, kann die Mengen verdoppeln. Den Ofen auf 160 °C aufheizen. Die Eier verquirlen. Vanillepuddingpulver dazugeben und mit dem Schwingbesen klumpenfrei rühren. Das Mark der halben Vanilleschote auskratzen und mit Salz und Magerquark unterrühren. Milch und Mandelmus dazugeben. Wer möchte, kann ca. 20 g des Mandelmuses durch Fruchtmark ersetzen. Zitronenschale dazugeben und nach Süßeempfinden Xucker light hinzugeben. Die Süßstoffmenge kann z. B. um 1/3 reduziert werden, wenn man es weniger süß mag. Die Springform mit Butter einfetten und eine dünne Schicht (ca. Gesunder käsekuchen mit boden der. 1 - 2 mm) Grieß auf den Boden streuen. Die Quarkmasse darauf geben. Den Kuchen im Backofen auf der untersten Rille 30 Minuten backen. Danach den Ofen ausschalten und den Kuchen weitere 2 Stunden bei geschlossener Ofentür im Ofen stehen lassen. Den Käsekuchen aus dem Ofen nehmen, mit einem Messer am Rand entlang fahren und den Kuchen vorsichtig aus der Form lösen.
5 Zubereitungszeit Zubereitungsdauer 20 Min. Koch- bzw. Backzeit 1 Std. 45 Min. Gesamt 2 Std. 5 Min. Dieser Käsekuchen ist besonders saftig, locker & einfach zuzubereiten. Kalorienarmer fettarmer Cheesecake | Backen macht glücklich. Das Rezept ist super simpel und die Vorbereitungszeit beträgt nur 20 Minuten. Zutaten (für eine 24er-Springform) 3 Eier 100 g Zucker Schale von zwei Zitronen 200 g Sahne 50 ml Milch 1 Pck. Vanille-Puddingpulver 600 g Magerquark Zubereitung Zuerst den Backofen auf 155° Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Eier mit dem Zucker und der Zitronenschale circa 5-7 Minuten mit dem Handrührgerät beziehungsweise der Küchenmaschine dick cremig aufschlagen. Anschließend die Sahne, die Milch und das Puddingpulver hinzugeben und unterrühren. Zuletzt den Quark von Hand mit einem Schneebesen gleichmäßig untermischen. Die Käsekuchenmasse in eine 24er-Springform geben und für circa 1 Stunde und 45 Minuten in der Backofenmitte backen. Den Käsekuchen erkalten lassen und mit Puderzucker bestäuben. Et voilà: Das Ergebnis ist ein lockerer, saftiger und leichter Käsekuchen.
Die Früchte waschen und je nach Sorte klein schneiden oder raspeln und gleichmäßig auf der Creme verteilen. Je nachdem welches Obst ihr verwendet, kann es etwas einsinken, das macht aber nichts und schmeckt wirklich total lecker. Zwetschgen und Mirabellen versinken komplett, dafür bleiben Heidelbeeren und Himbeeren oben. Wer sich etwas Teig für Streusel aufgehoben hat, kann diese jetzt über die Früchte streuseln. Den Kuchen im vorheizten Backofen auf unterer Schiene schieben und ca. 50-60 Minuten backen. Falls der Kuchen beim Backen zu dunkel werden sollte, einfach mit etwas Alufolie abdecken. Gegen Ende der Backzeit mit einer Gabel oder Zahnstocher in die Mitte des Kuchens stechen, um zu überprüfen, ob der Kuchen durchgebacken ist. Gesunder käsekuchen mit boden uk. die Creme muss dabei fest sein. Danach den fertig gebackenen Kuchen aus dem Backofen holen und vollständig abkühlen lassen. Am besten in den Kühlschrank stellen und 3-4 Stunden durchkühlen lassen. So schmeckt er am Besten. Reader Interactions